º¢²ÉÀÌ È𳯸®´Â º½³¯, 4¿ùÀÇ °Å¸®´Â ¿ÊÂ÷¸²¸¸À¸·Î´Â °èÀýÀ» °¡´ÆÇϱ⠾î·Æ´Ù. °æ·® Æеù Á¡ÆÛ¸¦ ÀÔÀº »ç¶÷ºÎÅÍ ¹ÝÆÈ°ú ¹Ý¹ÙÁö Â÷¸²ÀÇ »ç¶÷±îÁö °Ü¿ï°ú ¿©¸§ÀÇ ¿ÊÂ÷¸²ÀÌ È¥ÀçÇÏ´Â °èÀý. ƯÈ÷ 4¿ù ÃÊ¿¡´Â ³· ÃÖ°í ±â¿ÂÀÌ Áö¿ªº°·Î ÃÖ°í 31µµ±îÁö À̸£´Â µî Æò³âº¸´Ù 5~10µµ°¡ ³ôÀº ¶§À̸¥ ÃÊ¿©¸§ ³¯¾¾¿¡ ¾Æħ¿¡ ÀÔ°í ³ª¿Â ¿ÊÀÌ °èÀý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ ³°¨Çß´ø »ç¶÷µéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
ÀÌ·ÊÀûÀÎ ÃÊ¿©¸§ ³¯¾¾°¡ µÉ °ÍÀ̶ó´Â ±â»ó ¿¹º¸¿¡ ¹ÝÆÈ, ¹Ý¹ÙÁö¸¦ ÀÔ¾ú´Ù°¡ ÆÈ, ´Ù¸®¿¡ ÇϾé°Ô ÀÏ¾î³ °¢Áú¿¡ ³î¶ú´Ù´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹´Ù. ¿ÜÃâ Àü¿¡ ¹ß°ßÇß´Ù¸é ±ÞÇÏ°Ô ¹Ùµð ·Î¼ÇÀ¸·Î ÀáÀç¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¹ÝÆÈ ¼ÅÃ÷ À§¿¡ °¡º±°Ô °ãÃÄ ÀÔÀº ÀçŶÀ» ¹«½ÉÄÚ ¹þ¾ú´Ù°¡ ¾ÆÁ÷ ¹ÝÆÈ Â÷¸²ÀÌ ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺθ¦ ¹ß°ßÇß´Ù¸é ÀÌÁ¦ ¾ãÀº ¿ÊÂ÷¸²À» À§ÇÑ ¿©¸§ ÇǺθ¦ ÁغñÇÒ ¶§´Ù. µÚ²ÞÄ¡ ºÎºÐÀÌ Æ®ÀÎ ¹Ä ŸÀÔ ½º´ÏÄ¿Á »÷µéÀ» ½ÅÀ¸·Á¸é ÆÈ, ´Ù¸® »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ß²ÞÄ¡ °¢Áú °ü¸®µµ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.
4¿ù ÃÊ Áغñ ¾øÀÌ ¸Â´Ú¶ß¸° 5¿ù ³¯¾¾¿¡ °©ÀÛ½º·´°Ô º½À» °Ç³Ê¶Ú ¿ÊÂ÷¸²À» ÇÏ¸ç ¹ß°ßÇÑ ³» ¸ö ±¸¼®±¸¼®ÀÇ °¢Áú. ÀÌÁ¦ Á¡Á¡ ´õ¿öÁú ³¯¾¾¿¡ °¡º¿î ¿ÊÂ÷¸²À» À§ÇÑ ¹Ùµð ÇǺΠ°¢ÁúºÎÅÍ ¾ó±¼, µÎÇDZîÁö °£ÆíÇÏ°Ô ¿©¸§À» ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÊ°£´Ü °¢Áú°ü¸® ¾ÆÀÌÅÛµéÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¾ó±¼ »©°í ´Ù! ¸ñºÎÅÍ ¹ß°¡¶ô±îÁö Àü½ÅÀÇ °¢ÁúÀ» »þ¿ö ÇѹøÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ´Â °¢Áú Á¦°Å »þ¿ö Æеå
¾ö¸¶ÀÇ ¸ñ¿åÅÁ ·¹½ÃÇÇ ‘¹Ùµð Çʸµ Æе咴 dz¼ºÇÑ °ÅÇ° ¼Ó ÀÚ¿¬À¯·¡ Çʸµ ¼ººÐÀÌ °¢ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ³ì¿© ÇϾé°Ô ÀϾ´Â ÇǺΠ°Ñ °¢ÁúÀº ¹°·Ð ¸ð°ø ¼Ó ¼ûÀº °¢Áú±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ÃÊ°£Æí »þ¿ö Æеå´Ù. ¶§¹ÐÀÌ Å¸¿ù ¸ð¾çÀÇ Æе尡 À§»ýÀûÀ¸·Î 1¸Å¾¿ °³º° Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ³ì»öÀº AHA, PHA°¡ Àü½ÅÀÇ °¢ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ³ì¿©ÁÖ´Â ‘¿À¸®Áö³Î’ Á¦Ç°, »¡°£»öÀº ÆÄÀξÖÇà ¼Ó ºê·Î¸á¶óÀΰú È£¹Ú ¹ßÈ¿ ¼ººÐÀÌ °¢ÁúÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ºñ°Ç ÀÎÁõ Á¦Ç° ‘½ºÆ®·Õ’ ŸÀÔÀÌ´Ù. ³ì»ö, »¡°£»öÀÇ ½ºÅ©·´ ¸éÀ¸·Î ¼Õµî°ú ¹ßµî, ÆȲÞÄ¡, ¹ß²ÞÄ¡ µî °¢ÁúÀÌ µÎÅÓ°Ô ½×ÀÌ´Â ºÎÀ§¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹®Áú·¯ÁÖ°í, Èò»öÀÇ ¿¥º¸¸éÀ¸·Î ÆÈ´Ù¸®¿Í ¸ñ, °¡½¿ µî ³ÐÀº ºÎÀ§¸¦ ºÎµå·´°Ô ¹®Áö¸£¸é ¶§¹ÐÀÌ Å¸¿ù·Î ¾ÆÇÁ°í Èûµé°Ô ¶§¸¦ ¹Ð¾î³½ °Íº¸´Ù ¶Ù¾î³ °¢Áú Á¦°Å È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. °¢ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ³ì¿© ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç, ÁøÁ¤°ú º¸½ÀÀ» À§ÇÑ ÀÚ¿¬ À¯·¡ ¼ººÐµéÀÌ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöÇØÁØ´Ù.
