ÇöÀç ´ëÇѹα¹Àº ¸¶½ºÅ©ÀÇ ³ª¶ó´Ù. ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ÁýÀ» ³ª¼¼ ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÑ Ã¤·Î ÇÏ·ç ÀÏ°ú¸¦ º¸³½´Ù. ¸¶½ºÅ©¸¦ ³¢°í ±Í°¡ÇØ ¾ÈÀüÇÑ Áý¿¡ µé¾î¼¸é ±×Á¦¼¾ß ºñ·Î¼Ò ¸¶½ºÅ©¸¦ ¹þ´Â´Ù.
ÀÌó·³ ¸¶½ºÅ© Âø¿ëÀÌ ÀÏ»óÈµÇ¸é¼ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» »ç¼öÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Å« °ü½É°Å¸®·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù. ¸¶½ºÅ©¿¡ ´·Á Á¢ÃË ºÎÀ§ÀÇ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÌ Áö¿öÁö°í, ¸¶½ºÅ© ¼Ó°ú ¸¶½ºÅ© Æ´»õ·Î »õ¾î³ª¿À´Â ½À±â, ¿±â·Î ÀÎÇØ Æò¼Òº¸´Ù »¡¸® ÈÀåÀÌ ¹«³ÊÁö°í È«Á¶°¡ ¿À¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ Çȼ¸¦ »ç¿ëÇØ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» °íÁ¤Çϰųª ³»ºÎ °ø°£ÀÌ ³ÏÀº ¸¶½ºÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ µîÀåÇÏ°í Àִµ¥, ƯÈ÷ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª Äí¼Ç ÆÑÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ´ë½Å¿¡ °¡º±°Ô ÈÀåÇÏ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¹æ¹ýÀÌ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
º£À̽º´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Åæ º¸Á¤·´ú ¹¯¾î³ª¿À´Â ¼¼¹Ì ¸ÅÆ®
ÆÄ¿îµ¥À̼Ç, Äí¼ÇÀ» ¾²Áö ¾Ê´õ¶óµµ º£À̽º ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇǺΠ³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å°´Â Àڿܼ±°ú ¹Ì¼¼¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£Çϱâ À§ÇØ ÃÖ¼ÒÇÑ ¼±ºí·ÏÀÌ¶óµµ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Î³¸Àº ÇǺÎÅæÀÌ ±ÕÀÏÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Åæ º¸Á¤À» À§ÇØ ¼±ºí·Ï À§¿¡ Åæ¾÷Å©¸²À» ¹Ù¸£´Âµ¥, ÇÑÃþ ´õ °¡º±°Ô ÈÀåÇÏ°í ½Í´Ù¸é Åæ¾÷ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¼±ºí·ÏÀ̳ª Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â Åæ¾÷Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
Æ÷´ÏÀÌÆåÆ®ÀÇ ‘ÇÁ¶óÀÓ ÇÁ·ÎÅØÆ® ¼± Ä¿¹ö’´Â ¿ø·¡ÀÇ ÇǺÎó·³ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÅæÀ» ¸ÂÃçÁÖ°í È»çÇÏ°Ô ÅæÀ» ¹àÇô ÁÖ¸é¼ Àû´çÇÑ Ä¿¹ö·ÂÀ» °¡Áø ¼±ºí·ÏÀÌ´Ù. ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú¿Í °°Àº ÃËÃËÇÑ Á¦ÇüÀ¸·Î ¹ß¸²¼ºÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ù¾î³ ½ºÅ³À̳ª µµ±¸°¡ ¾ø´õ¶óµµ ¼ÕÀ¸·Î Æì¹Ù¸£±â¸¸ Çصµ ÇÁ·ÎÆä¼Å³ÎÇÏ°Ô ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ù¸¥ ÈÄ º¸¼ÛÇÏ°í ¸Å²öÇÑ ¼¼¹Ì ¸ÅÆ®·Î ¸¶¹«¸®µÅ ÇǺΰ¡ ÀÚ¿¬½º·´°í ¸Å²öÇÏ°Ô Ç¥ÇöµÇ¸ç ¹¯¾î³²ÀÌ ´úÇÏ´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü°ú Ä¿¹ö°¡ µ¿½Ã¿¡ °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö´Â ‘SPF 40, PA++’ÀÌ´Ù.
