임신을 한 여성에게 찾아오는 신체적 변화는 다양하다. 잦은 구토, 관절 통증, 불면증 등이 있지만 특히 변비로 고통을 호소하는 이들이 상당하다.

분당차여성병원 산부인과 교수에 따르면 임산부의 75%가 변비를 겪는다. 임신 중에는 임신을 유지하는 역할의 ‘황체호르몬’ 작용이 활발해진다. 이를 통해 대장 연동 운동을 억제하여 소화과정 중 음식 찌꺼기가 평소보다 대장에서 오래 머물게 한다. 이때 장시간 대장에 머무르며 많은 양의 수분이 몸속으로 흡수되어 굳어진 변이 변비를 유발하는 것. 이 외에도, 임신 초기 입덧으로 인한 식사량, 수분 섭취 감소, 태아가 자라면서 장기와 항문을 압박하는 것도 변비의 원인으로 작용한다.

최근에는 민감한 임산부가 안심하고 사용할 수 있는 다양한 변비 타파 제품이 눈길을 끌고 있다. 효과적인 초기 관리가 중요한 임산부 선물을 고민하고 있거나 화장실 가기 두려운 임산부에게 안전하고 가벼운 ‘대장’을 위한 제품을 추천한다.

따뜻한 온도로 ��춤 케어, 편안한 환경 만들기
평소 변비를 예방하기 위해 비데 사용을 추천한다. 임산부는 항문 주변 피부가 약해지며 출혈이일어나기 쉬운데, 비데를 사용할 경우 화장지 등을 사용할 때 보다 피부에 자극이 적고 세균 감염의 위험도 줄어 보다 청결한 관리가 가능하다. 위생관리부터 건강을 위한 다양한 기능을 탑재한 스마트한 비데가 잇따라 출시되며 관심을 모으고 있다.

콜러노비타의 ‘3분케어비데’는 임산부의 배변활동을 위한 온도 케어와 위생관리에 최적화된 제품이다. 한 개의 노즐에서 일반 세정, 미스트 세정, 에어미스트 세정 등 세 가지 물살을 제공하는 ‘회전노즐’이 적용됐다. 임산부의 상태에 따라 물줄기를 선택할 수 있어 맞춤형 케어가 가능하다.

에어미스트 물살을 활용한 ‘3분 케어’ 기능도 특징이다. 40℃의 온수를 통한 3분간의 마사지로 항문 주변의 혈액 순환 및 위생 관리, 염증 예방에 도움을 준다. 적용된 ‘에어미스트 세정’은 미스트 세정보다 물줄기를 부드럽고 넓게 분사해 민감한 임산부도 부담 없이 사용할 수 있다. 위생에 민감한 임산부를 위해 청결 기능도 갖췄다. 앞뒤, 양옆으로 움직이는 ‘3D무브워시’는 물살에 맞춰 엉덩이를 움직이지 않아도 깔끔한 세정이 가능하다. ‘버블클린’ 기능으로 노즐 외부의 세척력을 강화했으며, ‘원적외선 건조’는 별도로 화장지를 사용하지 않아도 상쾌한 마무리감을 느낄 수 있다.

콜러노비타 이현식 마케팅 상무는 “3분케어비데는 지난 2월 진행한 쇼핑 라이브에서 한 시간 만에 일일 목표 판매량의 240%를 달성할 정도로 뜨거운 관심을 얻은 제품. 특히 임산부를 위한 맞춤형 기능, 출산 후에도 온 가족이 사용할 수 있는 점에서 출산가정 선물로 인기를 얻고 있다”며 “앞으로도 고객의 니즈를 적극 반영한 제품을 선보이며, 건강한 라이프를 돕는 데 앞장서고자 최선을 다할 것”이라고 말했다.

콜러노비타 3분케어비데는 콜러노비타 공식몰에서 구매할 수 있다.

간식으로 딱, 식이섬유 풍부한 ‘푸룬’

테일러 푸룬(Taylor Prune)은 서양 자두인 플럼(plum)을 그대로 건조한 자연 그대로의 캘리포니아산 프리미엄 건자두이다. 식이섬유, 비타민, 항산화 성분 등이 매우 풍부해 가벼운 아침과 건강한 식이요법에 도움이 되는 등 건강관리에 적합한 건과일이다. 건자두 자체를 즐길 수 있는 ‘테일러 푸룬’과 테일러 푸룬을 진하게 농축시킨 ‘테일러 푸룬 주스’가 있다. 미국 농무부 USDA의 CCOF(California Certified Organic Farmers)의 유기농 공법으로 재배된 100% 유기농 제품으로, 임산부도 안심하고 섭취할 수 있다.

임신 중 불안한 ‘치료제’ 복용 대신 ‘락토비프 프로바이오틱스’

이 외에도 불안한 변비치료제 보다 장내 유익균의 증식을 촉진하고 유해균을 억제하여 배변활동을 원활하게 도와주는 역할을 하는 ‘프로바이오틱스’를 추천한다.

'CGN 락토비프 프로바이오틱스'는 세계적인 유산균 브랜드 다니스코사 플로라핏 프로바이오틱스 원료를 사용해 저항력이 강하고, 임상적으로 검증한 유산균 8종을 함유한다. 살아있는 유산균 수에 따라 50억, 300억, 1000억으로 나눠져 있어 임산부의 건강 상태에 따라 맞춤형으로 구매 가능하다. 햇빛, 습기, 산소에 취약한 유산균 보호에 신경을 써 이중 알루미늄 포일로 포장했다. 식물성 캡슐로 채식주의자도 부담 없이 섭취 가능할 수 있다.