´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ¢ßÀÇ È¯ÀÚ¿ë ½ÄÇ° ±¹³»ÆǸŠ1À§ ºê·£µå '´ºÄɾî'°¡ ¿åâ ¹× È»óȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Æ¯¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄÇ° ‘Å¥·¢Æ®’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
|
![](http://www.newstap.co.kr/news/photo/202308/201042_321979_70.jpg) |
|
|
´ºÄÉ¾î ‘Å¥·¢Æ®’´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê 3Á¾(¾Æ¸£±â´Ñ∙±Û·çŸ¹Î∙BCAA)°ú Äݶó°ÕÀ» ´ã¾Æ ȯÀÚµéÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 18³âºÎÅÍ 22³â±îÁö ±¹³» ¿åâȯÀÚ´Â Æò±Õ 3¸¸¸íÀ¸·Î ¹Ì±¹ Á¤¸Æ°æÀ念¾çÇÐȸ¿¡¼´Â ¿åâ µîÀÇ »óó ȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ¾Æ¸£±â´Ñ, ±Û·çŸ¹Î, Äݶó°Õ µîÀÇ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½ÅÁ¦Ç°Àº 1ÀÏ ¼·Ãë·®ÀÎ 2Æ÷ ±âÁØ L-±Û·çŸ¹Î 7,000mg°ú L-¾Æ¸£±â´Ñ∙BCAA(Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê) °¢ 3,000mg, Äݶó°Õ 2,000mgÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±Û·çŸ¹Î°ú BCAA´Â ±ÙÀ° ¹× ½Åü Á¶Á÷°ú Ç×ü ±¸¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁøÇϸç, ¾Æ¸£±â´ÑÀº Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇØ ¼¼Æ÷¿Í ü´Ü¹é ÇÕ¼ºÀ» µ½´Â´Ù.
Á¦Ç°¿¡ »ç¿ëµÈ L-¾Æ¸£±â´Ñ°ú L-±Û·çŸ¹ÎÀº 1956³âºÎÅÍ À̾îÁø ´ë»óÀÇ µ¶ÀÚÀûÀÎ ±â¼ú·Î 100% ±¹³» »ý»êÇØ ¹Ï°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹»ê »ç°ú ³óÃà ºÐ¸»À» ´ã¾Æ »óÅÇÑ ¸Àµµ ´õÇß´Ù. ¹°°ú È¥ÇÕÇØ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ°í ÆÄ¿ìÄ¡ ÇüÅ·Π³ª¿Í ÈÞ´ëµµ °£ÆíÇÏ´Ù.
´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ¢ß °ü°èÀÚ´Â “¿åâÀÌ »ý±â¸é ȯÀÚµéÀÇ »îÀÇ ÁúÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö°í ÀÔ¿ø ±â°£°ú ÀÇ·áºñ±îÁö ´Ã¾î³ª´Â ¾Ç¼øȯÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù”¸ç, “Å¥·¢Æ®¸¦ ÅëÇØ È¯ÀÚµéÀÌ Ã¼°èÀûÀÎ ¿µ¾ç °ü¸®¿Í ºü¸¥ ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸¸ç Ä¡·áÀÇ ºÎ´ãÀ» ´ú ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí ‘Å¥·¢Æ®’°¡ ¼ÓÇÑ ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ¢ßÀÇ ´ëÇ¥ ºê·£µå ´ºÄɾî´Â 1995³â Ãâ½ÃµÈ ȯÀÚ¿ë ½ÄÇ° ±¹³»ÆǸŠ1À§ ºê·£µå·Î¼ ÇÑ ÆÑ¿¡ 3´ë ¿µ¾ç¼Ò¿Í ºñŸ¹Î ¹× ¹«±âÁú µîÀ¸·Î ¿µ¾ç ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃá Á¦Ç°µéÀ» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. º´¿ø°ú ¾à±¹À» Æ÷ÇÔÇØ ¿Â¶óÀθô, Ȩ¼îÇÎ, ÁÖ¿ä ¸¶Æ®, ¹éÈÁ¡ µî ´Ù¾çÇÑ Ã¤³ÎÀ» ÅëÇØ ÆǸŠÁßÀ̸ç, Á¦24ȸ ´ëÇѹα¹ºê·£µå´ë»ó Àå°ü»óÀ» ¼ö»óÇÏ´Â µî ȯÀÚ´Â ¹°·Ð ÀϹÝÀεéÀÇ ±ÕÇü¿µ¾ç½Ä ºê·£µå·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. |