¹±Àº ÄÁ½Ç·¯·Î ´«¿¡ ¶ç´Â Æ®·¯ºí¸¸ »ì¦ °¡¸®±â
ÀâƼ³ª È«Á¶, Æ®·¯ºí µîÀÌ ºÎ°¢µÉ±î °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ´«¿¡ ¶ç´Â ºÎÀ§¿¡¸¸ ÄÁ½Ç·¯¸¦ ¹Ù¸¥´Ù. ÀÌ ¶§ ¹° ¸ÔÀÎ ½ºÆùÁö¸¦ »ç¿ëÇؼ Æì¹Ù¸£¸é Á» ´õ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÆ½À̳ª Å©¸² µî ¹Ðµµ ³ôÀº Á¦Çüº¸´Ù´Â ¹±Àº Á¦ÇüÀÇ ÄÁ½Ç·¯°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¬ÃâµÈ´Ù.
º£³×ÇÇÆ®ÀÇ ‘º¸-À× ÄÉÀÌÅ©¸®½º ÄÁ½Ç·¯’´Â ¸®¹ÌÇÏ°í °¡º¿î ÅؽºÃ³·Î ¹¶Ä§ ¾øÀÌ ÇǺο¡ °í¸£°Ô ¹ÐÂøµÇ¸ç, ¼Ò·®¸¸À¸·Îµµ ÇǺΠ°áÁ¡À» Çѹø¿¡ Ä¿¹öÇØÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ 24½Ã°£ Áö¼Ó·Â ÀÇ ·Õ¿þ¾î Æ÷¹Ä·¯¿Í ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ Á¦Ç°À¸·Î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹«³ÊÁü ¾øÀÌ ¸Å²öÇÑ ÇǺθ¦ ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç·ÇÇÑ Àλó À§ÇØ ´«½ç ¼±¸íÇÏ°Ô
ÇǺÎÅæÀÌ ³»Ãß·²Çϸé ÀλóÀÌ ´Ù¼Ò ¹Ô¹ÔÇØ º¸ÀÏ ¼ö Àִµ¥, À̸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ´«½çÀº ¼±¸íÇÏ°Ô ±×¸°´Ù. ´«½ç ¾Õ¸Ó¸®º¸´Ù ²¿¸® ÂÊÀÌ Â£Àº ÆíÀÌ ÈξÀ ÀÚ¿¬½º·¯¿ö º¸ÀδÙ. ¾ÆÀ̶óÀÎ ¿ª½Ã ´«²¿¸® ÂÊ¿¡¸¸ ª°Ô ±×¸®¸é ¾à°£ÀÇ ¼±¸íÇÔÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ¸®µû¿òÀÇ ‘¸ÅÆ®Æ÷¹Ä¶ó ¾ÆÀ̺ê·Î¿ì Ææ½½’Àº ¹Î³¸¿¡µµ ºÎµå·´°Ô ¹ß»öµÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. º»¿¬ÀÇ ´«½ç°áÀ» »ì¸®¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´«½ç »çÀÌ ºóÆ´À» ä¿öÁØ´Ù. 5°¡Áö »ö»óÀ¸·Î Ãâ½ÃµÇ¾î ÀÚ½ÅÀÇ ´«½ç°ú °¡Àå ºñ½ÁÇÑ Ä÷¯¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ææ½½ ³¡ ºÎºÐ¿¡ ´Þ¸° ¾îÇø®ÄÉÀÌÅÍ·Î ´«½ç°á Á¤¸®¿Í ÀÚ¿¬½º·¯¿î ºí·£µù È¿°úµµ ¿¬Ãâ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¼Õ ÀÚÁÖ ¾Ä´Â ½Ã±â…Çâ±â ÇÚµåÅ©¸²À¸·Î ±âºÐÀüȯ
¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº °¡º±°Ô ÇÏ´õ¶óµµ Çâ±â·Î ¸ÚÀ» ³»´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¼ÕÀ» ÀÚÁÖ ¾Ä°í ¼Õ ¼Òµ¶Á¦¸¦ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¿äÁò, Çâ¼ö°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ÁÁÀº Çâ±â¸¦ ´ã¾Æ³½ ÇÚµåÅ©¸²¿¡ ´«À» µ¹·Áº¸ÀÚ. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â ´ä´äÇÑ ÀÏ»ó¿¡ Çâ±â¸¦ ´õÇØÁÖ¸é ±âºÐÀüȯµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¹ÙÀÌ·¹µµÀÇ ‘Æ«¸³¸¶´Ï¾Æ’´Â 17¼¼±â ³×´ú¶õµåÀÇ Æ«¸³ Æĵ¿¿¡¼ ¿µ°¨À» ¹Þ¾Æ Á¦ÀÛµÈ ÇâÀÌ´Ù. ±× ´ç½Ã Æ«¸³ÀÇ °¡°ÝÀ» ³ôÀÎ ²ÉÀÇ È·ÁÇÑ °Ñ¸ð½À¿¡ ÁýÁßÇϱ⠺¸´Ù´Â Æ«¸³ ÇâÀÇ º»ÁúÀûÀÎ °¡Ä¡¸¦ ´Ù½Ã Á¤ÀÇÇÏ°í »ó»ó ¼ÓÀÇ Çâ±â¸¦ ±¸ÇöÇØ ‘Æ«¸³¸¶´Ï¾Æ’¸¦ ź»ý½ÃÄ×´Ù. °Ü¿ïö °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿î ¼ÕÀ» ÃËÃËÇÏ°í Çâ±â·Ó°Ô °¡²Ü ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÚµå ·Î¼Ç, ÇÚµå ¿ö½Ã, ÇÚµå&³×ÀÏ Å©¸², ÇÚµå ½ºÅ©·´ ÃÑ 4Á¾ÀÇ ÇÚµå Äɾî Á¦Ç°À¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù.
ÇÑÆí, ÇǺΠǥÇöÀ» °¡º±°Ô ÇßÀ» °æ¿ì ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ »öÁ¶°¡ °Çϰųª ´«ÀÇ º¼·ýÀÌ °Á¶µÇ¸é ³Ê¹« È·ÁÇØ º¸ÀÏ ¼ö Àִµ¥, ÇǺÎÅæ°ú ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾î¿ï¸®±â¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é º£ÀÌÁöÅæÀ̳ª ºê¶ó¿îÅæÀ¸·Î 1~2»ö¸¸ »ç¿ëÇ쵂 ÀÎÁ¶ ¼Ó´«½çÀº »ý·«ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¸³ ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº »¡¸® ¸¶¸£°í Àß Áö¿öÁöÁö ¾Ê´Â ¶óÄ¿ ŸÀÔÀ» »ç¿ëÇϰųª ¸³ Á¦Ç°À» ÈÞ´ëÇÏ¸é¼ ¸¶½ºÅ©¸¦ ¹þÀ» ¶§¸¶´Ù ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºí·¯¼Å´Â Ç÷»ö¿¡ °¡±î¿î Å©¸² ŸÀÔ ºí·¯¼Å¸¦ »ç¿ëÇϸé ÇÑ°á ÀÚ¿¬½º·¯¿ö º¸À̸ç, ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ½¦µùÀ̳ª ÇÏÀ̶óÀÌÅÍ µîÀº »ý·«ÇÑ´Ù. |