‘¾Ö½½·¹Àú(¿îµ¿À» ¶æÇÏ´Â ¾Ö½½·¡Æ½°ú ·¹ÀúÀÇ ÇÕ¼º¾î)’¶ó´Â ½ÅÁ¶¾îÀÇ µîÀå°ú ÇÔ²² Ãë¹Ì·Î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â À̵éÀÌ ´Ã¾î³ªÀÚ À̵éÀÇ »ç·ÎÀâ±â À§ÇÑ ½ÄÀ½·á¾÷°èÀÇ ¹ß±æÀÌ ºÐÁÖÇÏ´Ù.
ÃÖ±Ù ¿©°¡È°µ¿À¸·Î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¹®È°¡ È®»êµÇ¸é¼ ¼öºÐ°ú ¿µ¾ç º¸Ãæ°ú °°ÀÌ ¾×Ƽºê ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç°µéÀÌ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿©°¡È°µ¿À¸·Î ¼úÁýÀ̳ª ³ë·¡¹æ ´ë½Å ÇコÀåÀ» ÅÃÇÏ´Â À̵éÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ¸ö¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙÀÌ°í °Ç°ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» µ½´Â Á¦Ç°À» ã´Â À̵éÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â °Í.
ÀÌ¿¡ ½ÄÀ½·á¾÷°è´Â ÀÚ±â°ü¸®¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¾Ö½½·¹Àú Á·À» À§ÇØ Ä®·Î¸®¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀº ÁÙÀÌ°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀ» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
°¡º±°í »óÅÇÑ ¼öºÐ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§! ÄÚÄ«-Äݶó»ç ‘Å䷹Ÿ! ·ÎÁîÈü¿öÅÍ’
ÄÚÄ«-Äݶó»çÀÇ ÀúÀڱطÀúÄ®·Î¸® µ¥Àϸ® ¼öºÐº¸ÃæÀ½·á ‘Å䷹Ÿ!’´Â 4³â¸¸¿¡ »õ·Î¿î ½ÅÁ¦Ç° ‘Å䷹Ÿ! ·ÎÁîÈü¿öÅÍ’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
·ÎÁîÈü ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ‘Å䷹Ÿ! ·ÎÁîÈü¿öÅÍ’´Â ¹Ì¿ë°ú °Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº ÀþÀº ¼ÒºñÀÚÃþÀ» À§ÇØ ‘¸¼°í Åõ¸íÇÏ°Ô ºû³ª´Â ¼öºÐ’À̶ó´Â ÄÁ¼ÁÀ¸·Î ¼±º¸ÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, 500ml ±âÁØ 32kcal ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç°À¸·Î ¿îµ¿À» Áñ±â´Â ¾Ö½½·¹Àú Á·µµ Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀº ³·Ãß°í °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ·ÎÁîÈü ÃßÃâ¹°ÀÇ »óÅÇÔÀÌ ´õÇØÁ® ÀÏ»ó Áß ¼öºÐ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ø°£ ´õ¿í ÃËÃËÇÏ°í »óÅÇÏ°Ô ¼öºÐÀ» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ¸óµåÀÇ ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ´ã¾Æ °¡º±°í °Ç°ÇÑ ÇÑ ³¢! ÄÚÄ«-Äݶó»ç ‘¾Æµ¥½º’
ÄÚÄ«-Äݶó»ç¿¡¼ ¼±º¸ÀÎ ¾Æµ¥½º´Â ½Ä¹°¼º ¿ø·áÀÎ ¾Æ¸óµå¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î ¸¸µç ¾¾¾ÑÀ½·á·Î °í¼ÒÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ¸óµå º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸° '¾Æµ¥½º ¾Æ¸óµå ¿À¸®Áö³Î'°ú ÃÊÄݸ´ÀÇ ´ÞÄÞÇÔÀ» ´õÇÑ '¾Æµ¥½º ¾Æ¸óµå ÃÊÄݸ´'Àº Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ»ê ¾Æ¸óµåÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ºñŸ¹ÎE µîÀÌ ´ã°ÜÀÖ°í ÃâÃâÇÒ ¶§ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ̳ª °£½ÄÀ¸·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä¹°¼º ¿ø·áÀÎ ¾Æ¸óµå°¡ ÁÖ¿ø·áÀÎ ¸¸Å ¿ìÀ¯ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾çÀº ´Ã¸®°í ´çÀº ÁÙ¿© µçµçÇÏ°í °Ç°ÇÑ ÇÑ ³¢! ·Ôµ¥Çªµå ÆĽºÅ𸣠‘¹Ù¸¥¸ñÀå ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ®’
·Ôµ¥Çªµå ÆĽºÅ𸣴 Áö³ 3¿ù ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ °Ç°ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶°¸Ô´Â ¿ä°ÅÆ® ‘¹Ù¸¥¸ñÀå ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ®’ 3Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù.
