ºÒºµ´õÀ§°¡ °è¼ÓµÇ¸é ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒ°í ³¢´Ï¸¦ °Å¸£°Å³ª ¼öºÐ ¼·Ã븦 ºÎÁ·ÇÏ°Ô ÇØ ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇü »óÅ¿¡ À̸£´Â »ç¶÷µéÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÌ´Â ¾÷¹«³ª Çо÷ ÁýÁßµµ ÀúÇÏ·Î ¿¬°áµÅ °£´ÜÇÏ°Ô¶óµµ ¿µ¾çÀ» ä¿öÁÖ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. °¥Áõ°ú ÇǷΰ¨ÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é È¿°úÀûÀ¸·Î ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷À½·á³ª ÇÇ·Îȸº¹ ¼ººÐÀÌ ´õÇØÁø ºñŸ¹Î À½·á°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¦´ë·Î µÈ ½Ä»ç°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ¿µ¾çÀÌ °ÈµÈ ½Ã¸®¾óÀ̳ª °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¹Ùµµ ÁÁ´Ù.
¡á ºü¸£°Ô ¼öºÐ ÃæÀüÇÏ°í ÆÄ¿ö ¾÷! ÄÚÄ«-Äݶó»ç ÆÄ¿ö¿¡ÀÌµå ‘¸¶¿îƾ ºí¶ó½ºÆ®’
ÄÚÄ«-Äݶó»çÀÇ ½ºÆ÷Ã÷À½·á ºê·£µå ‘ÆÄ¿ö¿¡À̵咴 ¶¡À¸·Î ¹èÃâµÇ±â ½¬¿î ³ªÆ®·ý ÀÌ¿Â(Na+)°ú Ä®·ý ÀÌ¿Â(K+), Ä®½· ÀÌ¿Â(Ca++), ¸¶±×³×½·(Mg++)À» ºü¸£°Ô º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀüÇØÁú ¹ë·±½º ½Ã½ºÅÛ(ION4)ÀÌ Æ¯Â¡À̸ç, ºñŸ¹ÎB(B3, B5, B6)µµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 240§¢ ĵ Á¦Ç°Àº ÇÑ ¼Õ¿¡ µé¾î¿À´Â Å©±â·Î ¾ß¿Ü ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿ Áß¿¡µµ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀúÄ®·Î¸®(24§»/240§¢) Á¦Ç°À¸·Î ¿·® ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±â±â ÁÁ´Ù. ĵ Á¦Ç° ÆÐÅ°Áö¿¡´Â ¸¶¶óÅæ°ú ³ó±¸ µî ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼öÀÇ ¿ªµ¿ÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» ´ã¾Æ Àç¹Ì¸¦ ´õÇß´Ù. ÃÖ±Ù ¿µ±¹ ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±×¿¡¼ È°¾à ÁßÀÎ Ã౸¼±¼ö ¼ÕÈï¹Î(ÅäÆ®³Ñ)À» ÆÄ¿ö¿¡ÀÌµå ¸ðµ¨·Î ¹ßŹÇÏ°í ‘ÆÄ¿öÀÇ ³¡¿¡¼ ÆÄ¿ö°¡ ½ÃÀ۵ȴْ´Â ºê·£µå À̹ÌÁö¸¦ ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡á ¿µ¾ç¼Ò dzºÎÇÑ Ä«Ä«¿À´Õ½ºÂ÷·Î ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ»! Àϵ¿Èĵ𽺠‘Ä«Ä«¿À´Õ½ºÂ÷’
Àϵ¿Èĵ𽺠‘Ä«Ä«¿À´Õ½ºÂ÷’´Â Ä«Ä«¿À´Õ½º¸¦ µÎ ¹ø ·Î½ºÆà ÇÑ µÚ ¹°·Î ¿ì·Á³½ Â÷ À½·á´Ù. Ä«Ä«¿À´Õ½º´Â ÃÊÄݸ´ÀÇ ÁÖ¿ø·áÀÎ Ä«Ä«¿À ¿¸Å¸¦ ¹ßÈ¿, °ÇÁ¶, ·Î½ºÆà ÇØ ºÐ¼âÇÑ °ÍÀ¸·Î Æú¸®Æä³î°ú ½ÄÀ̼¶À¯, Ä®½·, ¸¶±×³×½· µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÏ´Ù. Ä«Ä«¿À´Õ½ºÂ÷´Â ÀºÀºÇÑ ÃÊÄݸ´ dz¹Ì¿Í ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ´©±¸³ª ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù. L-Ä«¸£´Ïƾ ¼ººÐÀÌ ´õÇØÁø 0§»·Î ¿·® °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¹°Ã³·³ °¡º±°Ô Áñ±â±â ÁÁ´Ù.
¡á ·Î¿Á©¸®¿Í ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¿µ¾ç ´õÇß´Ù! ±¤µ¿Á¦¾à ‘ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ500 ·Î¿Æú¸®½º’
±¤µ¿Á¦¾àÀº ±âÁ¸ ‘ºñŸ 500’ Á¦Ç°¿¡ ·Î¿Á©¸®¿Í ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¼ººÐÀ» ´õÇÑ ‘ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ500 ·Î¿Æú¸®½º’¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ·Î¿Á©¸®´Â ÇÇ·Îȸº¹°ú ³ëÈ ¹æÁö µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â Ç×±Õ ¹× Ç×»êÈ ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿ø·á´Ù. ÇÑ º´¿¡ 120§¢ÀÌ¸ç ºñŸ¹ÎC 600§·°ú ·Î¿Á©¸®ÆéŸÀ̵å 100§·, ¼ö¿ë¼ºÇÁ·ÎÆú¸®½ºÃßÃâ¹° 50§·ÀÌ ´ã°å´Ù. ·Î¿Á©¸®ÀÇ ºÎµå·´°í ÁøÇÑ Ç³¹Ì¿¡ ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ »ê¶æÇÑ ÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ´õ¿í dzºÎÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á ¹°¸¸ ºÎ¾î Èçµé¾î ¸¶½Ã´Â ÇÑ ³¢! CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç ‘¹ë·±½º¹Ð’
CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç ‘¹ë·±½º¹Ð’Àº ¸À°ú ¿µ¾çÀº ¹°·Ð ÆíÀǼº±îÁö ³ôÀÎ ¸¶½Ã´Â ÇÑ ³¢ ´ë¿ë½ÄÀÌ´Ù. ¿ë±â¿¡´Â Çö¹Ì¿Í º¸¸®, ±Í¸® µî 6°¡Áö Åë°î¹° ºÐ¸»ÀÌ ÁÖ¿ø·á·Î ´ã°Ü ÀÖÀ¸¸ç, ¹°¸¸ ºÎ¾î Èçµé¾î ¸ÔÀ¸¸é µÅ °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ´Â ÇÑ ³¢¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Í¸®¿Í ¹Ù³ª³ª, °í±¸¸¶, °ß°ú µî ³× °¡Áö ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù. ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î, öºÐ µîÀÇ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±×·¡³î¶ó¿Í Çö¹ÌĨÀ» Ãß°¡ÇØ ¾Ã´Â Àç¹Ì¸¦ ´õÇß´Ù.
¡á °£ÆíÇÏ°Ô ¸Ô°í ´Ü¹éÁú ä¿î´Ù! µ¿¼½ÄÇ° ‘Æ÷½ºÆ® ¶óÀ̽º¾Ø ÇÁ·Îƾ’
µ¿¼½ÄÇ° ‘Æ÷½ºÆ® ¶óÀ̽º¾Ø ÇÁ·Îƾ’Àº ´Ü¹éÁúÀÌ ´õÇØÁø ½Ã¸®¾óÀÌ´Ù. ½Ò·Î ¸¸µç ÈÄ·¹ÀÌÅ©¿¡ ººÀ½ Äá°¡·ç¸¦ ´õÇØ ´ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÆ® ¸ð¾çÀÇ ´Ü¹éÁú Å©·±Ä¡°¡ µé¾îÀÖ¾î ¿µ¾ç°ú ÇÔ²² º¸´Â Àç¹Ìµµ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. 1ȸ Á¦°ø·®(30g)¿¡ ¿ìÀ¯ ÇÑ ÄÅ(200§¢)À» °çµéÀÌ¸é ´Ü¹éÁú(10.8g)°ú ÇÔ²² Ä®½·, öºÐ, ¾Æ¿¬ ¹× 9°¡Áö ºñŸ¹ÎÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î Áñ±â´Â ¿µ¾ç! Å©¶ó¿îÁ¦°ú ‘°í¿µ¾ç¹Ù’
Å©¶ó¿îÁ¦°ú ‘°í¿µ¾ç¹Ù’´Â ±âÁ¸ ¿¡³ÊÁö¹Ù¿¡ ºñÇØ ¿µ¾ç ÇÔ·®À» ³ôÀÌ°í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» »ì¸° Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ‘°í´Ü¹éÁú ºê¶ó¿ì´Ï’¿Í ‘°í½ÄÀ̼¶À¯¹Ù’ 2Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. °í´Ü¹éÁú ºê¶ó¿ì´Ï´Â °è¶õ 1°³¿Í µ¿ÀÏÇÑ 15%ÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ÀÌ´Â ¼ºÀÎ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÇ13%¿¡ ÇØ´çÇÏ¸ç ¿ìÀ¯ ¼Ó ´Ü¹éÁú ¼ººÐ¸¸ ÃßÃâÇÑ ³óÃà À¯Ã» ´Ü¹éÁúÀ» È°¿ëÇØ Ã¼³» Èí¼öÀ²À» ³ô¿´´Ù. °í½ÄÀ̼¶À¯¹Ù´Â ½ÄÀ̼¶À¯¿Í Àå³» À¯Àͱտ¡ À̷οî ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º µî Àå °Ç°À» µ½´Â ¼ººÐÀÌ ´õÇØÁ³´Ù. ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇØ ÇÁ¶ôÅä ¿Ã¸®°í´çÀ» »ç¿ëÇßÀ¸¸ç ¿·®Àº139§»´Ù. |