Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ°(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¿©ÀÍÇö)ÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ±×¸°Ã¼°¡ 4¼¼~11¼¼ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ Àå °Ç°°ú ¸é¿ª±â´É¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À¯»ê±Õ ‘¸¶¹ÌÀ¯’¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 14ÀÏ(¿ù) ¹àÇû´Ù.
‘¸¶¹ÌÀ¯’´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ Àå³» À¯ÀͱÕÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í, ¹èº¯ È°µ¿À» µµ¿Í Àå °Ç°À» ÁöÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ‘5°¡Áö È¥ÇÕÀ¯»ê±Õ’, Á¤»óÁ¤ÀÎ ¸é¿ª±â´É°ú ¼¼Æ÷ºÐ¿À» µµ¿Í ¼ºÀå ¹ë·±½º À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¾Æ¿¬, »ÀÀÇ Çü¼º°ú À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎD¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ½ºÅç·¹¹ÐÅ©, ÃÊÀ¯´Ü¹é, ºñŸ¹ÎC, ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 2Á¾(°¥¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç, ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç)À» °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹èÇÕÇß´Ù.
±×¸°Ã¼ Á¤Á¾Èñ PM(Á¦Ç° ¸Å´ÏÀú)Àº “¾î¸°À̵éÀº ½Ä½À°ü ¿µÇâ ¹× ¾à¹° »ç¿ë µîÀ¸·Î ¹èº¯È°µ¿°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁö±â ½±´Ù.”¸ç “¾î¸°ÀÌ Àü¹® À¯»ê±ÕÀ¸·Î Àå °Ç°À» ì°ÜÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.
‘¸¶¹ÌÀ¯’´Â ¾î¸°À̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿À·»ÁöÃßÃâºÐ¸»ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Ãò¾îºí À¯»ê±ÕÀ¸·Î 1ÀÏ 2ȸ, 1ȸ 1Á¤¾¿ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. °¡°ÝÀº 1°³¿ùºÐ(1g X 60Á¤) 4¸¸ ¿ø, 2°³¿ùºÐ(1g X 120Á¤) 7¸¸ 5õ ¿øÀÌ´Ù. Àü±¹ ±×¸°Ã¼ °¡¸ÍÁ¡ ¹× ¹æ¹®ÆǸſø Çコ¾îµå¹ÙÀÌÀú(Health Advisor), Ç®¹«¿ø¼¥À» ÅëÇØ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×¸°Ã¼´Â ‘¸¶¹ÌÀ¯’ Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ÀÌ´Þ 30ÀϱîÁö ‘¸¶¹ÌÀ¯’ 2°³¿ù Á¦Ç° ±¸ÀԽà 2ÁÖ ºÐÀ» Ãß°¡ ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. |