¶ó½ºÅ¸°ÔÀÓÁîÄÚ¸®¾Æ´Â Àڻ簡 ¼ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ ½ÃÀÛ°ú ³¡À» ÀÕ´Â ¸®¸®ÄÃSLG ‘½Ã°£Àdz뷡: ¹«ÇÑÀǽÒÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ 24ÀÏ 12½ÃºÎÅÍ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ±ÝÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø CBT´Â ¾Èµå·ÎÀ̵å OS ÀÌ¿ëÀÚ¶ó¸é ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±¸±Û Ç÷¹À̸¦ ÅëÇØ ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
‘½Ã°£Àdz뷡: ¹«ÇÑÀǽÒ´Â Áö³ 17ÀϺÎÅÍ ÁøÇàÁßÀÎ »çÀü¿¹¾àÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ Ä³¸¯ÅÍ¿Í ¼¼°è°ü, ±¹°¡º° Å׸¶¸¦ ´ãÀº PV ¿µ»óµµ ÇÔ²² °ø°³ÇØ À̸ñÀ» ÁýÁß½ÃÄ×´Ù.
ƯÈ÷ 4Á¾ÀÇ OST°îÀ» ¼±º¸¿© ±â´ë°¨À» °íÁ¶½ÃÄ×À¸¸ç, °ø½Ä Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í Æ®À§ÅÍ µî¿¡ ¼ö·ÏµÈ ‘Çã°ø(ºÏÁ¦±¹)’ PV ¿µ»ó¿¡¼ Æø¹ßÀûÀÎ °¡Ã¢·ÂÀ» ¼±º¸ÀÎ ¿©¼º º¸Äÿ¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõµµ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ °ø½Ä Ä«Æä¿Í SNS¸¦ ÅëÇØ È·ÁÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÏ·¯½ºÆ®¿¡ ´ëÇÑ È£ÆòÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ¾î CBT ¹× Á¤½Ä Ãâ½Ã¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨µµ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.
7¿ù 5ÀϱîÁö ÁøÇàµÇ´Â CBT¿¡¼´Â °íÄ÷¸®Æ¼ ÀÏ·¯½ºÆ®ÀÇ ¿µ¿õµéÀ» ¼öÁýÇÏ¿© Ç÷¹ÀÌ ÇÏ´Â Àü·«°ÔÀÓÀÇ ¸é¸ð¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯ÀúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´Â ¼³¹®Á¶»ç¿¡ Âü¿©Çϸé Á¤½Ä ¼ºñ½º ½Ã »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ‘½Ã°£Àdz뷡: ¹«ÇÑÀǽÒ´Â ÇöÀç »çÀü¿¹¾àÀ» ÁøÇà ÁßÀ̸ç, OST ¹× PV ¿µ»ó, °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â °ø½Ä Ä«Æ並 ÅëÇؼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|