´õ¸¶ ÄÚ½º¸Þƽ ºê·£µå ¾ÚÇÿ£ÀÌ È¯Àý±â ´ç±â°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺηΠ°í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ 5°ã ¼¼¶ó¸¶À̵å·Î ÁøÇÑ º¸½À Äɾ ¼±»çÇÏ´Â ‘¼¼¶ó¸¶À̵弦 ´õºí ÄÚ¾î ¸ÖƼ¹ã’À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
|
|
|
|
½ÅÁ¦Ç° ‘¾ÚÇÿ£ ¼¼¶ó¸¶À̵弦 ´õºí ÄÚ¾î ¸ÖƼ¹ã(10g)’Àº ´ÜÀÏ º£À̽º°¡ ¾Æ´Ñ °¢±â ´Ù¸¥ ±â´ÉÀ» Áö´Ñ 2°¡Áö Á¦ÇüÀ» ÇϳªÀÇ ½ºÆ½¿¡ ¾ÐÃàÇß´Ù. 8Á¾ ÆéŸÀÌµå ¼ººÐ°ú 10Á¾ È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¼ººÐ µî ¸¹Àº À¯È¿ ¼ººÐÀ» ÇϳªÀÇ ½ºÆ½¿¡ ¾ÐÃàÇØ °íº¸½À Äɾî´Â ¹°·Ð ź·Â, ¼öºÐ, ÁÖ¸§°³¼±, ¹Ì¹é±îÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ÄɾîÇØÁØ´Ù.
ƯÈ÷, ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ÇÙ½É º¸½À ¼ººÐÀÎ ¼¼¶ó¸¶À̵尡 5°¡Áö ÇÔÀ¯µÅ ¿ÜºÎ ȯ°æÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺΠº¸È£´Â ¹°·Ð, ÇǺΠ³» ¼öºÐÀ» Àâ¾ÆÁØ´Ù.
¶Ç, ź·Â°ú ¼öºÐ¿¡ È¿°úÀûÀÎ º£À̽º ¹ã°ú 5°¡Áö ¼¼¶ó¸¶ÀÌµå ¼ººÐÀÌ ´ã±ä ¼¼¶óÄھ 8.2 ´ë 1.8 ºñÀ²·Î ¹èÇÕµÇ¾î °£Àý±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ º¸½À°ú ź·ÂÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÄÚ¸®¾Æ³ª ÈÀåÇ° °ü°èÀÚ´Â “°Ü¿ïöÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ ½Ã½Ã¶§¶§·Î ´ç±â°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇØ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ÈÞ´ëÇϸç ÇǺθ¦ ÄɾîÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ºÆ½ ¹ãÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù”¶ó¸ç, “¿À·£ ±â°£ ²÷ÀÓ¾ø´Â Á¦Çü µðº§·Ó ³¡¿¡ ½±°Ô ¹¶°³Áö°Å³ª, ²öÀûÀÓÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê´Â Á¦ÇüÀ¸·Î °³¹ßÇÑ ¸¸Å ‘¼¼¶ó¸¶À̵弦 ´õºí ÄÚ¾î ¸ÖƼ¹ã’À¸·Î ¾î´À ºÎÀ§µç Æí¾ÈÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
¡á Á¦Ç° ¿ë·® ¹× °¡°Ý : 10g/4¸¸ ¿ø´ë |