Ãʰí·É »çȸ°¡ Çö½ÇÈµÇ¸é¼ ½Ã´Ï¾î µ¹º½ Àη¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ±ÞÁõÇϰí ÀÖ´Ù. ³ëÀÎ Àα¸ÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ½Ã´Ï¾î µ¹º½ ½ÃÀåÀº ¸Å³â Ä¿Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ´ëÇ¥Àû °ü·Ã Á÷Á¾ÀÎ ¿ä¾çº¸È£»çÀÇ Á߿伺Àº ´õ¿í ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.
½ÇÁ¦ 2019³â 16¸¸3õ¸í ¼öÁØÀ̾ú´ø ¿ä¾çº¸È£»ç ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀÚ´Â 2022³â 32¸¸¿© ¸íÀ¸·Î ´Ã¾î³ª¸é¼ 3³â»õ 2¹è °¡±îÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ÀÌ·¸µí ¿ä¾çº¸È£»ç¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ½ÃÀå ³» ¿ªÇÒ ¿ª½Ã Á¡Â÷ Ä¿Áö°í ÀÖÁö¸¸, ¿¾ÇÇÑ ±Ù¹« ȯ°æ¿¡ ºñÇØ ³·Àº ÀÓ±Ý ¼öÁØÀ¸·Î ÀÎÇØ »çȸÀû ÀνÄÀÌ ÁÁÁö ¸øÇß´ø °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ±¹³» ½Ã´Ï¾î µ¹º½ ½ºÅ¸Æ®¾÷µéÀÌ Áß½ÉÀÌ µÇ¾î ¿ä¾çº¸È£»çÀÇ Ã³¿ì °³¼±°ú Àû±ØÀûÀÎ »çȸÀû ÀÎ½Ä °³¼±¿¡ ³ª¼°í ÀÖ¾î À̸ñÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. ÀÌµé ±â¾÷Àº ¿ä¾çº¸È£»çÀÇ ÀÓ±Ý ÀλóÀº ¹°·Ð, ¾÷¹« ȯ°æ °³¼±, Àü¹® ±³À° ¹× ½Ç½À Áö¿ø, º¹Áö Á¦µµ °³¼± µî ´Ù°¢µµ ¿µ¿ª¿¡¼ µ¹º½ Àü¹®°¡·Î¼ÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» È®°íÈ÷ ÇÏ°í »çȸÀûÀ¸·Î À̵éÀÇ ³ë°í¿Í Çå½ÅÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÎ½Ä °³¼±À» À§ÇØ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀº ¿ä¾çº¸È£»çÀÇ Á÷¾÷ÀǽÄÀ» °íÃë½ÃŰ°í ³ª¾Æ°¡ ´õ ³ªÀº ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â µî ±àÁ¤ÀûÀÎ ¼±¼øÈ¯À» ÀÌ·ê °ÍÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¡á Äɾî´Ú ¿ä¾çº¸È£»ç Á÷¿µ ±³À°¿ø ¿î¿µ, Äɾî´Ú ¹æ¹®¿ä¾çµ¹º½¼¾ÅÍ ¿¬°è¸¦ ÅëÇÑ Ãë¾÷Áö¿ø ½Ç½Ã
½Ã´Ï¾î µ¹º½ Ç÷§Æû Äɾî´ÚÀº ÀÚü °³¹ßÇÑ Ä¿¸®Å§·³À» ÅëÇØ 2020³â ‘Äɾî´Ú ±³À°¿ø’À» ¼³¸³Çϰí ÀÏÂġ ½Ã´Ï¾î µ¹º½ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹® Àη ¾ç¼º¿¡ ¾ÕÀå¼°í ÀÖ´Â °æ¿ì´Ù.
