`°ñµç Å©·Î½º’ À̽ÿµÀÇ ´ç´çÇÏ°í Àڽۨ ÀÖ´Â ¸ö¸Å ºñ°áÀÌ °ø°³µÆ´Ù.
15ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ KBS2 TV ¼ö¸ñ µå¶ó¸¶ ‘°ñµç Å©·Î½º’¿¡¼ ¾Æ¹öÁöÀÇ »ìÀÎ Á¤È² Áõ°Å¸¦ ã°í ¹ã»õ µÚôÀÌ´ø À̽ÿµÀÌ À̸¥ ¾Æħ ¿îµ¿À» ÇÏ¸ç ¸¶½Å CJÁ¦ÀÏÁ¦´çÀÇ ‘ÆÖ´Ù¿î ¾Æ¿ôµµ¾î’.
¶¡ È긮¸ç ¿îµ¿ÇÏ´Â À̽ÿµÀÇ ÅºÅºÇÑ ¹Ùµð ¶óÀÎÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â °¡¿îµ¥ °¥ÁõÀ» Ç®±â À§ÇØ ±×³à°¡ ¸¶½Å ÀÏ¸í ‘À̽ÿµ À½·á’ÀÎ ‘ÆÖ´Ù¿î ¾Æ¿ôµµ¾î’°¡ ±×³àÀÇ Àڽۨ ÀÖ´Â ¸ö¸Å ºñ°á·Î ½ÃûÀÚÀÇ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. À̽ÿµÀº º¹ÀâÇÑ ½É°æÀ¸·Î ÁÖÂ÷Àå¿¡ ³»·Á¿Í ÀÚµ¿Â÷¿¡ ¸öÀ» ½Æ°í ‘ÆÖ´Ù¿î ¾Æ¿ôµµ¾î’¸¦ ¸¶½Ã¸ç ¸¶À½À» ´Þ·¡±âµµ Çß´Ù.
¹æ¼Û ÈÄ ½ÃûÀÚµéÀº “À̽ÿµÀÌ ¿îµ¿ ÇÏ¸é¼ ¸¶¼Ì´ø ±× À½·á ¹º°¡¿ä?” “¿îµ¿À¸·Î ´ÙÁ®Áø ¼½½ÃÇÑ ¸ö¸Å ºñ°á µû·Î ÀÖ¾ú³×¿ä’ µî À̽ÿµÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¸ö¸Å °ü¸® ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù.
À̽ÿµÀº À̹ø `°ñµç Å©·Î½º’¿¡¼ ±âÁ¸ÀÇ »ç¶û½º·´°í ±Í¿©¿î ¿ªÇÒ¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀÇ·Ó°í ¸öÀ» »ç¸®Áö ¾Ê´Â ´ÙºÎÁø °Ë»ç·Î ÀÏ°ú ÀÚ±â°ü¸®¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â ´çÂù ij¸¯Å͸¦ ¸Ã¾Æ ÀÚ½ÅÀÇ ½ÇÁ¦ ¸ð½ÀÀ» À¯°¨¾øÀÌ µå·¯³»°í ÀÖ´Ù.
Áø½ÇÀ» Âѱâ À§ÇØ ¹ã³· ¾øÀÌ ÀÏÇϸ鼵µ Æ´Æ´ÀÌ Â«À» ³» ¿îµ¿À» Çϸç Àڱ⠰ü¸®¸¦ ÇÏ´Â À̽ÿµÀÌ ¼±ÅÃÇÑ `ÆÖ´Ù¿î ¾Æ¿ôµµ¾î’´Â Á¦·Î Ä®·Î¸®·Î ¿îµ¿ Áß, ¿îµ¿ ÈÄ, ÀÏ»ó »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ °¥ÁõÀ» Ç®°í üÁö¹æ Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ´ÙÀ̾îÆ® ¿öÅÍ·Î ´ç´çÇÑ ÀڽۨÀ» ã°í ½ÍÀº ÀþÀº ¿©¼ºÃþÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø `°ñµç Å©·Î½º’ÀÇ À̽ÿµ ij¸¯Å͸¦ ÅëÇØ ¿äÁò ÀþÀº ¿©¼ºÃþ¿¡¼ ¾Æ¿ôµµ¾î È°µ¿ ½Ã `ÆÖ´Ù¿î ¾Æ¿ôµµ¾î’¸¦ ÇʼöÇ°À¸·Î °®°í ´Ù´Ï¸é¼ ¹°Ã³·³ ¸¶½Ã´Â ¹®È°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹Ý¿µµÈ ¼ÀÀÌ´Ù.
¿Ã º½ ¸®´º¾óµÈ ‘ÆÖ´Ù¿î ¾Æ¿ôµµ¾î’´Â »óÅÇÑ ÀÚ¸ù ¸ÀÀ» °ÈÇØ ¸À¿¡ û·®°¨À» ´õÇÏ°í, ±âÁ¸ Á¦Ç°¿¡¼ 45kcal¸¦ ¾Æ¿¹ »©°í Á¦·Î(zero) Ä®·Î¸® Á¦Ç°À¸·Î º¯½ÅÇß´Ù.
ÆÐÅ°Áö´Â ÇÑ ¼Õ¿¡ Âø °¨±â´Â ³ª¼±ÇüÀÇ °¨°¢ÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å ¶óÀÎÀ» °Á¶ÇÏ°í, Ä÷¯´Â ÇÑÃþ »ê¶æÇÑ Çª¸¥ »ö°¨À¸·Î ¾÷±×·¹À̵åÇß´Ù. ÁÖ¼ººÐÀº HCA(°¡¸£½Ã´Ï¾Æįº¸Áö¾ÆÃßÃâ¹°)¿Í ³ªÀ̾ƽÅÀ̸ç, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ BCAA¼ººÐµµ °¡¹ÌµÅ ÀÖ´Ù. |