Á¾ÇÕ½ÄÇ°±â¾÷ Àϵ¿Èĵ𽺴 ‘ÀÓ»êºÎÀÇ ³¯’À» ¸Â¾Æ ¿À´Â 8ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö Àϵ¿Èĵ𽺠°ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ ¿¹ºñ¸¾ ÀÀ¿ø À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÓ»êºÎÀÇ ³¯Àº ¸Å¿ù 10¿ù 10ÀÏ·Î, dz¿ä¿Í ¼öÈ®À» »ó¡ÇÏ´Â 10¿ù°ú ÀӽűⰣ 10°³¿ùÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀӽŰú Ãâ»ê¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀνÄÀ» Á¦°íÇØ ÀúÃâ»êÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ÀÓ»êºÎ¸¦ ¹è·ÁÇÏ´Â »çȸÀû ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ Á¦Á¤µÈ ³¯ÀÌ´Ù.
À̹ø À̺¥Æ®´Â ÀÓ»êºÎÀÇ ³¯ÀÇ Àǹ̸¦ µÇ»õ±â°í Ãâ»êÀ» ÁغñÇÏ´Â ¸ðµç ¿¹ºñ¸¾µéÀÇ »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ» ÀÀ¿øÇÏÀÚ´Â ÃëÁö¿¡¼ ±âȹµÆ´Ù.
Âü¿©´ë»óÀº ¿¹ºñ¸¾°ú ¿¹ºñ¸¾ °¡Á·À̶ó¸é ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àϵ¿Èĵ𽺠°ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥ °èÁ¤À» ÆȷοìÇÑ µÚ, ÀӽŠ»ç½ÇÀ» óÀ½ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´ø ±×³¯ÀÇ °¨µ¿ ȤÀº ¿¹ºñ¸¾À» À§ÇÑ ÀÀ¿ø ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ñ±Û·Î ³²±â¸é µÈ´Ù.
´ç÷ÀÚ´Â Ãß÷À» ÅëÇØ ¿À´Â 22ÀÏ Àϵ¿Èĵ𽺠°ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ °ø°³µÈ´Ù. ¼±Á¤µÈ 20¸í¿¡°Ô´Â ÃÊÀ¯¹ÐÇ÷¯½º, Çì¸ðƾƾÇ÷¯½º, ºñÇÁ¸® ÇÁ¸®´ý Á¥º´ °¢ 1°³·Î ±¸¼ºµÈ ‘Èĵ𽺠¿¹ºñ¸¾ ÀÀ¿ø¼±¹°’À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
‘Èĵ𽺠ÃÊÀ¯¹ÐÇ÷¯½º‘´Â ¾ö¸¶ÀÇ ÃÊÀ¯¿¡ dzºÎÇÑ IgG µî ¹æ¾îÀÎÀÚ¿Í IGF ¼ºÀ强ºÐÀÌ ³óÃàµÈ ´ºÁú·£µå ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÃÊÀ¯´Ü¹é¿¡ ¸é¿ª ¿µ¾ç¼Ò ¾Æ¿¬, ºñŸ¹Î D µî Çʼö¿µ¾ç¼ººÐ°ú µÎ³ú±¸¼º¼ººÐ DHA, À¯»ê±Õ µîÀ» ¹èÇÕÇØ ¸¸µç ÃÊÀ¯ ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦´Ù.
ÃÖ±Ù »õ·Ó°Ô ¸®´º¾óµÈ ‘Çì¸ðƾƾÇ÷¯½º’´Â öºÐ & ºñŸ¹Î D º¸ÃæÁ¦·Î, Çٽɿµ¾ç¼ººÐÀΠöºÐ Èí¼öÀ²À» ³ôÀ̱â À§ÇØ ÄÚÆÃöºÐ°ú ºñŸ¹ÎC, ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¿Ã¸®°í´ç µîÀ» ¹èÇÕÇßÀ¸¸ç ¿±»ê, ºñŸ¹Î B6, B12 µî Á¶Ç÷¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èÇß´Ù. ÇÏ·ç 1Æ÷ ¼·Ãë ½Ã 1ÀÏ ±âÁØÄ¡(6°³¿ù~5¼¼ ±âÁØ)ÀÇ 100%¿¡ ´ÞÇϴ öºÐ°ú 60%ÀÇ ºñŸ¹ÎD¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, 50³â ÀüÅë À¯¾Æ½Ä ³ëÇϿ츦 º¸À¯ÇÑ Àϵ¿Èĵ𽺴 À¯¾Æ½ÄÀ» ³Ñ¾î ³²³à³ë¼ÒÀÇ Æò»ý°Ç°À» Ã¥ÀÓÁö´Â Á¾ÇÕ½ÄÇ°±â¾÷À¸·Î µµ¾àÇÏ°í ÀÖ´Ù. |