Äɾî´Ú ±³À°¿øÀº ´ëÇк´¿ø, ÀçȰº´¿ø, ¿ä¾çº´¿ø µî¿¡¼ °£È£»ç, º¹Áö»ç, ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç µîÀ¸·Î ±Ù¹«ÇÑ Àü¹® °»çÁøÀÌ ¹èÄ¡µÅ ÇöÀåÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ´ãÀº »ý»ýÇÑ °ÀÇ¿Í ½Ç½À ±³À°À» µ¿½Ã¿¡ Á¦°øÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ÀÌÈÄ ºü¸£°Ô ±Ù¹« ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °£º´ ÇöÀå ±³À°À» ½ÃÇàÇØ ±³À°»ýµé¿¡°Ô ³ôÀº È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
Äɾî´Ú ±³À°¿øÀº Àü °úÁ¤ ±¹ºñÁö¿ø ¼ö°ÀÌ °¡´ÉÇϸç, ¶ÇÇÑ, ½Å±ÔÀÚ¹Ý, ÀÚ°ÝÀÚ¹Ý, °æ·ÂÀÚ¹Ý µîÀ¸·Î ³ª´² ¸ÂÃãÇü Ä¿¸®Å§·³À» ¸¶·ÃÇßÀ¸¸ç, ÁÖ°£¹Ý°ú ¾ß°£¹ÝÀ» ¿î¿µÇØ Á¦ 2ÀÇ Á÷¾÷À» ÁغñÇÏ´Â Á÷ÀåÀεµ ¹«¸®¾øÀÌ ¼ö°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã°£ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇû´Ù.
ƯÈ÷ Äɾî´Ú ¿ä¾çº¸È£»ç ±³À°¿øÀº Äɾî´Ú¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â Àü±¹ÀÇ Á÷¿µ ¹× ÆÄÆ®³Ê ¹æ¹®¿ä¾çµ¹º½¼¾ÅÍ´Â ¹°·Ð Áö¿ª³» º¹Áö°ü, ÀÏÀÚ¸®¼¾ÅÍ¿Í ¿¬°èÇÏ¿© °úÁ¤À» ¼ö·áÇÑ ¿ä¾çº¸È£»çµéÀÇ Ãë¾÷Áö¿ø Ȱµ¿¿¡ ¾ÕÀå¼°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç Äɾî´ÚÀº ¼ººÏ, ¾çõ 2±ºµ¥ ¿ä¾çº¸È£»ç ±³À°¿øÀ» ¿î¿µÁßÀÌ´Ù.
¡á º¸»ìÇË, ¿ä¾çº¸È£»ç ÀڰݽÃÇè CBT ¸ðÀǰí»ç Ãâ½Ã
¿ä¾çº¸È£»ç ¸ÅĪ Ç÷§Æû 'ÄɾîÆÄÆ®³Ê'¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ½Ç¹öÅ×Å© ½ºÅ¸Æ®¾÷ º¸»ìÇËÀº Áö³ 2¿ù Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀα¹°¡½ÃÇè¿ø(±¹½Ã¿ø) ¿ä¾çº¸È£»ç ÀڰݽÃÇè °úÁ¤À» Àû¿ëÇÑ CBT(ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý »ó½Ã½ÃÇè) ½ÇÀü ¸ðÀǰí»ç¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
¿ÃÇØºÎÅÍ ¿ä¾çº¸È£»ç ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ °úÁ¤ÀÌ ±âÁ¸ ¿¬ 4ȸ Á¾À̽ÃÇè¿¡¼ ÁÖ 5ȸ CBT ¹æ½ÄÀ¸·Î º¯°æµÊ¿¡ µû¶ó, ÄɾîÆÄÆ®³Ê CBT ½ÇÀü ¸ðÀǰí»ç´Â »õ·Ó°Ô ¹Ù²ï ¿ä¾çº¸È£»ç ÀÚ°ÝÁõ ½ÃÇèÀ» ¹Ì¸® ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÆ´Ù. ±¹½Ã¿ø ½ÇÁ¦ ½ÃÇè°ú µ¿ÀÏÇÑ ÀýÂ÷·Î ÁøÇàµÇ¸ç, »õ·Î ½Å¼³µÈ »çÁø ÀÚ·á ¹× ¸ÖƼ¹Ìµð¾î ¹®Ç׿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃâÁ¦ °æÇâÀ» ¹Ý¿µÇß´Ù. CBT ½ÇÀü ¸ðÀǰí»ç´Â 2¿ùºÎÅÍ Àü±¹ ¿ä¾çº¸È£»ç ±³À°¿ø°ú ½ÃÇè Áغñ»ý¿¡ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¹«·á ¹èÆ÷µÆ´Ù.
