2017Çг⵵ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀÌ ÄÚ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â °¡¿îµ¥ ¼ö´É µµ½Ã¶ô ¸Þ´º¿¡ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù.
‘¼ö´É µµ½Ã¶ô’Àº ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ°í ºÎ´ãÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â À½½ÄÀ¸·Î ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Çö¹Ì¹äÀ̳ª Àâ°î¹äÀº ÁýÁß¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºÒÆ÷ÈÁö¹æÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ DHA°¡ ¸¹¾Æ µÎ³úȸÀü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °íµî¾î, ·¹½Ãƾ ¼ººÐÀ¸·Î ±â¾ï·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥ È¿°úÀûÀÎ Äá µîÀÌ ¼ö´É µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ´Ù¸¸, »ý¼±À» ¿ä¸®ÇÒ ¶§´Â ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ±¸ÀÌ ´ë½Å Á¶¸² ÇüÅ·Π¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °£ÀÌ Â¥Áö ¾ÊÀº ½É½ÉÇÑ µÈÀå±¹À̳ª ¹«±¹, °è¶õ¸»ÀÌ µîµµ ¼ÒÈ¿¡ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ÒÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸é¼ °£´ÜÇÏ°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº ´ÜÇ° À½½ÄÀ¸·Î Á× ¶Ç´Â ººÀ½¹äÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¾ö¸¶µéµµ¹Ù»Û ¼ö´É ¾Æħ, ¾ßäÁ×À̳ª ¾ß人À½¹äÀ» ¸¸µç´Ù¸é Ä︮ÄÜÀÇ ‘ÂýÂý’À» »ç¿ëÇØ °£ÆíÇÏ°Ô ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ä︮ÄÜÀÇ ‘ÂýÂý’Àº µÎ °³ÀÇ Ä®³¯ÀÌ °úÀÏÀ̳ª ¾ßä µîÀ» ½±°í ºü¸£°Ô ´ÙÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¾ßä ¹× °úÀÏ ´ÙÁö±â, ººÀ½¹ä Á¶¸® ½Ã °£ÆíÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Àü±â¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¸ðÅͼҸ®¿Í °°Àº ¼ÒÀ½ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼öµ¿À¸·Î ¾ßä°¡ ´ÙÁ®Áö±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä¹°ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò Æı«°¡ Àû¾î ¼ö´É µµ½Ã¶ôÀ» ¸¸µé±â¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ³»ºÎ ºÎÇ°ÀÌ ºÐÇØ°¡ µÇ¾î ¼¼Ã´ÀÌ Æí¸®Çϱ⠶§¹®¿¡ µµ½Ã¶ôÀ» ÁغñÇÏ´Â ¾ö¸¶µéÀÇ ¼ö°í¸¦ ´ú¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¹ä°ú ÇÔ²² °£½ÄÀ¸·Î´Â ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏÀ̳ª °ß°ú·ù Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù. ½ºÅ¸¹÷½ºÄ¿ÇÇÄÚ¸®¾Æ°¡ »õ·Ó°Ô ¼±º¸
ÀÎ ‘º°º° ²Ù·¯¹Ì’´Â °ß°ú·ù ¹× °ÇÁ¶ °úÀÏ, °í±¸¸¶ µî °Ç°ÇÑ ÄÁ¼ÁÀÇ ´Ù¾çÇÑ °£½Ä 6Á¾À» ÇϳªÀÇ Æ÷Àå ²Ù·¯¹Ì¿¡ ´ã¾Ò´Ù. ‘º°º° ²Ù·¯¹Ì’´Â ºí·¢ºó ¶óÀ̽º ¹Ù, ºí·¢ºó ÃÊÄݸ´, ¿Àµµµ¶ °Ç°ÇÑ ³Ó& ºí·çº£¸® µî ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ¼ö´É ´çÀÏ °£½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇϱ⠰£ÆíÇÏ´Ù.
¼ö´É µµ½Ã¶ô ¸Þ´º·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Äµµ ÀÖ´Ù. ÀåÀ» ÀÚ±ØÇÒ ¿ì·Á°¡ Àִ Ƣ±è·ùÀÇ À½½Ä, ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä, »óÃß¿Í ¹Ù³ª³ª °°ÀÌ ¼ö¸éÀ» À¯µµÇÏ´Â À½½Ä µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Æò¼Ò ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò´ø À½½ÄÀº ¿ªÈ¿°ú¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼öÇè»ýÀÌ ÀÚÁÖ ¸Ô¾ú´ø À½½Ä À§ÁÖ·Î ¼ö´É µµ½Ã¶ôÀ» ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. |