Àϵ¿Èĵ𽺰¡ Ãß¼® ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ±Ù·Â °È¿Í ¸é¿ª·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ ‘ÇÏÀ̹à ¼±¹°¼¼Æ®’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô ÈÞ´ëÇÏ¸ç ´Ü¹éÁú°ú ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘ÇÏÀ̹à ºÐ¸» ½ºÆ½’ 10Æ÷ 2ÆÑ°ú ¼·Ãë ÆíÀǼºÀ» À§ÇÑ ÇÏÀ̹à º¸Æ²·Î ±¸¼ºÇß´Ù. ¿Â¶óÀÎ ¼îÇÎ Ç÷§ÆûÀÎ ‘³×À̹ö ½ºÅä¾îÆÊ’¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÃÖ´ë 25% ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀÌ Á¦°øµÈ´Ù.
Àϵ¿Èĵ𽺰¡ ¿Ã »ó¹Ý±â Ãâ½ÃÇÑ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ ‘ÇÏÀ̹ÒÀº ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â »ê¾çÀ¯ ´Ü¹éÁú µî ¾ö¼±ÇÑ 5°¡Áö µ¿∙½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» 6:4·Î ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃèÀ¸¸ç ü³»¿¡¼ ¸¸µé¾î ÁöÁö ¾Ê´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ·ù½Å 2000mg°ú ÇǺΠ¿¬°ñ °áÇÕÁ¶Á÷¿¡ Áß¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀÎ Äݶó°Õ 500mgÀ» ºÎ¿ø·á·Î ¹èÇÕÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É¿¡ Áß¿äÇÑ ¾Æ¿¬, »À¿Í ±ÙÀ° ±â´É À¯Áö¸¦ À§ÇÑ Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·, ½ÅÁø´ë»ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î µî 8´ë ±â´É¼º ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¹èÇÕÇØ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Çѹø¿¡ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯»ê±ÕÀÇ ¸ÔÀÌ°¡ µÇ´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´çÀ» ´õÇØ Àå ±â´É ÀúÇϸ¦ °Þ´Â ÁßÀå³âÃþÀÇ Àå °Ç°°ú ¹èº¯È°µ¿¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 1ÀÏ 1ȸ ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÎ ÇÏÀ̹à ½ºÆ½ 2Æ÷ ºÐ·®¿¡´Â »îÀº °è¶õ 3°³¿Í µ¿ÀÏÇÑ 18gÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
Àϵ¿Èĵ𽺠ÃøÀº `ÇÏÀ̹à ºÐ¸» ½ºÆ½’°ú `º¸Æ²’À» È°¿ëÇϸé ÁýÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Û¿¡¼µµ ¹°À̳ª ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ °£ÆíÇÏ°Ô ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ¾î `ÇÏÀ̹à ¼±¹°¼¼Æ®’¿¡ ´ëÇÑ Ãß¼® ½ÃÁð ¼±¹°¿ë ¼ö¿ä°¡ Ŭ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Àϵ¿Èĵ𽺠°ü°èÀÚ´Â “Ãß¼® ¸íÀýÀ» ¾ÕµÎ°í °í¸¶¿î »ç¶÷¿¡°Ô °Ç°À» ¼±¹°ÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¿ÃÇØ´Â ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦°¡ ÁÁÀº ´ë¾ÈÀÌ µÉ °Í °°´Ù”¸ç “Ãß¼® ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í Ưº° ±¸¼ºÇÑ ÇÏÀ̹à ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÅëÇØ ±Ù·Â °È³ª °í¸¥ ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎ¸ð´ÔÀº ¹°·ÐÀ̸ç Á¶Ä«³ª ÁÖº¯ ÁöÀÎÀÇ ¼ºÀå°ú ¸é¿ªÀ» À§ÇÑ °Ç° ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ¸¶À½À» ÀüÇÏ¸ç ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ÇູÇÑ ÇÑ°¡À§ º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù. |