ÄɾîÆÄÆ®³Ê CBT ½ÇÀü ¸ðÀǰí»ç´Â ´Ù³â°£ ±âÃâ ¹®Á¦ÁýÀ» Ãâ°£ÇÑ ÃâÆÇ»ç¿Í Çù¾÷ÇØ ÀûÁß·ü ³ôÀº ½ÇÀü ±âÃâ ¹®Á¦·Î ±¸¼ºÇß´Ù. ¿À´ä Ç®ÀÌ¿Í Ãß°¡ ÇнÀÀ» À§ÇÑ ÇØ¼³ ¿µ»óµµ ÇÔ²² Á¦°øµÈ´Ù. ¿ä¾çº¸È£»ç ÀÚ°Ý Áغñ»ýÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ÄÄÇ»ÅÍ, ½º¸¶Æ®Æù¿¡¼ ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á ¹ÙÀÌ¿¤, ‘ºê¶óº¸ ½Ã´Ï¾îÄÉ¾î’ ¿ä¾çº¸È£»ç ¸íÇÔ Á¦ÀÛ ¹× ¹èÆ÷
¹æ¹® ¿ä¾ç Ç÷§Æû ‘ºê¶óº¸ ½Ã´Ï¾îÄɾ¦ ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ¿¤Àº ¿ä¾çº¸È£»çµéÀÇ »çȸÀû ÀÎ½Ä °³¼±À» À§ÇØ ¿ä¾çº¸È£»çµéÀÇ ¸íÇÔÀ» Á¦ÀÛ ¹× ¹èÆ÷Çß´Ù.
¿ä¾çº¸È£»ç´Â ´ëÇѹα¹ÀÇ ±Þ°ÝÇÑ °í·ÉÈ·Î ÀÎÇØ Á߿䵵°¡ ³¯·Î ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ½Ã´Ï¾î µ¹º½ ±Ù·ÎÀÚ·Î ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÏ·Á´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸Å³â Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ ½Å±Ô ¿ä¾çº¸È£»ç ÀÚ°Ý ÃëµæÀÚ´Â 40¸¸ ¸í¿¡ À̸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿ä¾çº¸È£»ç´Â ±¹°¡ °øÀÎ ÀÚ°ÝÀ¸·Î ºÐ·ùµÅ ÀÖ´Â Àü¹®ÀηÂÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿¾ÇÇÑ Ã³¿ì¿Í ±Ù¹«È¯°æ¿¡ ³ëÃâµÅ ÀÖÀ¸¸ç ³·Àº »çȸÀû ÀÎ½Ä ¶ÇÇÑ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ºê¶óº¸ ½Ã´Ï¾îÄɾî´Â ÀÚ»çÀÇ Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ¿ä¾ç¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Àü±¹ ¿ä¾çº¸È£»çµéÀ» À§ÇØ °³ÀÎ ¸íÇÔÀ» Á¦ÀÛ ¹× ¹èÆ÷ÇØ, ¿ä¾çº¸È£»ç¿¡°Ô Á÷¾÷ Àü¹®¼º¿¡ ´ëÇÑ Á¤Ã¼¼ºÀ» ºÎ¿©Çϰí Àü¹®ÀηÂÀ¸·Î¼ÀÇ »çȸÀû ÀÎ½Ä °³¼±À» Ã˱¸Çß´Ù.
¡á Äɾ, ¿ä¾çº¸È£»ç À§ÇÑ ‘¿ä¾çº¸È£»ç »ç¶ûÇØ’ ÃàÁ¦ °³ÃÖ
º¸°Çº¹ÁöºÎ ¼±Á¤ ¿¹ºñ»çȸÀû ±â¾÷ ÄɾÀº Àü±¹ ¸ðµç ¿ä¾çº¸È£»çµéÀÇ ±ÇÀÍ Çâ»ó°ú ÀçÃæÀüÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¿ä¾çº¸È£»ç ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Á¦1ȸ Äɾ ‘¿ä¾çº¸È£»ç¶ûÇØ’ ÃàÁ¦¸¦ ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖÇß´Ù. ÇØ´ç Çà»ç´Â 3¿ù 25ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃºÎÅÍ ¼¿ï KBS ¾Æ·¹³ª¿¡¼ ÁøÇàµÆ´Ù. Àü±¹ °¢ÁöÀÇ ¿ä¾çº¸È£»çµéÀÌ ¸ðÀÎ À̳¯ Çà»ç¿¡¼´Â ¿ä¾çº¸È£»ç¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷µéÀÌ ¸¶·ÃµÆÀ¸¸ç, ÄɾÀÇ Àü¼Ó¸ðµ¨ÀÎ Àå¹ÎÈ£¿Í Á¤µ¿¿øÀÇ ¶óÀÌºê °ø¿¬ÀÌ ÆîÃÄÁ³´Ù. |