잘못된 생활 습관으로 인한 사소한 질병들은 우리 건강에 어떤 영향을 줄까? 생활습관병은 흔한 질병이라 가볍게 생각하고 단순히 통증을 참는 경우가 많다. 하지만 내버려 둘수록 심각한 상태로 불어날 수 있어 일상생활 속에서 부담 없이 사용할 수 있는 아이템으로 조기 개선이 필요하다. 지금 이 순간도 우리 건강을 위협하고 있을지 모르는 잘못된 생활습관의 개선을 돕는 아이템을 만나 보자.

▶ 잘못된 자세로 인해 아픈 목 근육 자동 모드로 쉽게 견인하자! ‘메디쉴드, 목견인기(CT-1000)’
잘못된 자세와 스마트 기기 장시간 사용으로 인한 목∙어깨 통증은 흔한 생활습관병이 된지 오래다. 만성이 되면 거북목, 일자목, 목디스크 등 심각한 목 관련 질환을 초래할 수 있어 목 자세를 잡아 주는 메디쉴드 목견인기를 추천한다.

‘메디쉴드(Medishield) 목견인기(CT-1000)’는 공기를 주입해 목을 견인하는 기구로, 목 부위의 근육통 완화를 위한 진동기가 장착된 조합의료기이다. 목과 어깨의 통증을 완화해줘 추간판탈출증, 퇴행성협착증, 일자목, 거북목 등 목 관련 질환의 증상 완화에 도움을 준다.

기존 제품들이 대부분 수동으로 작동이 번거로운 것에 반해, 메디쉴드 제품은 자동 공기 주입 타입으로 버튼만 누르면 원하는 만큼 자동으로 공기가 주입되어 사용이 간편하다. 또한, 5단계의 강도 조절이 가능한 진동 기능을 탑재해 근육을 이완하고 통증을 완화에 도움을 준다.

여기에 상단추가폼이 추가로 구성되어 있어 신체 특징별로 활용할 수 있다. 본체 밑 상단추가폼 전면에는 폴리진 항균처리 원단을 사용해 장시간 사용하면 생길 수 있는 악취 발생 및 세균 번식을 줄여 위생적이다.

메디쉴드 목견인기는 롯데, 현대백화점 주요 매장 및 온라인몰에서 구매할 수 있다.

▶ 가루 때문에 가려운 눈 비비지 말고 마사지하세요~ ’코지마, 눈 마사지기’
눈을 비비는 습관은 잘못된 생활습관의 대표주자라 할 수 있는데, 봄이면 황사∙꽃가루 등에 자주 노출돼 눈이 자주 가려워 더욱 눈을 비비게 된다. 이때 손의 세균으로 인해 결막염, 유행성 눈병에 시달릴 수 있고 심하면 시력 저하, 눈가 주름까지 초래하기도 한다.

꽃가루 때문에 눈이 가렵고 충혈된다면 눈 마사지기로 해결해보자. 종합 헬스 케어 브랜드 코지마의 ‘아이오 눈 마사지기(CM-610)’는 공기압의 수축과 팽창작용으로 눈 주변을 부드럽게 마사지해 눈에 편안한 휴식을 주는 공기압 마사지 기능과 눈 주위의 근육을 풀어주는 진동 마사지 기능을 탑재하고 있다.

또한, 총 3가지 모드로 수면모드(공기압+온열), 휴식모드(공기압+진동), 상쾌모드(공기압+온열+진동)를 제공해 사용자가 원하는 모드로 마사지 받을 수 있다. 이외에도 온열 기능이 있어 눈 주위를 따뜻하게 해 마사지 효과를 높여 주며, 반으로 접어서 보관할 수 있어 휴대가 간편하다.

▶ 마트폰 블루라이트는 전용 안경으로 차단! 불면증 안녕~ ’쉐이즈, 블루라이트 차단 안경’
스마트폰 블루라이트에 의한 생활습관병에는 불면증이 있다. 블루라이트는 망막까지 직접 도달하는 청색광을 말하는데, 장시간 노출 시 망막에 직접 영향을 줘 눈의 피로, 안구 건조, 수면장애 등을 유발한다. 특히, 성인보다 약한 망막을 가진 아이들의 경우 6~7세 때 주변 환경이 평생 시력에 영향을 미치기 때문에 더욱 주의해야 한다.

아이가 스마트폰 사용으로 인해 푹 잠들지 못한다면 아이들도 착용할 수 있는 블루라이트 차단 안경에 주목해보자. 아가방앤컴퍼니에서 새롭게 런칭한 쉐이즈는 블루라이트 차단 안경 전문 브랜드다. 스마트폰 등 전자기기에서 발생하는 인체에 해로운 블루라이트를 약 34%까지 차단한다.

국제 인증 기관 SGS와 한국건설생활환경시험연구원(KCL)으로부터 블루라이트 차단 성능 및 안전성을 인증받아 안심하고 사용할 수 있다. 또한, 강도가 뛰어난 폴리카보네이트 렌즈와 가볍고 유연한 고성능 플라스틱(TPEE) 소재 안경테를 사용해 내구성 또한 뛰어나다.

이에, 메디쉴드 마케팅 담당자는 “사소한 습관에서 비롯된 생활습관병은 치료의 필요성을 못 느끼기 쉽다”라며, “만성질환 또는 다른 질병으로 발전하기 전에 일상에서 쉽게 사용할 수 있는 아이템의 도움을 받는 것이 좋을 것”이라고 전했다.