±¹³» ´ÙÀ̾îÆ®&°£Æí°Ç°½Ä ´ëÇ¥ Ç÷§Æû ‘·©Å·´ßÄÄ’ÀÌ °í´Ü¹é ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÑ ‘ÇÁ·Î’ ¶óÀξ÷À» È®´ëÇÑ´Ù.
Ǫµå³ª¹«(´ëÇ¥ ±è¿µ¹®)ÀÇ °£Æí°Ç°½Ä Àü¹® Ç÷§Æû ‘·©Å·´ßÄÄ’Àº ±âÁ¸ Á¦Ç° ´ëºñ Áß·®À» 20% ³ô¿© 20g ÀÌ»óÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ‘ÇÁ·Î’ Á¦Ç°À» ¼±º¸¿´´Ù°í ¹àÇû´Ù.
|
|
|
|
ÇöÀç ·©Å·´ßÄÄ¿¡¼ ÆǸÅÁßÀÎ ‘ÇÁ·Î’ Á¦Ç°Àº ·¯ºêÀÕ ¼ÒÇÁÆ® ´ß°¡½¿»ì ÇÁ·Î, ÀÕ¸ÞÀÌÆ® ´ß°¡½¿»ì ¼Ò½ÃÁö ÇÁ·Î, ¸ÀÀÖ´ß ÇÁ·Î ´ß°¡½¿»ì ¿À¸®Áö³Î, ¸ÀÀÖ´ß ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ© ÇÁ·Î µî ÃÑ 4Á¾ÀÌ´Ù.
·¯ºêÀÕ ¼ÒÇÁÆ® ´ß°¡½¿»ì ÇÁ·Î´Â 100% ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ìÀ» 93.4% ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ·¯ºêÀÕ¸¸ÀÇ ¼ÒÇÁÆ® ÄÚÆà °ø¹ýÀ¸·Î ÃËÃËÇÑ ½Ä°¨À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ 25g µé¾î ÀÖ¾î 1ÀÏ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ±âÁØÄ¡ÀÇ 40% ÀÌ»ó ÃæÁ·ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀÕ¸ÞÀÌÆ® ´ß°¡½¿»ì ¼Ò½ÃÁö ÇÁ·Î´Â 24gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´ß°¡½¿»ìÀ» °¥¾Æ Äݶó°Õ ÄÉÀ̽̿¡ ³ÖÀº ÈĶûÅ© ¼Ò½ÃÁö ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ÄÉÀ̽ÌÀÇ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú ÀÔ¾È °¡µæ ÀºÀºÇÏ°Ô ÆÛÁö´Â ÈÆÁ¦ ÇâÀÇ Á¶È°¡ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¸ÀÀÖ´ß ÇÁ·Î ´ß°¡½¿»ì ¿À¸®Áö³ÎÀº ÇÑ ÆÑ´ç ´Ü¹éÁú 26gÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ÈÆ¿¬ Á¦Á¶ ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ‘½ºÆÀ °ø¹ý’À» »ç¿ëÇØ ÃËÃËÇÑ ¼öºÐ°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿°ºÐÀº ÃÖ¼ÒÈÇϸ鼵µ Àú¿Â ¼÷¼º °ø¹ý°ú ÀÚü ±â¼ú·ÂÀ¸·Î °³¹ßÇÑ Æ¯Á¦ ¹«¿° ½ÃÁî´×À» »ç¿ëÇØ °¨Ä¥¸ÀÀ» »ì·È´Ù. ¿øÀ°ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿°ºÐ ¿Ü ¿°ºÐ ÇÔÀ¯¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸ÀÀÖ´ß ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ© ÇÁ·Î´Â ÃÑ 25gÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ì ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ Àç·áµéÀ» ÇÔ²² ±¸¼ºÇØ ½Ä´Ü¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ÅºÅºÁö ¹ë·±½º¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù. ¸ÀÀÖ´ßÀÇ ±â¼ú·ÂÀÌ ´õÇØÁø ¿Àºì°ø¹ýÀ¸·Î °¡¿ÇØ ÃËÃËÇÔ ³ÑÄ¡´Â ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨ÀÌ ÀλóÀûÀÌ´Ù.
·©Å·´ßÄÄ °ü°èÀÚ´Â “·©Å·´ßÄÄÀº öÀúÇÑ ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ À§ÇØ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ì±â´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î Á¦Ç°µéÀ» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù”¸é¼ “¾ÕÀ¸·Îµµ °í´Ü¹é ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÁ·Î ¶óÀξ÷À» È®´ëÇØ ¿µ¾ç¼ººÐ¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´ÏÁ ÃæÁ·½ÃÄÑ ³ª°¡°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
Á¦Ç° ±¸¸Å ¹× Á¦Ç°º° »ó¼¼ ¿µ¾çÁ¤º¸´Â ·©Å·´ßÄÄ È¨ÆäÀÌÁö(https://www.rankingdak.com)¿Í ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǿ¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |