습관 형성 플랫폼 ‘챌린저스’를 운영중인 화이트큐브(대표 최혁준)는 이용자들의 건강하고 탄탄한 몸 만들기를 독려하기 위해 진행한 50일 몸 만들기 ‘사운드 바디 챌린지’가 1천명 참여자들의 호응을 이끌며 성황리에 종료됐다고 26일 밝혔다.

‘건강한 정신은 건강한 육체에서 나온다(A sound mind in a sound body)’에서 착안한 사운드 바디 챌린지는 첫 기수제 방식으로 운영된 챌린저스의 대규모 프로젝트로, 올 여름 탄탄하고 건강한 육체를 만들고 싶어하는 챌린저들의 적극적인 참여가 눈길을 끌었다.

챌린저스는 ‘링티제로’, ‘프레시코드’, ‘풀무원 잇츠프로틴’, ‘홀블렌딩’, ‘하루홈트’, ‘윌로’ 등 수분섭취, 식단 조절, 운동과 관련된 다채로운 브랜드와 함께 이용자들의 건강하고 탄탄한 몸 만들기를 위한 총 5개 챌린지 수행을 독려했다. 1천 명의 참여자는 지난 6월 14일부터 약 50일(7주) 간 누적 15톤의 수분 섭취는 물론, 1782만 칼로리(Kcal)를 소모하며 2톤에 달하는 체중 감량에 성공하는 기록적인 성과를 달성했다.

챌린저들은 수분 보충하기, 식단 관리하기, 운동하기, 기록하기, 자랑하기 5가지 카테고리 내에 구성된 미션에 도전했으며, 이 중 100% 미션을 달성한 챌린저 491명과 주간리포트 게시글 및 체험기 선정자들에게는 총 800만원 규모의 상금이 지급됐다.

수분 보충은 프리미엄 수분 충전 음료 ‘링티제로’와 함께하는 챌린지로, 50일 중 6회는 물 대신 수분충전에 비타민까지 충전할 수 있는 링티제로 제품을 섭취하는 방식으로 진행됐다.

세계보건기구(WHO)가 권장하는 성인 하루 평균 수분 섭취량 1.5~2리터를 섭취하게 될 경우 면역력 증진과 혈액순환, 숙면, 다이어트에 도움을 주며 특히 여름철엔 하루 평균 권장량의 수분 섭취가 필수적이다. 수분 보충 챌린지에 도전한 이용자는 7주 동안 주 3회, 회당 평균 700ml의 수분을 보충할 수 있었으며, 천 명의 챌린저들이 7주 간 마신 물의 양은 1만 4958리터로, 약 15톤의 수분을 섭취한 셈이다.

식단 관리 챌린지는 프리미엄 샐러드 배송 서비스를 제공하는 ‘프레시코드’, 맛있는 저지방 단백질 음료 ‘풀무원 잇츠 프로틴’, 식물성 건강식품 브랜드 ‘홀 블렌딩(Whole Blending)’의 100% 자연 유래 원료 완두콩 단백질 파우더 중 기호에 따라 한가지를 선택해 50일 간 제공받고 섭취 후 인증하는 방법으로 구성됐다.

챌린저들은 주 3회 헬스장, 스포츠센터가기 또는 홈트 영상 보고 운동하기를 실천하면서 운동하기 챌린지에도 도전했다. 챌린저스는 코로나 확산세로 대면 헬스 트레이닝이 어려운 점을 고려해 전문 트레이너와 비대면으로 라이브 홈트를 할 수 있는 ‘하루 홈트’ 6회 체험 및 AI 기반 맞춤 홈 트레이닝 서비스 ‘윌로(Weelo)’의 프리미엄 이용권을 제공하며 비대면 라이브 홈트를 경험할 수 있도록 지원했다.

그 결과 사운드 바디 챌린지 참여자들은 7주 동안 지구를 약 10번 왕복할 수 있는 1782만 칼로리를 소모했으며, 성인남녀 평균 몸무게(65.25kg)의 31배에 해당하는 2톤의 체중 감량에 성공해 눈길을 끌었다.

7주 간 ‘사운드 바디 챌린지’ 프로젝트에 참여한 챌린저들은 ‘건강한 음식을 먹는 것이 습관이 되었어요’, ‘사바챌 기간동안 자신감과 자존감이 올라갔어요’, '일주일을 굉장히 계획적으로 살게 되었어요. 특히나 아침 운동을 가는 게 몸에 많이 익었어요' 등 몸과 마음에 건강한 변화가 생기고 챌린지 기간 이후에도 건강한 생활을 지속해 나갈 수 있는 좋은 습관이 형성되었다는 긍정적인 의견을 남겼다.

화이트큐브 최혁준 대표는 “이번 프로젝트를 통해 여름철 건강하고 탄탄한 몸을 만들고 싶어하는 1000명의 챌린저들이 적극적으로 참여하고 괄목할 만한 성과를 달성하는데 도움이 된 것 같아 기쁘다”며, “앞으로도 챌린저스는 좋은 습관 형성을 독려해 이용자분들의 삶을 더욱 윤택하게 만들기 위한 챌린지를 기획하고 선보이기 위해 힘쓸 예정”이라고 말했다.