Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ°ÀÇ À¯»ê±ÕÀ½·á Àü¹® ºê·£µå Ç®¹«¿øÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ(´ëÇ¥ ¿©ÀÍÇö)Àº ÁöÄ£ Á÷ÀåÀεéÀÇ ÇǷΠȸº¹ ¹× »ý±â ³ÑÄ¡´Â ÇǺΠ°Ç°¿¡ ÁÁÀº °Ç°ÇÑ ¹ßÈ¿À¯ ‘¸ÅÀϾÆħ’ 2Á¾(¸ÅÀϾÆħ È°·ÂÇê°³, ¸ÅÀϾÆħ ¼®·ùÄݶó°Õ)À» Ãâ½ÃÇÏ´Â ÇÑÆí »õ·Ó°Ô ºê·£µå ·Î°í¸¦ ¸®´º¾óÇß´Ù°í 28ÀÏ(±Ý) ¹àÇû´Ù.
¸é¿ª À¯»ê±Õ(ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ)À» °ÈÇÑ ‘¸ÅÀϾÆħ’ 2Á¾Àº ¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾ÊÀº °Ç°ÇÑ ¹ßÈ¿À¯¿¡ Ÿ¿ì¸°°ú Çê°³³ª¹«ÃßÃâ¹°, Äݶó°Õ°ú È÷¾Ë·ç·Ð»ê µîÀÇ ¼ººÐÀ» µë»Ò ´ã¾Æ Çö´ëÀÎÀÇ ÁÖ¿ä °Ç° °í¹ÎÀÎ Àå °Ç°Àº ¹°·Ð ÇǷΠȸº¹°ú ÇǺΠ°Ç°±îÁö »ý°¢ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
‘¸ÅÀϾÆħ È°·ÂÇê°³’´Â ±âÁ¸¿¡ Ãâ½ÃµÇ´ø ‘¸ÅÀϾÆħ ºñŸÇ÷¯½º’¸¦ ¸®´º¾óÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, ÇǷΠȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±â´É ¼ººÐÀ» ´õÇß´Ù. Ÿ¿ì¸°(300mg), º£Å¸ÀÎ(100mg)À» ºñ·ÔÇØ ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎB1, B6, B12, ¸¶±×³×½· µî ÇǷΠȸº¹°ú ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÁÁÀº Àç·á¸¸ °ñ¶ó ´ã¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ¼÷ÃëÇؼҿ¡ ÁÁÀº Çê°³³ª¹«ÃßÃâ¹°µµ ÇÑ º´¿¡ 100mgÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀæÀº ȸ½Ä°ú À½ÁÖ·Î ÀÎÇØ ÇÇ°ïÇÏ°í ÁöÄ£ ¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ´õÇØÁØ´Ù. ¼³ÅÁ ´ë½Å ¹è °úÁóÀ» ³Ö¾î °Ç°ÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇß´Ù.
‘¸ÅÀϾÆħ ¼®·ùÄݶó°Õ’Àº ¿©¼ºµéÀÇ »ý±â ÀÖ´Â ÇǺο¡ ÁÁÀº 6°¡Áö ¼ººÐÀ» »©°îÈ÷ ³ÖÀº ¹ßÈ¿À¯´Ù. ÇǺΠº¸È£¿Í º¸½À¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Äݶó°Õ°ú È÷¾Ë·ç·Ð»ê, ºñŸ¹ÎC µî ÇǺΠ°Ç°¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐµéÀº ¹°·Ð ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿±»ê°ú ¸¶±×³×½·, ¾Æ¿¬±îÁö ³Ö¾ú´Ù. ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼®·ù³óÃà¾×°ú µþ±â³óÃà¾×À¸·Î ¸À±îÁö ½Å°æ ½è´Ù. °¡°ÝÀº 2Á¾ ¸ðµÎ ÇÑ º´(130ml)¿¡ 2,000¿øÀÌ´Ù.
ÇÑÆí Ç®¹«¿øÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿ÀƽÀº ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã¿Í ´õºÒ¾î ·Î°í¸¦ º¯°æÇÏ¸ç ºê·£µå¸¦ »õ ´ÜÀåÇß´Ù. ºê·£µå ·Î°í´Â ½ÉÇÃÇÑ µðÀÚÀΰú »ý±â ³ÑÄ¡´Â ¼Ã¼¸¦ ÅëÇØ Ç®¹«¿øÀÇ °Ç°ÇÑ À̹ÌÁö¸¦ ¹Ý¿µÇß´Ù.
Ç®¹«¿øÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ °ü°èÀÚ´Â “’¸ÅÀϾÆħ’ 2Á¾Àº Çö´ëÀÎÀÇ °Ç° °í¹Î ÇØ°áÀ» µ½±â À§ÇØ Àå °Ç°, ÇǷΠȸº¹, ÇǺΠ°Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿ø·á¸¦ ´õÇÑ °Ç°ÇÑ ¹ßÈ¿À¯”¶ó¸ç “¾ÕÀ¸·Î º¸´Ù °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¶óÀξ÷ÀÇ À¯»ê±ÕÀ½·á¸¦ ¼±º¸À̵µ·Ï ÇÏ°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
Ç®¹«¿øÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿ÀƽÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°Àº ½Å¼±À½·á ÀÏÀÏ ¹è¼ÛÆǸſøÀÎ ‘¸ð´×½ºÅÜ’À» ÅëÇØ »ç¹«½Ç°ú °¡Á¤À¸·Î Á÷Á¢ ¹è´ÞµÈ´Ù. |