¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°ÇÑ °úÀÏÀ» ´õ¿í ¸ÀÀÖ°í ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±â·Á´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´ÏÁî¿¡ ¸ÂÃç, ½Ä•À½·á¾÷°è°¡ °úÀÏ º»¿¬ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ‘Ç»·¹(puree)’ ÇüÅ·Π»ö´Ù¸£°Ô Áñ±æ ¼ö ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
°úÀÏÀ» Åë°·Î À¸±ú ¸¸µç ‘Ç»·¹’´Â ½Å¼±ÇÑ °úÀÏÀÇ ½Ä°¨ÀÌ »ý»ýÇÏ°Ô »ì¾ÆÀÖ°í ¿øÀç·á ±×´ë·ÎÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î, ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö ¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â ‘Ç»·¹’°¡ À½·á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ±âµéÀÇ ¹Ì°¢¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ ÀÌÀ¯½ÄºÎÅÍ »§°ú »ø·¯µåÀÇ ¸ÀÀ» ÇѲ¯ ³ô¿©ÁÖ´Â Àë, µå·¹½Ì¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°¿¡ È°¿ëµÇ¸é¼ Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
¡á Àú¿ù·É ¾Æ±âÀÇ ¹Ì°¢¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ Ç»·¹ ÀÌÀ¯½Ä, ‘¸¾¸¶¹Ð ¾È½ÉÀÌÀ¯½Ä Ç»·¹’
¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ À¯¾Æ½Ä Àü¹® ºê·£µå ‘¸¾¸¶¹Ð’Àº ¸À°ú Á¦ÇüÀ» Â÷º°ÈÇÑ ‘¸¾¸¶¹Ð ¾È½ÉÀÌÀ¯½Ä Ç»·¹’ 2Á¾(»ç°ú¿Í °í±¸¸¶, ¹Ù³ª³ª¿Í ´ÜÈ£¹Ú)À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸À̸ç, ¾Æ±âµéÀÇ ¼ºÀå¹ß´Þ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¿øÇÏ´Â ¾ö¸¶ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù.
‘¸¾¸¶¹Ð ¾È½ÉÀÌÀ¯½Ä Ç»·¹’´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ À¸±ú ¸¸µç Ç»·¹ ƯÀ¯ÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸À°ú ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î, ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â Àú¿ù·É ¾Æ±âµéÀÇ ¹Ì°¢¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ÀÌÀ¯½ÄÀÌ´Ù. ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ¿¡ ±¹³»»ê ä¼Ò¿Í À¯±â³ó ½ÒÀ» ´õÇØ µçµçÇÑ Çѳ¢ ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ°í, Çѱ¹ ¾Æ±âÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Âµµ·Ï »êµµ¿Í ´çµµ¸¦ ³·Ãç ¾Æ±â°¡ ´õ¿í ¼øÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¼Ò¾Æ°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¼±º°ÇØ ¿µ¾ç¹ë·±½º±îÁö °í·ÁÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æ±âÀÇ ¿µ¾çµµ Á¦´ë·Î ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ´õ¿í ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ‘¾È½ÉÁ¤º¸°ø°³½Ã½ºÅÛ’À» ±¸Ãà, ÀÌÀ¯½ÄÀ» »ç ¸ÔÀÌ´Â ¾ö¸¶µéÀÇ °í¹Î°Å¸®ÀÎ ¾ÈÁ¤¼º¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á¸¦ ÇؼÒÇϸç Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Úµµ¸¦ ÇÑÃþ ³ô¿´´Ù. ÆÐÅ°Áö ³» »ðÀÔµÈ QRÄڵ带 ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ½ºÄµ Çϸé ÁÖ¿ä °úÀÏ°ú ä¼ÒÀÇ ¿ø»êÁö, À¯±â³ó ½Ò ÀÎÁõ¼, Á¦Á¶ °øÁ¤ µî ¾È½ÉÀÌÀ¯½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á Ç»·¹¸¦ È°¿ëÇÑ Àë, µå·¹½ÌÀ¸·Î À½½ÄÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ´õ¿í dzºÎÇÏ°Ô
Çѳ¢ ½Ä»ç³ª °£½ÄÀ¸·Î »ø·¯µå³ª »§À» Áñ±â´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇØ µå·¹½ÌÀ̳ª Àë°ú °°Àº Á¦Ç°µµ ½Å¼±ÇÑ °úÀ°ÀÇ ¸À°ú ½Å¼±ÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Ç»·¹ ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
»ùÇ¥ ‘ÆùŸ³ª’´Â Áö³ 2¿ù Ä®·Î¸®´Â ÁÙÀÌ°í °úÀÏ Ç»·¹·Î ¸ÀÀ» ´õÇÑ ‘¹«Áö¹æ µå·¹½Ì’À» »õ·Ó°Ô ´ÜÀåÇØ ¼±º¸¿´´Ù. °Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±âÈ£¸¦ ¹Ý¿µÇØ °úÀÏ Ç»·¹¿Í ³óÃà¾× ÇÔ·®À» ³ô¿© ¿øÀç·áÀÇ ¸ÀÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áö¹æ ÇÔ·®À» 0gÀ¸·Î ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¹«Áö¹æ µå·¹½ÌÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ °úÀÏ·ù Á¦Ç°À» ¼±È£ÇÏ´Â Á¡À» °í·ÁÇØ, ‘ÆùŸ³ª ¹«Áö¹æ ºí·çº£¸®&¶óÁ¸® »ø·¯µå ¼Ò½º’¸¦ ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÏ¸ç ¸À¿¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·µµ¸¦ ÇÔ²² ³ô¿´´Ù.
´ë»ó ûÁ¤¿øÀÇ ‘¸®¾óÀë’Àº ¼³ÅÁÀ» ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í 100% °úÀϷθ¸ ¸¸µç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀëÀÌ´Ù. ¼³ÅÁ µî ´Ù¸¥ ÷°¡¹° ¾øÀÌ ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ º»¿¬ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÏ´Â °úÀÏ Ç»·¹, °úÀÏÁó, Á¡¼ºÀ» À§ÇÑ °úÀÏÆåƾ±îÁö °úÀϷθ¸ ²Ë²Ë ä¿î °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
µþ±â Á¦Ã¶ÀÎ º½À» ¸Â¾Æ °øÂ÷ÄÚ¸®¾Æ°¡ ¼±º¸ÀÎ ‘µþ±â ¹ÐũƼ’´Â ¾Ë°»ÀÌ°¡ ¾ÃÈ÷´Â µþ±â Ç»·¹¸¦ »ç¿ëÇØ ½Å¼±ÇÑ µþ±â °úÀ°À» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ºÒ¸éÁõ ¿ÏÈ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â º£¸£°¡¸ðÆ® ÇâÀÇ ¾ó±×·¹ÀÌ Æ¼¸¦ À½·áÀÇ º£À̽º·Î »ç¿ëÇßÀ¸¸ç, ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÄÚÄÚ³Ó, ÆÞ, ¹ÐÅ©Æû µîÀÇ ÅäÇΰú Áñ±â±â¿¡ ÁÁ´Ù. |