¹«´õ¿î ¿©¸§ÀÌ Áö³ª°í Ãß¼®ÀÌ 10¿©ÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ¼ºÅ ´Ù°¡¿Ô´Ù. ¹ÎÁ· ÃÖ´ë ¸íÀý ÇÑ°¡À§¸¦ ¾ÕµÎ°í ºÎ¸ð´Ô²² ¾î¶² ¼±¹°À» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¹ú½áºÎÅÍ ¸¶À½ÀÌ ºÐÁÖÇØÁø´Ù. ¸Å¹ø ¸íÀýÀÌ µÇ¸é ºÎ¸ð´ÔÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ¿äÁò Àαâ ÀÖ´Ù´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ºñ·ÔÇØ ¿©·¯ Á¦Ç°µéÀ» ã¾Æº¸°ï ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿Ã Ãß¼®¿¡´Â ¼±¹°À» °í¸£±â Àü¿¡ ºÎ¸ð´Ô²² °ü½ÉÀ» °®°í °Ç° »óŸ¦ ¸ÕÀú üũÇØ ¸ÂÃã ¼±¹°À» ÇØ º¸´Â °Ç ¾î¶³±î?
³ú¿¡ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â, Çѵ¶ ‘¼ö¹ö³×À̵å’
Áß¾ÓÄ¡¸Å¼¾ÅÍ º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é 2016³â ±âÁØ 60¼¼ ÀÌ»ó °æµµÀÎÁöÀå¾Ö·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ȯÀÚ¼ö°¡ ¾à 2¹é¸¸¸íÀÌ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 2017³â °æµµÀÎÁöÀå¾Ö·Î º´¿øÀ» ãÀº ȯÀÚ°¡ ¾à 18¸¸ ¸í¿¡ ºÒ°úÇØ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö Áø´Ü·üÀÌ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °æµµÀÎÁöÀå¾Ö´Â Ä¡¸Å Àü ´Ü°è, ¶Ç´Â ¿¹ºñ Ä¡¸Å¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ÀÏ¹Ý ³ëÀο¡¼´Â Ä¡¸Å·Î ÁøÇàµÇ´Â ºñÀ²ÀÌ 1³â¿¡ 1% Á¤µµÀε¥ ºñÇØ °æµµÀÎÁöÀå¾ÖÀÇ °æ¿ì 1³â¿¡ 10~15% Á¤µµ°¡ Ä¡¸Å·Î ÁøÇàµÇ´Â ¸¸Å Á¶±â °ËÁø°ú ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ºÎ¸ð´ÔÀÇ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ӿ¡ µµ¿òÀ» µå¸®°í ½Í´Ù¸é, Çѵ¶ÀÌ ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇÑ ‘¼ö¹ö³×À̵å(Souvenaid®)’¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ¼ö¹ö³×À̵å´Â ±¹³» ÃÖÃÊ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ¿ë Ư¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ‘¼ö¹ö³×À̵咴 ¹Ù´Ò¶ó¸À À½·á ÇüÅ·Π°æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚµéÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇØ ³ú¿¡¼ ½Ã³À½ºÀÇ ¿¬°áÀ» È°¼ºÈÇÑ´Ù. ¼¼°èÀûÀÎ ½Äǰȸ»ç ´Ù³íÀÇ Æ¯¼ö¿µ¾ç½Ä Àü¹®È¸»ç ´ºÆ®¸®½Ã¾Æ°¡ °³¹ßÇßÀ¸¸ç DHA, EPA, UMP, Äݸ°(Choline) µîÀ» °úÇÐÀûÀÎ ÀÓ»ó°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¶ÇÕÇÑ Æ÷Ÿ½Å Ä¿³ØÆ®(Fortasyn ConnectTM)¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¿µ±¹, È£ÁÖ, ³×´ú¶õµå, µ¶ÀÏ, È«Äá µî ¼¼°è ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼ ÆǸŵǰí ÀÖÀ¸¸ç ±¹³»¿¡¼´Â Çѵ¶ÀÌ Á¤½Ä ¼öÀÔ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±â¹Ì, °Ë¹ö¼¸ µî »ö¼ÒħÂø¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺγëÈ, ±â¹Ì Ä¡·áÁ¦ ‘µµ¹Ì³ªÅ©¸²’À¸·Î ÇØ°á
³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ½ÉÇØÁö´Â ±â¹Ì´Â ´©±¸µµ ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Â ÀÚ¿¬½º·± ÇǺΠ³ëÈÇö»óÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °¡À»Ã¶¿¡´Â ³ªµéÀ̳ª µî»ê µî ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Âµ¥ ÀÌ ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àڿܼ± ³ëÃâ ¶ÇÇÑ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒħÂøÀÌ ¹ß»ý, ±â¹Ì°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. µµ¹Ì³ªÅ©¸²Àº ±â¹ÌÄ¡·áÁ¦ ½ºÅ׵𼿷¯·Î¼ 30³â ÀÌ»ó »ç¶û ¹Þ¾Æ¿Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´Ù°¡¿À´Â Ãß¼® ¼±¹°·Î ºÎ¸ð´Ô²² ±â¹Ì, °Ë¹ö¼¸ ¾ø´Â ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µé¾î µå¸®´Â µµ¹Ì³ªÅ©¸²À» ¼±¹°Çغ¸ÀÚ.