Çöó½ºÆ½ ½ºÅ©·´Á¦ NO! ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å °ö°Ô »¨Àº À¯±â³ó ½Ò°¡·ç·Î ¾ó±¼ °¢Áú ¿Ïº® Á¦°Å
½Ò·Õµå¸® ‘½Ò°¡·ç Æû Ŭ·»Àú’´Â ÇǺο¡ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å °í¿î ÀÔÀÚÀÇ ½Ò°¡·ç°¡ ÇǺΠǥ¸éÀÇ °¢ÁúÀº ¹°·Ð ¸ð°ø ¼Ó ³ëÆó¹°±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇØÁִ õ¿¬ ½ºÅ©·´ ÆäÀÌ¼È Å¬·»ÀúÀÌ´Ù. Çöó½ºÆ½ ºñÁî ½ºÅ©·´Á¦ ´ë½Å °ö°Ô »¨Àº À¯±â³ó ½Ò°¡·ç¸¦ 25% ´ã¾Æ ´õ¿í ºÎµå·´°í ÀÚ±Ø ¾øÀÌ °¢ÁúÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í, ¹Ì¼¼Çöó½ºÆ½À¸·Î ÀÎÇÑ ÇØ¾ç ¿À¿°ÀÇ °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ½Ò ¿ø¹°À» ±×´ë·Î °¥¾Æ ³ÖÀº Á¦Ç°ÀÎ ¸¸Å ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î µî ½Ò ¼ÓÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ±×´ë·Î ´ã°Ü ½Ò¶ß¹° ¼¼¾È ºñ°áó·³ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í ¸¼°Ô °¡²Ù´Âµ¥µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÂËÂËÇÑ °ÅÇ°ÀÌ ÀϾ´Â pH5.5ÀÇ ¾à»ê¼º Ŭ·»Àú·Î ÀÚ±ØÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç, Äá, ¹èÁó, ¼®·ù ¹ßÈ¿ ¼ººÐµéÀÌ ¼¼¾È ÈÄ¿¡µµ ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇØÁÖ´Â ºñ°Ç Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¾×ü ¼¤Çª¸¸Å dz¼ºÇÑ °ÅÇ°À¸·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ¼øÇÏ°Ô µÎÇÇ ¹Ì¼¼ °¢Áú±îÁö ¼¼Á¤
¾Æ·Î¸¶Æ¼Ä«ÀÇ ‘·ÎÁ¸® ½ºÄ®ÇÁ ½ºÄÉÀϸµ ¼¤Çª ¹Ù’´Â ‘¾×ü ¼¤Çª¸¸Å °ÅÇ°ÀÌ Àß ³ª°í °³¿îÇұ¡ ´ëÇÑ ¿°·Á¸¦ ÇؼÒÇØÁÖ´Â ¹Ù ŸÀÔ °¢ÁúÁ¦°Å ¼¤Çª´Ù. Á¥Àº ¸ð¹ß°ú µÎÇÇ¿¡ ºñ´©¸¦ ¹®Áú·¯ ¹¯ÇôÁØ ÈÄ ¼Õ³¡À¸·Î ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇϸé dz¼ºÇÑ °ÅÇ°ÀÌ ÀÏ¸ç µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀ» °¡Áø ·ÎÁ¸®°¡ ´ä´äÇÑ µÎÇÇÀÇ ¹¬Àº °¢ÁúÀ» ºÒ·Á ºÎµå·´°Ô Å»¶ôÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í, ½¡°¡·ç°¡ µÎÇÇÀÇ ³ëÆó¹°À» ÈíÂøÇØ ¸ð±ÙÀ» ±ú²ýÇÏ°í Æ°Æ°ÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù. ½Ä¹° À¯·¡ ¿ÀÀÏ°ú ºñŸ¹Î ¼ººÐÀÌ µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀÇ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ°í dzºÎÇÑ ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ µÎÇǸ¦ ÃËÃËÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù. »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ¹°ÀÌ Àß ºüÁö´Â ºñ´© ¹Þħ¿¡ Àß ¸»·Á¾ß ³¡±îÁö ¹«¸£Áö ¾Ê°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |