´º½ºÅÇ
´º½º¶óÀÌÇÁ
ij½Ã¿öÅ©, ¸ð¹ÙÀÏ ¸àÅ»ÄÉ¾î ¼­ºñ½º ¡®¸¶ÀεåÅ°¡¯ ¸®´º¾ó Ãâ½Ã
ÀÌÁع® ±âÀÚ  |  jun@newstap.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.01.19  13:14:06
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

³ÓÁöÇコÄɾî¢ßÀÇ °Ç°­°ü¸® ½´ÆÛ¾Û ‘ij½Ã¿öÅ©’°¡ ¿î¿µÇÏ´Â ¸ð¹ÙÀÏ ¸àÅ»ÄÉ¾î ¼­ºñ½º ‘¸¶À½Ã¬±è’ÀÌ ±â´ÉÀ» Àü¸é °³ÆíÇÏ°í ¼­ºñ½º ¸íĪÀ» ‘¸¶ÀεåÅ°(mindkey)’·Î º¯°æÇØ Ãâ½ÃÇß´Ù.

À̹ø ¸®´º¾óÀº µðÁöÅÐ ÇコÄÉ¾î ½ÃÀå¿¡¼­ ¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness)ÀÇ °³³äÀÌ º¸ÆíÈ­µÇ¸é¼­ ij½Ã¿öÅ© ¾Û ³» Ãâ½Ã ÀÌÈÄ ´©Àû Àç»ý ¼ö 800¸¸ ȸ¸¦ µ¹ÆÄÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ ¸àÅ»ÄÉ¾î ¼­ºñ½ºÀÇ ºê·£µå Á¤Ã¼¼ºÀ» °­È­ÇÏ°í »ç¿ëÀÚ ÆíÀǼºÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ÁøÇàÇß´Ù.

   
 

¸¶ÀεåÅ°´Â Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ¿Í »ç¿ëÀÚ °£ÀÇ ¼ÒÅë °­È­¸¦ À§ÇØ 'Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ »ç¿îµå' ¼­ºñ½º¸¦ °íµµÈ­Çß´Ù. Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ »ç¿îµå´Â ½ÇÁúÀûÀÎ ¸¶À½ ¾ÈÁ¤À» µ½´Â ¿Àµð¿À ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ´Ù¾ç¼º È®º¸¸¦ À§ÇØ Ä³½Ã¿öÅ©°¡ Áö³­ÇØ À½¿ø Àü¹® Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ¿Í Çù¾÷ÇØ ¼±º¸ÀÎ ±â´ÉÀÌ´Ù. »ç¿ëÀÚ´Â À̹ø ¸®´º¾óÀ» ÅëÇØ ¼±È£ÇÏ´Â Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ Ã¤³ÎÀ» ±¸µ¶ÇÏ°í, º¸À¯ÇÑ Ä³½Ã·Î Å©¸®¿¡ÀÌÅ͸¦ ÈÄ¿øÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.

Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ¿Í »ç¿ëÀÚ °£ ¼ÒÅë °­È­¿Í ÇÔ²², ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°±â À§ÇÑ ½À°ü Çü¼ºÀ» µ½´Â »ç¿ëÀÚº° ¼­ºñ½º ÃÖÀûÈ­µµ ÁøÇàÇß´Ù. ‘Àç»ý Á¾·á ½Ã°£ ¼³Á¤’À» ÅëÇØ Ã»Ãë ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ Á¾·á ½Ã°£À» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î Á¦°øÇÏ´Â ¸í¾ð ÃßõÀ» »çȸ°ü°è¸Á¼­ºñ½º(SNS)¿¡ ÀÚÀ¯·Ó°Ô °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿Àµð¿À ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ´©Àû Àç»ý ½Ã°£°ú ³¯Â¥, ¸¶ÀεåÅ° ·Î°í¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÅÛÇø´À¸·Î ¸ÅÀÏÀÇ ¸¶À½Ã¬±è ½À°üÀ» ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ÓÁöÇコÄɾî¢ßÀÇ ³ª½Â±Õ ´ëÇ¥´Â “ij½Ã¿öÅ© »ç¿ëÀÚ¶ó¸é ¸¶ÀεåÅ°¿¡¼­ ÇöÀç 1,000°³ ÀÌ»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ °íÇ°Áú ¿Àµð¿À ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¹«·á·Î ûÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”¸ç “¸¶À½ ¾ÈÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÏ»ó ¼Ó ´Ù¾çÇÑ ¼ø°£¿¡ ½É¸®Àû, ±ÝÀüÀû ºÎ´ã ¾øÀÌ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ¼­ºñ½º·Î ÁøÈ­ÇØ ³ª°¥ °Í”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

ÀÌÁع® ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
1
ÀÌ¿¥ÅØ, ±¹³» ÃÖÃÊ NVIDIA RTX ÃֽŠ±â´ÉÀ» È°¿ëÇÏ´Â ¿ÏÀü ¹«¼ÒÀ½ ±×·¡ÇÈÄ«µå! ÀÌ¿¥ÅØ ÁöÆ÷½º RTX 3050 KalmX D6 6GB Ãâ½Ã
2
¿¹ÀÛ, °¨»çÀÇ ´Þ ±â³ä ¡®¶¯½º ¿¹ÀÛ¡¯ ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÁøÇà
3
ÄÄÀÌÁö, Æijë¶ó¹Í ºä ŸÀÔÀÇ ¾îÇ× ÄÉÀ̽º 'ºñ¹Ù¸®¿ò ¹Ì´Ï' Ãâ½Ã
4
Æ´»õ ½ÃÀå °ø·« 'SAPPHIRE ¶óµ¥¿Â RX 7600 XT PULSE OC D6 16GB'
5
ºê·ÒÅæ ·±´ø, ¼º¼ö¿¡ Æ˾÷½ºÅä¾î ¿ÀÇÂ...1¼¼´ë ÀÚÀü°ÅºÎÅÍ ºê·ÒÅæ ·±´ø Á¦Ç°±îÁö ÇÑÀÚ¸®¿¡
6
LGÀüÀÚ, 240Hz ¿Ã·¹µå °ÔÀÌ¹Ö ¸ð´ÏÅÍ ¡®27GS95QE¡¯ ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã
7
¾È·¦, À§Çù ÀÎÅÚ¸®Àü½º Ç÷§Æû ¡®¾È·¦ TIP¡¯¿¡ ±ÝÀ¶±Ç Ưȭ º¸°í¼­¿Í ½Å±Ô À§ÇùÁ¤º¸ µî Ãß°¡
8
Ŭ¸®¿À, ÀϺ» ÇÙ½É º¥´õ¾÷ü Àμö ÅëÇØ ±Û·Î¹ú ½Å¼ºÀ嵿·Â È®º¸
9
¼¥¶óÀ̺ê, 11¹ø°¡ꞏÄÚÄ«ÄÝ¶ó¿¡ ¶óÀ̺êÄ¿¸Ó½ºꞏ¼ôÆû ¼Ö·ç¼Ç Á¦°ø
10
¼¼½ºÄÚ, ºñ·¡ÇØÃæ Àâ´Â ÀÎÅ׸®¾î Æ÷Ãæµî ¡®ºí·ç¿Â¾ÆÆ®¡¯ Ãâ½Ã
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¿µ½Å·Î34±æ 10 ¿µ³²ºôµù 5Ãþ 504È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 070-7527-0410
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ïƯº°½Ã ÀÚ00408  |  µî·Ï³â¿ùÀÏ : 2013³â 4¿ù 15ÀÏ
¹ßÇàÀÎ : (ÁÖ)À̳뿥¾Ø¿¥ ÀÌÁع®  |  ÆíÁýÀÎ : ÀÌÁع®  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÁع®
Copyright © 2013 ´º½ºÅÇ. All rights reserved. mail to news@newstap.co.kr