µµ¹Ì³ªÅ©¸²ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ È÷µå·ÎÄû³í(Hydroquinone)Àº Àü¹®ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ ó¹æµÇ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ±â¹Ì ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¸á¶ó´ÑÀÇ »ý¼º±âÀüÀ» Â÷´Ü, ±â¹ÌÁÖ±Ù±ú »ý¼ºÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇØÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ °í±Þ±âÁ¦ÀÎ Ä¡¸¶¹ö¼¸ÀÇ ±Õ»çü·Î ¸¸µç º£Å¸±Û·çÄ, ¾Ë·Î¿¡º£¶óÁ©, ÅäÄÚÆä·Ñ, ½ºÄí¾Ë¶õ, ºñŸ¹ÎC µîÀ» ÷°¡, ÇǺκ¸È£ ±â´ÉÀ» °ÈÇß´Ù. ¾ó±¼Àüü¿¡ ¹Ù¸£´Â ÈÀåÇ°°ú ´Þ¸®, Àü¹® ±â¹ÌÄ¡·áÁ¦ÀÎ µµ¹Ì³ªÅ©¸²Àº ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú°¡ ¹ß»ýÇÑ ºÎÀ§¿¡¸¸ ¹ß¶ó »ç¿ëÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 1¹ø ÇÞºûÀÌ ¾ø´Â Àú³á¿¡ ÀÌÈÄ ¹ß¶óÁÖ¸ç, ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ë ÈÄ ¾à 2ÁÖºÎÅÍ Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛ, 4-8ÁÖ ÈÄ¿¡´Â º¸´Ù ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘½´ÆÛǪµå’ ÀǼº È渶´Ã¿¡ ±¹³»»ê ¸¶Ä«±îÁö ´õÇÑ ‘È渶´Ã¸¶Ä«’
¹Ì±¹ ½´ÆÛǪµå·Î ¼±Á¤µÈ ¹Ù ÀÖ´Â ¸¶´ÃÀº È渶´Ã·Î ¹ßÈ¿ ½Ãų °æ¿ì S-¾Æ¸±½Ã½ºÅ×ÀÎ, ¸á¶ó³ëÀ̵ò°ú °°Àº ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇØÁ® Ç×¾Ï, ¸é¿ª·Â Çâ»ó, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ, ³ëÈ ¹æÁö, ±â·Â ȸº¹ µîÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ƯÀ¯ÀÇ °ÇÑ ³¿»õ¸¦ Á¦¿ÜÇÏ¸é ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª °¡¸®Áö ¾Ê°í ¼±È£ÇÏ´Â °Ç° ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. °Ç°ÀÌµç ‘È渶´Ã¸¶Ä«’´Â ÀǼº È渶´ÃÀ» ±¸¿î ÈÄ ÇÑ ´Þ°£ Àú¿Â¼÷¼º ½ÃÄÑ °ú´ç ÇÔ·®°ú Èí¼öÀ²À» ³ôÀÎ È渶´ÃÁó¿¡, 100g ´ç ´Ü¹éÁúÀÌ 10~18g µé¾îÀÖ´Â °í´Ü¹é ½ÄÇ°ÀÎ ¸¶Ä«±îÁö ´ã¾Ò´Ù.
ƯÈ÷ °Ç°ÀÌµç ‘È渶´Ã¸¶Ä«’¿¡ Æ÷ÇԵǾîÀÖ´Â ¸¶Ä«´Â ³²¼º¿¡°Ô ÁÁÀº ½´ÆÛǪµå·Î À¯¸íÇѵ¥ È£¸£¸ó ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ´Â ½Ä¹°¼º ÈÇÕ¹°Áú ‘±Û·çÄڽóÀÌÆ®’°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ³²¼º È£¸£¸ó(Å×½ºÅ佺Å×·Ð) ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°¸ç, Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ Ä¡·á¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
ħħÇØÁø ºÎ¸ð´Ô ´« °Ç° À§ÇÑ ‘´«¿¡ ÁÁÀº ·çÅ×ÀÎ Ç÷¯½º’
³ë¾ÈÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³ëÈ Áõ»ó Áß ÇϳªÁö¸¸, ³ë¾ÈÀ» ´ÊÃß°í ´«À» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Æò¼Ò ´«¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾È±¹°Ç°Àº ºÎ¸ð´Ô ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ‘´«¿¡ ÁÁÀº ·çÅ×ÀÎ Ç÷¯½º’ ½ºÆä¼È ±âÇÁÆ® ¹öÀüÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù. ‘´«¿¡ ÁÁÀº ·çÅ×ÀÎ Ç÷¯½º’´Â ·çÅ×Àΰú Ç×»êÈ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Çѹø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 7°¡Áö ±â´É¼º Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Ç×»êÈ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ºñŸ¹ÎE·¼¿·¹´½·±¸¸®·¸Á°£, Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´É¿¡ ÁÁÀº ¾Æ¿¬±îÁö ÇÑ Ä¸½¶¿¡ ´ã¾Æ ´« ³ëÈ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àü¹ÝÀûÀÎ ´« °Ç° °ü¸®±îÁö ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾È±¹°Ç°¸¸ÀÇ ‘¾È½Éĸ½¶’ ½Ã½ºÅÛÀ» Àû¿ëÇØ ¸ðµç ¿øÀç·á¿Í ´õºÒ¾î ĸ½¶ ¿ÜÇDZîÁö ½Ä¹°¼º ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇØ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀڵ鵵 ¾È½ÉÇÏ°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
Çѵ¶ °ü°èÀÚ´Â “¹ÎÁ· ÃÖ´ëÀÇ ¸íÀý Ãß¼®ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ ºÎ¸ð´Ô µî ÀÚÁÖ ºËÁö ¸øÇÏ´Â ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¼±¹°ÇÏ·Á´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù”¸ç, “À̹ø ¸íÀý¿¡´Â ºÎ¸ð´Ô °Ç°»óÅ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸ÂÃã Á¦Ç°À» ¼±¹°ÇØ ¼ÒÁßÇÑ °¡Á·ÀÇ °Ç°À» ì±â°í Áñ°Å¿î ¸íÀýÀ» º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù. |