ģȯ°æ ·ÎÇϽº °æ¿µÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â Àϵ¿Èĵð½º(ȸÀå À̱ݱâ)°¡ ¼ºÀΰú ¼ºÀå±â ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ¿À¸Þ°¡-3 ‘Èĵ𽺠¿À¸Þ°¡-3’¿Í ‘Èĵ𽺠DHA Å°Áî’ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù.
Àϵ¿Èĵð½ºÀÇ À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº °í°´ÀÇ ¿¬·É´ë¿¡ ¸ÂÃç ¼ºÀεéÀ» À§ÇÑ ‘Èĵ𽺠¿À¸Þ°¡-3’, ¼ºÀå±â ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ‘Èĵ𽺠DHA Å°Áî’·Î ¼¼ºÐȵƴÙ.
‘Èĵ𽺠¿À¸Þ°¡-3’´Â IFOS(±¹Á¦¾îÀ¯Ç°Áú)¿¡¼ ÃÖ»ó±Þ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â 5STAR µî±Þ ¹ÞÀº °íÇ°ÁúÀÇ Á¤Á¦¾îÀ¯¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´À» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ÒÇü ¾îÁ¾À» Àú¿Â¿¡¼ ÈÇÐ ¿ë¸ÅÁ¦ ¾øÀÌ ÃßÃâÇÏ´Â ‘Àú¿ÂÃÊÀÓ°èÃßÃâ¹æ½Ä’À» Àû¿ëÇÏ¿© Áß±Ý¼Ó °ÆÁ¤ÀÌ Àû°í À¯ÇØÇÑ Çí»êÀÇ ÀÜ·ù³ª »êÆзκÎÅÍ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, EPA¿Í DHA ÇÔÀ¯ ¿À¸Þ°¡-3°¡ 1ÀÏ 1000mg À¸·Î ¼³°èµÇ¾î Ç÷Áß Áß¼ºÁöÁú, Ç÷Çà, ±â¾ï·Â ¹× °ÇÁ¶ÇÑ ´« °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹ÎE°¡ ÇÔÀ¯µÅ Ç×»êÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ü³» Èí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇÑ rTGÇü ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°À¸·Î À§°¡ ¾Æ´Ñ Àå¿¡¼ ³ì´Â Àå¿ë¼º ĸ½¶À» PTP Æ÷Àå ¹æ½ÄÀ¸·Î ³¹°³ Æ÷ÀåÇØ »êÆÐ ¿°·Á¾øÀÌ ¾îÃë¿¡ ¹Î°¨ÇÑ À̵鵵 °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘Èĵ𽺠DHA Å°Áî’Àº Ãò¾îºí ¿¬Áú ĸ½¶·Î ¼ºÀå±â ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ DHA °È º¸Ãæ¿ë ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý Á¤Á¦¾îÀ¯º¸´Ù DHA ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ÇØÁ¶·ù¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ½Ä¹°¼º DHA¸¦ »ç¿ëÇßÀ¸¸ç DHA 500mg°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯ À¯Áö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹ÎD, º£Å¸Ä«·Îƾ, ºñŸ¹ÎE, ¾Æ¿¬ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´« °Ç°, »À °Ç°°ú ÇÔ²² Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ³ôÀ̴µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÇÏ·ç 4Á¤¾¿ ¼·ÃëÇϸç Á÷Á¢ ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì ¹°°í±â ¸ð¾çÀÇ ²¿¸® ºÎºÐ¸¸ À߶ó¼ À½½Ä¿¡ »Ñ·ÁÁְųª À½·á¿¡ ³»¿ë¹°À» Ÿ¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ‘Èĵ𽺠DHA Å°Áî Ãò¾îºí’Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¹°°í±â ¸ð¾çÀÇ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ Ãò¾îºí ¿¬Áú ĸ½¶·Î ¸¸µé¾î ĸ½¶À» »ïÅ°±â ¾î·Á¿î ¾ÆÀ̵鵵 ¾Ã¾î¼ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á¦ÁÖ°¨±Ö°úÁó ºÐ¸»À» ºÎ¿ø·á·Î ÇÔÀ¯ÇØ »óÅÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÆÐÅ°Áö¿¡´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ‘±¼¸®±¼¸® ÇÁ·»Áî’ÀÇ ‘µ¥ÀÌÁö’ ij¸¯Å͸¦ Àû¿ëÇØ ´õ¿í Ä£±ÙÇÏ°Ô ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
Àϵ¿Èĵ𽺠°ü°èÀÚ´Â “°°Àº ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°ÀÏÁö¶óµµ ¼ºÀΰú ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵鿡°Ô´Â ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Þ¶ó Á¦Ç° ±¸¼º ´Ü°èºÎÅÍ °¢ ¿¬·É´ëÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸ÂÃç ÇüÅÂ, Áú°¨, Æ÷Àå ¹æ¹ý µîÀ» °í·ÁÇß´Ù.”¸ç “À̹ø ½ÅÁ¦Ç°À» ÅëÇØ ÀûÀýÇÏ°Ô ¿À¸Þ°¡-3¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í °Ç°µµ ÁöÅ°±æ ¹Ù¶õ´Ù.”°í ÀüÇß´Ù. |