Ç®¹«¿øÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ CSV(°øÀ¯°¡Ä¡Ã¢Ãâ)È°µ¿ÀÎ ‘¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® Ä·ÆäÀÎ’ ±³À°À» ¿ÃÇØ ´ëÆø È®´ëÇÏ¿©, 1¸¸ 4,000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±³À°À» ½Ç½ÃÇϱâ·Î Çß´Ù.
Ç®¹«¿øÀº 3¿ù 5ÀÏ ¼¿ï µµºÀ±¸ ¿ùõÃʵîÇб³¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 2015³â ¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® Ä·ÆäÀÎ ±³À°À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í 5ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® Ä·ÆäÀÎ ±³À°Àº Ç®¹«¿øÀÌ Áö³ 2010³âºÎÅÍ ¾î¸°À̵éÀÌ ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¹Ù¸¥½Ä½À°üÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â ¹«·á ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. Ç®¹«¿øÀº Áö³ÇØ 1¸¸ ¿©¸í µî 5³â µ¿¾È 1,404ȸ¿¡ °ÉÃÄ 3¸¸1,745¸í¿¡ ´ëÇØ ±³À°À» ½Ç½ÃÇß°í, 2020³â±îÁö 10¸¸ ¸í ±³À°À» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾î¸°À̵鿡°Ô ½ÄÇ°Ç¥½Ã, ¿µ¾ç±ÕÇü, ¹Ì°¢±³À° µî 3°¡Áö ±³À°ÇÁ·Î±×·¥À» Áß½ÉÀ¸·Î ±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â Ç®¹«¿øÀº ¿ÃÇØÀÇ °æ¿ì ‘¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® ¼Û’¿¡ ¸ÂÃç ÃãÀ» Ãß´Â ‘¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® À²µ¿’À» ±³À°³»¿ë¿¡ Æ÷ÇÔÇÏ¿© Àç¹ÌÀÖ°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹Ù¸¥¸Ô°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÀÌ ±³À°Àº Ç®¹«¿øÀÇ À§Å¹À» ¹ÞÀº »çȸÀû ±â¾÷ÀÎ ‘ǪµåÆ÷üÀÎÁö’ÀÇ Àü¹® ½Ä»ýÈ° ±³À° °»çÀÎ ‘ǪµàÄÉÀÌÅÍ(Food+Educator)’µéÀÌ ±³À°Àå¼Ò¸¦ ã¾Æ°¡ ÁøÇàÇÑ´Ù. ±³À°½ÅûÀº ‘ǪµåÆ÷üÀÎÁö’ ȨÆäÀÌÁö(http://foodforchange.or.kr)¿¡¼ ¸Å´Þ ½Åû °¡´ÉÇÏ´Ù.
Ç®¹«¿øÀº ¶ÇÇÑ Çкθðµé¿¡°Ô Low –GL(Glycemic Load, Ç÷´çºÎÇÏ)ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ‘·ÎÇϽº(LOHAS) ½Ä»ýÈ° ±³À°’°ú ÇÔ²² Àú¼ÒµæÃþ ¾î¸°À̸¦ ´ë»óÀ¸·ÎÇÑ ‘¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® µå¸²(dream)’»ç¾÷µµ óÀ½À¸·Î ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¿ÃÇØ ±³À°Àº ¼¿ï, ÀÎõ, °æ±â Áö¿ª¿¡¼ À¯Ä¡ºÎ ¾î¸°ÀÌ(6~7¼¼) ´ë»ó 250ȸ, ÃʵîÇлý(3~4Çгâ) 300ȸ, ÃʵîÇлý ÀúÇгâ(1~3Çгâ) Àڳฦ µÐ ºÎ¸ð ´ë»ó 150ȸ µî ÃÑ 700ȸ°¡ ÁøÇàµÈ´Ù.
¸ðµç ±³À°Àº À̷аú ´õºÒ¾î ¿À°¨(çéÊï), ¼ÒÅë, Àç¹Ì¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹Ù¸¥¸Ô°Å¸®¸¦ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Á¢ÇÏ°í, Áñ°Ì°Ô Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.
¹ÌÃëÇоƵ¿(6~7¼¼) ±³À°Àº 60ºÐ¾¿, ÃÑ 2ȸ ±³À°(120ºÐ)À¸·Î ‘¿µ¾ç±ÕÇüÆí’°ú ‘¹Ì°¢±³À°Æí’À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÀÌ ±³À°¿¡¼´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ‘¿µ¾ç±ÕÇü º¸µå°ÔÀÓ’À» ÇÏ°í, Æ˾÷ µ¿ÈÀÎ ‘Äáä¿äÁ¤ µµ¿ÍÁà’À» µé·ÁÁÜÀ¸·Î½á Áñ°Ì°Ô ±³À°¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¶Ç ¹Ì°¢±³À°À» À§ÇØ ¿À°¨À» È°¿ëÇÏ¿© ½ÄÀç·á¸¦ ¸ÂÃß´Â »ç¹°Å½±¸°ÔÀÓ°ú ¾î¸°À̵éÀÌ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ È°¿ëÇØ Á÷Á¢ ¿ä¸®ÇÏ°í ¸Àº¸´Â ½Ç½À±³À°À» ÇÑ´Ù.
ÃʵîÇлý(3~4Çгâ) ´ë»ó ±³À°Àº 90ºÐ¾¿, ÃÑ 2ȸ ±³À°(180ºÐ)À¸·Î ‘¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® ½ÄÇ°Ç¥½ÃÆí’°ú ‘¿µ¾ç±ÕÇü&¹Ì°¢±³À°’À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ¿µ¾ç±ÕÇü ½Ä´Ü ±×¸®±â¿Í ¿µ¾ç°£½Ä ¸¸µé±â, ½Äǰ÷°¡¹° Ç¥½Ã È®ÀÎ °ÔÀÓ°ú ½ÇÇè µî ½Äǰ÷°¡¹°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀÍÈ÷°í, ¿ä¸® È°µ¿À» ÅëÇØ ¿µ¾ç±ÕÇüÀÇ Á߿伺À» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ³»¿ëÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ÃʵîÇлý 3Çгâ Àڳฦ µÐ Çкθ𸦠´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® ±³À°Àº ¿ä¸®½Ç½ÀÀ» ÅëÇØ ¿µ¾ç±ÕÇü°ú ½ÄÇ°Ç¥½Ã ¹× °¡Á·°£ ´ëÈ¿Í ¼ÒÅëÀÇ Á߿伺À» ¹è¿ìµµ·Ï ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
Ç®¹«¿øÀº ±³À° È®´ë¿Í ÇÔ²² Çкθð¿Í Àú¼ÒµæÃþ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ½Å±Ô»ç¾÷µµ ÁøÇàÇÑ´Ù.
¸ÕÀú, Çкθ𸦠´ë»óÀ¸·Î *·ÎÇϽº(LOHAS)½Ä»ýÈ° °³³ä°ú ½ÇõÀ» À§ÇÑ ‘·ÎÇϽº½Ä»ýÈ° ±³À°’ »ç¾÷À» ¿À´Â 6¿ùºÎÅÍ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Ç®¹«¿ø ½Ä»ýÈ°¿¬±¸½Ç, ¿ÜºÎÀü¹®±â°ü°ú °øµ¿À¸·Î ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ°í, ±³Àç Á¦ÀÛ ¹× °»ç ¾ç¼º¿¡ Èû¾µ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Àú¼ÒµæÃþ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ‘¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® µå¸²(Dream)’ »ç¾÷µµ ½Å¼³Çß´Ù. ÀÌ »ç¾÷Àº ¸Ô°Å¸®¿¡ ÀÖ¾î »ó´ëÀûÀ¸·Î Ãë¾àÇÑ Àú¼ÒµæÃþ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¿µ¾çºÒ±ÕÇü ÇؼҸ¦ À§ÇØ ±âȹµÆ´Ù. Áö¿ª¾Æµ¿¼¾Å͸¦ °ÅÁ¡À¸·Î 1´Ü°è – ¿µ¾ç±ÕÇü ¹× ½ÄÆÇ Áö¿ø ¹× ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾ç±³À°, 2´Ü°è – ºÎ¸ð ¿µ¾ç±³À°, 3´Ü°è – ·ÎÇϽº¾ÆÄ«µ¥¹Ì ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ ‘¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® Ä·ÇÁ’ ½Ç½Ã, 4´Ü°è – º¸°Ç¼Ò¿Í ÇÔ²² ¿µ¾ç°³¼± °³¹ß ¹× ¼º°úÈ«º¸ µî ÃÑ 4´Ü°è¿¡ °ÉÃÄ ½ÃÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¢ßÇ®¹«¿ø ÀÌÁö¿µ ´ã´çÀº “¿ÃÇØ 6³âÂ÷¸¦ ¸ÂÀº Ç®¹«¿øÀÇ ‘¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® Ä·ÆäÀÎ’±³À°Àº ÀÌÁ¦ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¶±â ½Ä»ýÈ°±³À°À¸·Î ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Ò´Ù”¸ç “ Ç®¹«¿øÀº ¸Å³â 1¸¸¸í ÀÌ»ó¾¿ ±³À°ÇÏ¿© 2020³â±îÁö 10¸¸¸í ÀÌ»óÀÇ ¹Ù¸¥¸Ô°Å¸® ÁöÅ´À̸¦ ¾ç¼ºÇÔÀ¸·Î½á Çѱ¹ÀÇ ½Ä¹®È Æз¯´ÙÀÓÀ» ¹Ù²Ù´Âµ¥ ÀÏÁ¶ÇÒ °Í”À̶ó°í Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÇû´Ù. |