¹æ¼ÛÀÎ ±è³ª¿µÀÌ Áñ°Ü¸Ô´Â ¼öÁ¦ ·¹¸óûÀ» °ø°³ÇØ ÈÁ¦´Ù.
±è³ª¿µÀº 15ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ “ÁÖ¸»¿¡ ÷ ´ã±Å º» ·¹¸óû, ÀϹݼ³ÅÁÀ̶û ¾Ë·ê·Î½º¸¦ ¼¯¾î¼ ¾²¸é Ä®·Î¸®°¡ È® ÁÙ¾îµç´ë¿ä. ¿Ö ÀÌÁ¦ ¾Ë¾ÒÀ»±î. ´ÙÀ½¿£ ¾¾ ²À »¬²²¿ä. ¾¾ »©´Â°Å ¿Ö ÀÌÁ¦ ¾Ë¾ÒÀ»±î. #¾Ë·ê·Î½º #ºí·»µù¼³ÅÁ #1/10Ä®·Î¸® #°Ç°ÇÑ·¹¸óû”À̶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ·¹¸óûÀ» ¸¸µå´Â ¿µ»óÀ» °ÔÀçÇß´Ù.
¿µ»ó ¼Ó ±è³ª¿µÀº ¹Î³¸¿¡ Æí¾ÈÇÑ È¨¿þ¾î¸¦ ÀÔÀº ¸ð½À¿¡µµ û¼øÇÑ ¹Ì¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. »óÅÇÑ ·¹¸ó °°Àº ±è³ª¿µÀÇ ¹àÀº ¹Ì¼Ò°¡ º¸´Â À̵é±îÁö ±âºÐ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.
¿ÃÇØ Ãâ»êÇß´Ù°í´Â ¹Ï±âÁö ¾Ê´Â ´Ã¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¿Í ¸Å²öÇÏ°Ô ºû³ª´Â ÇǺθ¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ±è³ª¿µÀº »õ·Î¿î Æ®·»µå·Î Á÷Á¢ ´ã±×´Â ·¹¸óûÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. µ¿¿µ»ó ¼ÓÀÇ ±è³ª¿µÀº ·¹¸ó¿¡ ÀÏ¹Ý ¼³ÅÁ°ú ¾Ë·ê·Î½º¸¦ ¼¯Àº ºí·»µù¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇØ Ã»À» ´ã±×´Â ¸ð½ÀÀ» ¼±º¸¿´´Ù.
·¹¸óûÀ» ¸¸µå´Â µ¿¾È ¾ÆµéÀÇ ¿ïÀ½¼Ò¸®°¡ µé¸®ÀÚ “Á¶¿ëÈ÷ÇØ~”¶ó¸ç ÄðÇÏ°Ô ¾ÆµéÀ» µ¹º¸´Â ÀÏ»óÀÇ ¸ð½À ¶ÇÇÑ ¿ôÀ½À» ÀھƳ»°Ô Çß´Ù.
ÆÒµéÀº ±è³ª¿µÀÇ ·¹¸óû µ¿¿µ»óÀÌ ¾÷·Îµå µÇÀÚ¸¶ÀÚ “½Ã´©Á¶¿ëÈ÷ÇØ!”, “³Ê¹« ³ª¿µ ¾ð´Ï´Ù¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä”, “¼³ÅÁ È긮´Â °Å ³Ñ ¿ô°Ü¿ä”, “°Ü¿ï¿¡ ·¹¸óû ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´ç”, µîÀÇ ´ñ±ÛÀ» ³²°å´Ù.
ÇÑÆí, ±è³ª¿µÀÌ ·¹¸óû¿¡ »ç¿ëÇÑ ‘¹é¼³ ½ºÀ§Æ®¸® ¾Ë·ê·Î½º’´Â CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç¸¸ÀÇ È¿¼Ò ±â¼ú·Î ¼¼°è ÃÖÃÊ »ó¿ëÈ¿¡ ¼º°øÇÏ¿© ¼³ÅÁ¿¡ °¡±î¿î ´Ü¸ÀÀ» ³»¸é¼µµ, Ä®·Î¸®´Â 1±×·¥(g)´ç 0.35kcal¿¡ ºÒ°úÇØ È¹±âÀûÀÎ Â÷¼¼´ë °¨¹Ì·á·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. |