ÃÖ±Ù Áñ°Å¿î °Ç°°ü¸®¸¦ ¶æÇÏ´Â ‘Çï½ÃÇ÷¹Àú’ (Healthy Pleasure) Æ®·»µå¿¡ ¹ß¸ÂÃç Á÷Á¢ ¸¸µç µµ½Ã¶ôÀ» ¸Ô°í ³²Àº Á¡½É½Ã°£À» ‘³ª¸¦ À§ÇÑ ½Ã°£’À¸·Î È°¿ëÇÏ´Â Á÷ÀåÀεéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ È£ÁÖÃà»ê°ø»ç´Â °£ÆíÇÏ°Ô Áغñ °¡´ÉÇÏ¸ç ¸À°ú °Ç°À» ¸ðµÎ ì±æ ¼ö Àִ ȣÁÖûÁ¤¿ì ¼Ò°í±â µµ½Ã¶ô ¸Þ´º¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ûÁ¤ ´ëÀÚ¿¬¿¡¼ ÀÚ¶ó ´©±¸³ª ¾È½ÉÇÏ°í Áñ±æ ¼ö Àִ ȣÁÖûÁ¤¿ì µµ½Ã¶ô ¿ä¸®·Î Á¡½É ½Ã°£ÀÌ ±â´ëµÇ´Â Ưº°ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¸¸µé¾îº¸´Â °Ç ¾î¶³±î?
- ¹Ù»Û ¾÷¹«·Î ÁöÄ£ Á÷ÀåÀεéÀ» À§ÇÑ ¼Ò°í±â ¹ö¼¸ ¿À¹É·¿
|
|
|
¡ã È£ÁÖûÁ¤¿ì ¼Ò°í±â ¹ö¼¸ ¿À¹É·¿ (»çÁø Á¦°ø=È£ÁÖÃà»ê°ø»ç) |
¸ÀÀº ¹°·ÐÀÌ°í ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò±îÁö ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¼Ó µµ½Ã¶ôÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ¿µ¾ç¸¸Á¡ ¼Ò°í±â ¹ö¼¸ ¿À¹É·¿À» ÃßõÇÑ´Ù. ºÎµå·¯¿î À°ÁúÀ» ÀÚ¶ûÇϴ ȣÁÖûÁ¤¿ì ±¸ÀÌ¿ë ¾È½É¿¡ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ÇÔ²² ³Ö¾î ººÀ¸¸é ´ã¹éÇÏ°í ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î ¼Ó Àç·á°¡ ÁغñµÈ´Ù. ö°ú ¾Æ¿¬ÀÌ Ç³ºÎÇÑ È£ÁÖûÁ¤¿ì´Â ¹Ù»Û ¾÷¹« µîÀ¸·Î ÀÏ»ó ÇǷεµ°¡ ³ôÀº Á÷ÀåÀεéÀÇ ¸é¿ª·Â °È¿Í ÇǷΠȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿©±â¿¡ ÈǸ¢ÇÑ ´Ü¹éÁú¿øÀÎ °è¶õÀ» Áö´ÜÀ¸·Î ºÎÃÄ ¼Ó Àç·á¸¦ ½Î¸é °£ÆíÇÏÁö¸¸ µçµçÇÑ ÇÑ ³¢·Î ¼Õ»ö¾ø´Â ¼Ò°í±â ¹ö¼¸ ¿À¹É·¿À» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ½Ã±ÝÄ¡ ¾î¸°¼øÀ» °çµéÀÌ¸é ¿¬ÇÑ ½Ä°¨ÀÇ ½Ô½Î¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ¼Ò°í±â ¹ö¼¸ººÀ½°ú Àß ¾î¿ï¸± »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ºñŸ¹ÎA, B, ±×¸®°í C±îÁö ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °£ÆíÇÏÁö¸¸ ±Ù»çÇÑ ¿ä¸®°¡ µÇ´Â È£ÁÖûÁ¤¿ì ¼Ò°í±â ¹ö¼¸ ¿À¹É·¿À¸·Î ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼µµ °Ç°À» ÁöÄѺ¸ÀÚ.
- ´«°ú ÀÔÀ¸·Î ÇÔ²² Áñ±â´Â »ï»ö µµ½Ã¶ô
|
|
|
¡ã È£ÁÖûÁ¤¿ì »ï»ö µµ½Ã¶ô (»çÁø Á¦°ø=È£ÁÖÃà»ê°ø»ç) |
Á÷Á¢ ¸¸µç ¿ä¸®¸¦ »çÁøÀ¸·Î ±â·ÏÇÏ°í »çȸ°ü°è¸Á ¼ºñ½º(SNS)¿¡ °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀ» Áñ±â´Â Á÷ÀåÀε鿡°Ô´Â ¿ÀÀÌ, °è¶õ, ¼Ò°í±âÀÇ ¼·Î ´Ù¸¥ ¼¼ °¡Áö »öÀÌ Á¶È·Ó°Ô ¾î¿ì·¯Áö´Â ¾Ë·Ï´Þ·Ï È£ÁÖûÁ¤¿ì »ï»ö µµ½Ã¶ôÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÃÊ·Ï ºû±òÀÇ ¿ÀÀÌ´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÌ°í, °è¶õÀº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ¼¯¾î ºº´Â´Ù. ±× ÈÄ, ±â¸§±â°¡ Àû¾î ´ã¹éÇÏ°í À°ÁóÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿î È£ÁÖûÁ¤¿ì ¾Õ´Ù¸®»ìÀ» ½ÃÆÇ¿ë ºÒ°í±â ¾ç³ä¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ ººÀ¸¸é º¸±â¸¸ Çصµ ±ºÄ§ÀÌ µµ´Â ¼Ò°í±â ººÀ½ÀÌ Åº»ýÇÑ´Ù. »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¹èÇÕÃÊ·Î ¾ç³äÇÑ ¹äÀ» ÀûÀýÇÑ ¿ë±â¿¡ ´ã°í ±× À§¿¡ ¿ÀÀÌ, °è¶õ°ú ¼Ò°í±â ººÀ½À» ÀûÀýÈ÷ ³ª´² ¿Ã¸®¸é »ï»ö µµ½Ã¶ôÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ´Â È£ÁÖûÁ¤¿ì »ï»ö µµ½Ã¶ô°ú ÇÔ²² ÀÏ»óÀÇ ÇÑ Á¶°¢À» »çÁøÀ¸·Î ±â·ÏÇØ º¸ÀÚ.
- ¾ËÂù Á¡½É½Ã°£À» À§ÇÑ ÃÊ°£´Ü ºÒ°í±â »÷µåÀ§Ä¡
|
|
|
¡ã È£ÁÖûÁ¤¿ì ºÒ°í±â »÷µåÀ§Ä¡ (»çÁø Á¦°ø=È£ÁÖÃà»ê°ø»ç) |
°£´ÜÇÑ ½Ä»ç µÚ ¿îµ¿, ÈÞ½Ä, µ¶¼¿Í °°Àº ¼±È£ÇÏ´Â È°µ¿À» Çϸç Á¡½É½Ã°£À» ¾ËÂ÷°Ô º¸³»°í ½ÍÀº Á÷ÀåÀε鿡°Ô´Â È£ÁÖûÁ¤¿ì ºÒ°í±â »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ô¾ÆÀÌ·Ñ°ú °°ÀÌ ¾ã°Ô ½ã ¼Ò°í±â¸¦ °¡º±°Ô ºº¾Æ³½ ÈÄ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ Å丶Åä, ·Î¸ÞÀÎ »óÃß¿Í Ä¡Á ³ë¸©³ë¸© ±¸¿î ½Ä»§¿¡ ¿Ã¸®±â¸¸ ÇÏ¸é »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ·Ï ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ºüÁü¾øÀÌ µé¾îÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ È£ÁÖûÁ¤¿ì ºÒ°í±â »÷µåÀ§Ä¡ÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ÁÖ Àç·á·Î »ç¿ëµÇ´Â È£ÁÖûÁ¤¿ì´Â öºÐ°ú ´Ü¹éÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦, ±×¸®°í Å丶Åä¿Í ·Î¸ÞÀÎ »óÃß´Â ¹«±âÁú°ú ¼¶À¯ÁúÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ¸é¿ª °È¿Í »À °Ç° ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸ÅÀÏ Ã£¾Æ¿À´Â Á¡½É½Ã°£, °£´ÜÇÏÁö¸¸ µçµçÇÏ°í °Ç°ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ì°Ü ¸Ô°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â È°µ¿À¸·Î Á¡½É½Ã°£À» ä¿ì¸ç ¿ÀÈĸ¦ À§ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃæÀüÇØ º¸ÀÚ.
È£ÁÖÃà»ê°ø»ç Çѱ¹´ëÇ¥ºÎ °íÇõ»ó Áö»çÀåÀº “¸ÅÀÏ Á¡½É ¸Þ´º¸¦ °í¹ÎÇÏ´Â Á÷ÀåÀεéÀ» À§ÇØ °£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀִ ȣÁÖûÁ¤¿ì °Ç° µµ½Ã¶ô ¸Þ´º 3Á¾À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù”¶ó¸ç, “ûÁ¤ ´ëÀÚ¿¬¿¡¼ ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ý»êµÈ È£ÁÖûÁ¤¿ì¿Í ÇÔ²² °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â Á¡½É½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ç ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù”¶ó°í ÀüÇß´Ù. |