À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ¹Ù¸¥¸ñÀå ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ®ÀÇ ¿ë·®Àº 110gÀ¸·Î ±âÁ¸ ÀÚ»ç ¶°¸Ô´Â ¿ä°ÅÆ® 85g¿¡ ºñÇØ ¾à 30% ´Ã·È´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±âÁ¸ ÀÚ»ç Á¦Ç° ´ëºñ ´ç ÇÔÀ¯·®Àº 22% Àû¾î µçµçÇÔÀº ´Ã¸®°í Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀº ÁÙ¿´´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±×¸¯¿ä°ÅÆ®ÀÇ ÀåÁ¡ÀÎ ÁøÇÑ Ç³¹Ì¿Í ³ôÀº ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯·® µîÀº ±×´ë·Î Àû¿ëÇ쵂 ´Ü´ÜÇÑ Á¶Á÷°¨À» º¸´Ù ºÎµå·´°Ô °³¼±ÇØ ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó Ä®·Î¸® °ÆÁ¤Àº ÁÙÀÌ°í ¸À°ú °Ç°À» °£ÆíÇÏ°Ô Ã¬±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñ°Ç(vegan) ÀÎÁõ ¹ÞÀº ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú À½·á! Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ® ‘±×·¹ÀÎ ·¹½ÃÇÇ’
Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ®´Â ºñ°Ç ÀÎÁõ °î¹°À½·á·Î ¼±º¸ÀÎ ‘±×·¹ÀÎ ·¹½ÃÇÇ’´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ À½·áŸÀÔÀÇ °£Æí ´ë¿ë½ÄÀÌ´Ù. ‘±×·¹ÀÎ ·¹½ÃÇÇ ¾¾µåÇã±×’¿Í ‘±×·¹ÀÎ ·¹½ÃÇÇ º£¸®À®Å©’ 2Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÅ ±Í¸®, ·»Æ¿Äá, ÀÌÁýÆ®Äá, Ä«¹«Æ® 4°¡Áö ½´ÆÛ°î¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½Ä¹°¼º ¿ø·á¸¸À» »ç¿ëÇØ Çѱ¹ºñ°ÇÀÎÁõ¿ø¿¡¼ ºñ°ÇÀÎÁõÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °í´Ü¹éÁú, °í½ÄÀ̼¶À¯ Á¦Ç°À¸·Î °Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ¾Ö½½·¹Àú Á·ÀÌ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î Áñ±â±â¿¡ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
¸À°ú °Ç° µÎ ¸¶¸® Åä³¢ ÀâÀº ºäƼ À½·á! ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ ‘È÷ºñ½ºÄ¿½º-·¹¸ó¹ã’
ÃÖ±Ù °Ç° °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ³»¸éÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ‘À̳ʺäƼ’ Æ®·»µå°¡ È®»êµÇÀÚ ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ´Â Æ®·»µå ¿ø·áÀÎ ‘È÷ºñ½ºÄ¿½º’¿Í ‘·¹¸ó¹ã’À» ´ãÀº ³ìÁó ½ÅÁ¦Ç° ‘È÷ºñ½ºÄ¿½º-·¹¸ó¹ã’À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
È·ÁÇÑ ºÓÀº ºû±òÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ‘È÷ºñ½ºÄ¿½º’´Â Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó°¡ Áñ°Ü ã´ø ²ÉÀ¸·Î, ‘ÇÏÀ̵å·Ï½Ã½ÃÆ®¸¯»ê(HCA)’ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ‘°¥»ê’, ‘Ä«Å×Ų’ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ‘·¹¸ó¹ã’Àº ÀºÀºÇÏ°í »óÄèÇÑ ÇâÀ» Áö´Ñ ÇãºêÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ·¹¸ó¹ã¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ·ÎÁ¸°»ê ¼ººÐÀº ´Ù¾ç`ÇÑ ±â´ÉÀ¸·Î ¸ðµç ¿¬·ÉÃþÀ¸·ÎºÎÅÍ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
Æ¢±âÁö ¾Ê¾Æ ¿·® ºÎ´ã ³·Ãß°í °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀº ±×´ë·Î! ³ó½É ‘½Å¶ó¸é°Ç¸é’
¿îµ¿°ú °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº ¶ó¸é¾÷°èÀÇ Æǵµ±îÁö º¯È½ÃÄ×´Ù. ³ó½ÉÀº Áö³ 2¿ù ÀÏ¹Ý ¶ó¸é Ä®·Î¸®ÀÇ 70% ¼öÁØÀÎ '½Å¶ó¸é°Ç¸é'À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
½Å¶ó¸é°Ç¸éÀº ¸À°ú °Ç°À» Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÃëÇâÀ» °í·ÁÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ½Å¶ó¸é °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀº ±×´ë·Î »ì·Á³½ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. °Ç¸éÀ¸·Î ¹Ù²î¸é¼ ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê¾Æ ±ò²ûÇÏ¸é¼ Â̱êÇÑ ¸éÀÇ ½Ä°¨À» »ì¸®°í Ç¥°í¹ö¼¸À» º¸°ÇØ ¸ÀÀÇ Á¶È¸¦ ³ô¿´´Ù.
½Å¶ó¸é°Ç¸éÀº ¸ÀÀÖ°í ±ò²ûÇÏ´Ù´Â ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í Áö³ 3¿ù ¶ó¸é½ÃÀå ¸ÅÃâ ¼øÀ§¿¡¼ 9À§(´Ò½¼ÄÚ¸®¾Æ ±âÁØ)¿¡ ¿À¸£¸ç ‘°Ç¸é’ ÃÖÃÊ·Î ¶ó¸é ½ÃÀå 10À§±Ç¿¡ ÁøÀÔÇß´Ù.
½ÄÇ°¾÷°è °ü°èÀÚ´Â “ÃÖ±Ù ¼úÁýÀ̳ª ³ë·¡¹æ µîÀº ÁÙ¾îµé°í ÇコÀå°ú °°Àº Àڱ⠰³¹ß ¿©°¡½Ã¼³Àº Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼¿Í ¸Â¹°·Á ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â °Íµµ Á» ´õ °Ç°ÇÏ°Ô Ã¬±â·Á´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù”¶ó¸ç, “ÁÖ 52½Ã°£ ±Ù¹«Á¦ ½ÃÇà ÀÌÈÄ »îÀÇ ÁúÀ» Áß¿ä½ÃÇÏ´Â ¹®È°¡ È®»êÇÏ¸é¼ °£ÆíÇÏ°Ô °Ç°À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ ´õ¿í Àα⸦ ¾òÀ» °Í”À̶ó°í Àü¸ÁÇß´Ù. |