»ïº¹ °¡¿îµ¥ ¸¶Áö¸· ‘¸»º¹’À» ¸ÂÀº 16ÀÏ ¿©ÀüÈ÷ ÂòÅë ´õÀ§´Â ±â½ÂÀ» ºÎ¸®°í ÀÖ´Ù. ±â»óûÀÌ 8¿ù±îÁö Æø¿°ÀÌ Áö¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÏ¸é¼ °¢º°ÇÑ °Ç° °ü¸®°¡ ¿ä±¸µÇ°í ÀÖ´Ù.
¿©¸§ÀÇ ¸·¹ÙÁöÁö¸¸ ´ç´¢¿Í °°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀÚ´Â ¿©ÀüÈ÷ Ưº°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ç´¢ ȯÀڴ ü¿Â Á¶Àý ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ¿Â¿ Áúȯ¿¡ Ãë¾àÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý Àü¹® ¿¬±¸ ±â¾÷ ´ÚÅÍÅ°Ä£(´ëÇ¥ ¹ÚÀ翬/www.doctorkitchen.co.kr/)¿¡¼ Æø¿° À̱â´Â ´ç´¢ÀÎ °Ç° ¼öÄ¢ 3°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
¿©¸§Ã¶ ´ç´¢ ½Ä´Ü °ü¸®¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¤´Ù¸é ´ÚÅÍÅ°Ä£ÀÇ ¸ÂÃãÇü ½Ä´ÜÀ» ¹è¼Û ¹Þ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÚÅÍÅ°Ä£Àº ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ ¿©¸§Ã¶ °Ç° °ü¸®¸¦ µ½´Â °ËÁõµÈ ȯÀÚ½ÄÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ´ç´¢ Àü¹® ½Ä´ÜÀ» ¹ÝÁ¶¸® ÇüÅÂÀÇ ¹ÐÅ°Æ®·Î ¹è¼ÛÇÑ´Ù. ´ÚÅÍÅ°Ä£ ½Ä´ÜÀº 5~10ºÐ ³»¿ÜÀÇ °£´ÜÇÑ Á¶¸®¸¦ ÅëÇØ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ư±ÞÈ£ÅÚ ¼ÎÇÁ¿Í Àü¹® ¿µ¾ç»ç°¡ Á÷Á¢ °³¹ßÇÏ¿© ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â °ÍÀÌ ´ÚÅÍÅ°Ä£ ½Ä´ÜÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ´õÀ§°¡ °¡½Ç ¶§±îÁö ¼¼½ÉÇÑ °Ç° °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ¸À°ú ¿µ¾çÀ» µ¿½Ã¿¡ ÀâÀº ´ÚÅÍÅ°Ä£ ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÚÅÍÅ°Ä£ ¹ÚÀ翬 ´ëÇ¥´Â “´õÀ§¿¡ ¾àÇÑ ´ç´¢ ȯÀÚ´Â Æø¿°ÀÌ ÇÑ Ç® ²ªÀÏ ¶§±îÁö ¹æ½ÉÇÏÁö ¸»°í ²ÙÁØÈ÷ °Ç° °ü¸®¸¦ À̾°¡¾ß ÇÑ´Ù”¸ç “¸À°ú ¿µ¾çÀ» µ¿½Ã¿¡ ÀâÀº ´ÚÅÍÅ°Ä£ ½Ä´ÜÀ¸·Î ´õ¿í öÀúÇÑ ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ý”À̶ó°í ÀüÇß´Ù. |