¶ó½ºÅ¸°ÔÀÓÁîÄÚ¸®¾Æ´Â Àڻ簡 Á¤½Ä ¼ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ ½ÃÀÛ°ú ³¡À» ÀÕ´Â ¸®¸®Äà SLG ‘½Ã°£Àdz뷡: ¹«ÇÑÀǽÒÀÇ CBT¸¦ ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·áÇß´Ù°í ±ÝÀÏ ¹àÇû´Ù.
Áö³ 6¿ù 24ÀϺÎÅÍ 7¿ù 5ÀϱîÁö ÃÑ 12ÀÏ°£ ÁøÇàµÈ CBT¿¡¼´Â ¼¹ö ¾ÈÁ¤¼º°ú °¢Á¾ °ÔÀÓ ÄÜÅÙÃ÷ µîÀ» ÃÖÁ¾ Á¡°ËÇÏ¿´À¸¸ç, ³ôÀº Ä÷¸®Æ¼ÀÇ ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í źźÇÑ ¼¼°è°üÀ¸·Î ¸¹Àº À¯ÀúµéÀÇ È£ÀÀÀ» À̲ø¾î³Â´Ù.
‘½Ã°£Àdz뷡: ¹«ÇÑÀǽÒ´Â °³¼º ³ÑÄ¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿õÀ» ¼öÁýÇÏ°í À°¼ºÇÏ´Â Àç¹Ì´Â ¹°·Ð ¼ö¸¹Àº Àü·«ÀüÅõ¸¦ ÅëÇÑ Äè°¨ÀÌ Å¸ °ÔÀÓÀ» ¾ÐµµÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¿µ¿õµé·Î ±¸¼ºµÈ ºÎ´ë¸¦ Æí¼ºÇØ ÁøÇàÇÏ´Â ¿µÅä ÀïÅ»ÀüÀº °æÀï½É°ú ½ÂºÎ¿åÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸ç °ÔÀÓÀÇ ¸ôÀÔµµ¸¦ ³ô¿©ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿¬¸Í°ú °°Àº Ä¿¹Â´ÏƼ ¿ä¼Òµµ »©³õÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, Á¤¿ø, ¿ä¸® µî ÀüÅõ ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷°¡ Á¸ÀçÇØ »ö´Ù¸¥ Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ‘½Ã°£Àdz뷡: ¹«ÇÑÀǽÒ´Â Á¤½Ä Ãâ½Ã Àü±îÁö »çÀü¿¹¾àÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Âü¿©ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô ¾Æ±×³×»ç, ŸÆÄÁî, Æä»ç·¹½º, Ȳ µî 4°³ÀÇ ±¹°¡ Áß ÇϳªÀÇ SR ij¸¯ÅÍ ÆÑÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ ¿ø½ºÅä¾î¸¦ ÅëÇØ »çÀü¿¹¾àÀ» ½ÅûÇÏ¸é ±ÝÈ, ¼¼ÀÌ¾î µî ´Ù¾çÇÑ Ãß°¡ º¸»ó±îÁö Áö±ÞÇÑ´Ù.
|