³ó½ÉÄ̷αװ¡ ¹Ù»Û Çö´ëÀÎÀÇ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ °£ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘ÇÁ·Îƾ ¹Ù ¾Æ¸óµå ¾Ø È£¹Ú¾¾’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. Àúź¼öȹ°, °í´Ü¹é ½Ä´Ü µî °Ç°ÇÑ ÇÁ·Îƾ¿¡ ¿±¤ÇÏ´Â ÃÖ±Ù ±Û·Î¹ú ½ÄÇ° Æ®·»µå¿¡ µû¶ó ¸À°ú ¿µ¾ç ¸ðµÎ Áß½ÃÇÏ´Â ¿äÁò ¼¼´ëÀÇ ÃëÇâ°ú ÀÔ¸À±îÁö °Ü³ÉÇØ ÁغñÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
'ÇÁ·Îƾ ¹Ù ¾Æ¸óµå ¾Ø È£¹Ú¾¾'´Â ¾Æ¸óµå, È£¹Ú¾¾, Åë±Í¸® µî ÀÚ¿¬¿¡¼ ãÀº ³ôÀº Ç°ÁúÀÇ ¿øÀç·á¸¦ ÅëÇØ Ç³ºÎÇÑ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« Ư¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϹÝÀûÀÎ ÇÁ·Îƾ ¹Ù Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ¿·®, ´ç·ù¿Í Áö¹æµµ ÇöÀúÈ÷ ³·Ãè´Ù. ƯÈ÷ ³ôÀº Æ÷¸¸°¨À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Äá ´Ü¹éÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. »îÀº °è¶õ 1°³ ºÐ·®(6g)ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÀÌ Á¦Ç°Àº ³ª¸¥ÇÑ ¿ÀÈÄ, ¿îµ¿ ÀüÈÄ, À̵¿ Áß¿¡µµ ´Ü 1ºÐ¾È¿¡ µçµçÇÏ°Ô ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ù»Û Çö´ëÀο¡°Ô Á¦°ÝÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯, À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ü¹éÁú Á¦Ç°Àº ¸À¾ø°í ÅÓÅÓÇÒ °Å¶ó´Â Æí°ßÀ» °ú°¨È÷ ±ú°í ¸À±îÁö Àâ¾Ò´Ù. ÇÁ·Îƾ ¹Ù´Â ÀÚ¿¬¿ø¹°ÀÌ ´«¿¡ È®¿¬È÷ º¸À̵µ·Ï Åë±Í¸®¸¦ ºñ·ÔÇØ Åë¾Æ¸óµå, È£¹Ú¾¾ °ß°ú·ù¸¦ ±×´ë·Î °¡µæ ³Ö¾î °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ¼±»çÇϸç, ¿©±â¿¡ dzºÎÇÑ ½Ä°¨±îÁö µ¸º¸ÀδÙ.
Ä̷α״ ¿Ã »ó¹Ý±âºÎÅÍ °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ°ú ±ÕÇü ÀâÈù ¸Ô°Å¸®¿¡ ¿å±¸°¡ °ÇÑ 2030¹Ð·¹´Ï¾ó ¼¼´ë¸¦ Ÿ°ÙÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Îƾ Á¦Ç°À» ¼Ó¼ÓµéÀÌ Ãâ½ÃÇØ¿Ô´Ù. ÇÁ·Îƾ ±×·¡³î¶ó 2Á¾, ÇÁ·Îƾ ±×·¡³î¶ó ½¦ÀÌÅ©¿¡ À̾î À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇÑ ÇÁ·Îƾ ¹Ù¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÄÌ·Î±× ÇÁ·ÎƾÀ» ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·Π¼±º¸ÀÌ¸ç ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°ÇÑ Çѳ¢¸¦ °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ°ú »óȲ¿¡ ¸Â°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù.
³ó½ÉÄÌ·Î±× Ã̷ֹΠ¸¶ÄÉÆà »ó¹«´Â “ÃÖ±Ù ÇÁ·Îƾ ½ÃÀåÀº ±Û·Î¹ú ½ÄÇ° Æ®·»µå¿¡ µû¶ó ¸À°ú ¿µ¾ç¿¡ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº ¹Ð·¹´Ï¾ó ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ±¹³»¿¡¼µµ ±ÞºÎ»óÇÏ´Â ½ÄÇ°±ºÀ¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù”¸ç “Ä̷αװ¡ ÀÌ¿Í °°Àº ÃֽŠƮ·»µå¿Í ±¹³» ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú·Î ¿Ï¼ºÇÑ ½ÅÁ¦Ç° ÇÁ·Îƾ ¹Ù´Â ÇÏ·ç Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ´Ü¹éÁúÀ» °¡Àå ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÑ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¡³ÊÁö ÃæÀü¹ýÀÌ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
ÇÑÆí, ½ÅÁ¦Ç° ÇÁ·Îƾ ¹Ù ¾Æ¸óµå ¾Ø È£¹Ú¾¾ÀÇ °¡°ÝÀº 1,400¿ø(30g)À¸·Î, G¸¶ÄÏ µî ÁÖ¿ä ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô°ú ¿ÀÇÁ¶óÀÎ Àü±¹ ´ëÇü¸¶Æ®, ÆíÀÇÁ¡ µî¿¡¼ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù. |