최근 국민건강보험공단이 지난 해 건강검진을 받은 1,100만명을 대상으로 실시한 우리나라 연령별 건강 상태 분석 결과가 화제가 됐다. 가장 건강할 것 같은 30대 남성이 흡연, 비만 등으로 성인병에 걸릴 위험이 가장 높은 것으로 나타났기 때문이다.

트레킹 전문 아웃도어 센터폴의 ‘트램핑 스쿨’ 박종효 강사는 “과중한 업무 스트레스와 잦은 회식 등 불규칙한 생활로 인해 건강에 소홀한 남성들에게 큰 비용을 들이지 않고 건강을 되찾을 수 있는 등산을 해볼 것을 추천한다”며, “새해 계획으로 규칙적인 등산을 목표로 두는 이들이 많지만 무리해 험한 산을 정복하고자 한다면 피로감을 느껴 작심삼일이 되는 경우가 많다. 집 근처 낮은 산부터 올라보며 산에 대한 매력을 느껴볼 것”으로 조언했다.

새해가 되면 계획 및 각오를 위해 산을 찾는 등산객이 늘 것으로 예상되는 가운데, 트레킹 전문아웃도어 ‘센터폴(CENTER POLE)’이 안전사고 발생률이 높은 겨울 산행을 위한 안전 팁 및 필수 용품을 선보였다.

눈 덮인 겨울 산, 미끄럼 방지가 최우선! 아이젠과 등산화 꼭 챙겨야
위험 부담이 적은 동네 뒷산을 오른다 할지라도, 경사길이 있기 마련인 산길을 오를 때에는 안전장비를 반드시 갖추어야 한다. 특히, 녹지 않고 쌓인 눈이나 얼음이 어딘가에 숨어 있을지 모르는 겨울 산에서는 미끄러질 위험을 방지하기 위해 안전한 등산화와 아이젠 등의 장비 준비는 필수다.

센터폴의 ‘플라이 라이트’는 센터폴 고유의 특수 아웃솔을 적용해 한국 지형에 적합한 접지력과 강한 내구성을 갖추었으며, 유리 섬유를 적용하여 빙판길 미끄러짐을 방지해 겨울철에도 안전한 산행이 가능하다. 또한 270mm 등산화 한 짝의 무게가 390g인 무재봉 스킨으로 트레킹, 하이킹 등의 다양한 아웃도어 활동 시의 안전성과 착화감을 강화했다. 세련되고 감각적인 디자인과 컬러감으로 전문 산악인은 물론 액티브한 라이프 스타일과 도시적인 감각을 추구하는 신세대 아웃도어족을 동시에 만족시키는 제품. 가격은 229,000원.

센터폴의 경량 체인 아이젠은 스테인레스 특수강을 적용해 가볍고 내구성이 우수해 착용시 안정성과 활동성이 뛰어나고 휴대가 간편한 것이 특징이다. 강하고 부드러운 엘라스틱 밴드로 어떠한 형태의 신발에도 완벽하게 착용이 가능하다. 컬러는 그레이, 레드, 오렌지 세 가지이며, 가격은 63,000원이다.

체온 유지를 위한 레이어링 필수! 땀 흡수 및 보온성 뛰어난 얇은 옷 여러 겹 입어야
강추위가 도사리는 겨울철 산에서는 무게가 무겁고 두꺼운 옷보다 가볍고 보온성이 뛰어난 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 것이 유용하다. 두꺼운 옷을 입었을 때 몸을 움직이기 불편해 혹시라도 미끄러지거나 균형을 잃었을 경우 부상의 위험이 더 크기 때문이다. 박종효 강사는 “겹쳐 입을 때는 땀은 빨리 흡수하고 금방 마르는 소재의 기능성 속옷을 입고, 보온 기능성 셔츠나 플리스를 덧입은 뒤, 높은 기온 차에 체온을 유지시켜 주고 눈과 바람을 막아주는 기능성 소재의 재킷을 마지막에 입는 것이 좋다”고 조언한다.

센터폴의 남성용 ‘발덴 알파’ 셔츠는 흡습성과 보온성이 탁월해 겨울철 아웃도어 활동시 신체의 쾌적함은 물론 체온을 유지시켜주는 웜에어 소재를 사용한 집업 티셔츠다.

좌우 반전 느낌의 절개와 배색을 사용해 디자인적 포인트를 주었으며, 액티브한 느낌을 주는 웰딩 처리로 아웃도어는 물론 일상 생활에서의 캐주얼 아이템으로도 다양하게 활용 가능하다. 컬러는 레드이며 가격은 119,000원.

센터폴의 알프스 헤비다운 재킷은 보온성과 방수 및 투습력을 강화해 겨울철 아웃도어 활동 시 체온을 유지시켜주는 기능성 제품이다.

헝가리 구스 90:10(420g), 필파워 800으로 뛰어난 보온성을 자랑하며, 일본 도레이사의 ‘더미잭스’ 소재를 사용해 방수력이 우수하다. 또한 어깨와 팔꿈치에 타슬란 소재의 패치를 적용해 내마모성을 강화했으며 다용도 D링과 3M웰딩 필름으로 활용도 및 기능성을 높였다. 컬러는 레드와 베이지 두 가지이며, 가격은 959,000원.

겨울 산 동상 주의보! 부위별 방수 및 방한 용품 필수
겨울 산에서는 추위를 막으려 옷에만 신경 쓰다가 귀나 손, 발등의 동상을 간과하기 쉽다. 특히 눈 덮인 산길을 걷다가 발이 젖으면 동상에 걸리기 십상이다. 박종효 강사는 “귀나 목, 머리 등의 바람만 차단해도 체감 온도를 약 5도 정도 높일 수 있다”고 말한다.

센터폴의 센터폴 ‘폴리’ 모자는 퍼(FUR) 소재와 귀달이를 적용한 디자인으로 머리와 귀의 보온성을 강조한 고소모 제품이다. 크라운 및 뒤달이 부분의 컬러를 내부 퍼(FUR) 컬러와 다르게 처리하여 포인트를 주었으며, 챙 안쪽에 벨트로 테잎을 적용해 비니 형태로도 착용 가능해 동절기 다양한 룩의 코디 아이템으로 활용 가능하다. 컬러는 레드와 브라운 두 가지이며 가격은 63,000원.

센터폴 방한 장갑은 초경량 충전재를 삽입해 보온성과 회복성이 뛰어난 장갑으로, 가벼운 일상 용도 및 아웃도어 활동 등에서 다양하게 착용 가능하다. 손등 부분에 스티치와 배색 처리로 스포티한 포인트를 주었으며, 마이크로 레더를 사용해 내구성이 우수하다. 손목과 이면은 기모 가공처리로 보온성을 높여 방한 효과 역시 우수하다. 컬러는 블랙과 블루 두 가지이며, 가격은 53,000원.

또한 바지단과 발 등을 보호하고 눈 등으로 젖지 않게 도와주는 ‘스패츠’ 등과 같은 방한 용품을 함께 착용하면 더욱 유용하다.

이 밖에도 겨울 산행을 제대로 즐기기 위한 안전하고 올바른 트레킹 방법 및 장비 등에 관한 자세한 정보는 센터폴의 트램핑(트레킹과 캠핑의 합성어) 스쿨 카페
(http://cafe.naver.com/centerpoletrekking/85) 및 홈페이지(www.centerpolekorea.com)을 통해 배울 수 있다. 센터폴은 매월 1회 점주 및 일반인 대상 참가자를 모집하여 올바른 산행법에 대해 직접 체험하며 익힐 수 있는 트램핑 스쿨을 개최하고 있다.