´º½ºÅÇ
´º½º¶óÀÌÇÁ
¾È´Ù¸£ ½ºÆ©µð¿À ÇʶóÅ×½º Àá½ÇÁ¡, 18ÀÏ(¿ù) Á¤½Ä ¿ÀÇÂ
ÀÌÁع® ±âÀÚ  |  jun@newstap.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2021.01.18  10:56:15
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

¾Ö½½·¹Àú ºê·£µå ¾È´Ù¸£(´ëÇ¥ ½Å¾Ö·Ã, ¹ÚÈ¿¿µ)°¡ ¿À´Ã(18ÀÏ) ¾È´Ù¸£ ½ºÆ©µð¿À ÇʶóÅ×½º Àá½ÇÁ¡À» Á¤½Ä ¿ÀÇÂÇÑ´Ù.

¾È´Ù¸£ ½ºÆ©µð¿À ÇʶóÅ×½º´Â °³Àκ° üÇüÀ» ºÐ¼®ÇØ ¼öÁØ ³ôÀº ¸ÂÃãÇü ·¹½¼À» Á¦°øÇϴ ü°èÀûÀ¸·Î ¼³°èµÈ ÇʶóÅ×½º Àü¹®¼¾ÅÍ´Ù. ‘°Ç°­ÇÑ »î’À» Ãß±¸ÇÏ´Â ¾Ö½½·¹Àú ¸®µù ºê·£µå ¾È´Ù¸£ÀÇ ºê·£µå öÇÐÀ» Á÷Á¢ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù.

·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ Àá½ÇÁ¡ 2Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¾È´Ù¸£ ½ºÆ©µð¿À ÇʶóÅ×½º Àá½ÇÁ¡Àº 185Æò ±Ô¸ð·Î ÇʶóÅ×½º¸¦ ¸Å°³Ã¼·Î ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¸¸³ª °Ç°­ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â º¹ÇÕ Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£ÀÌ´Ù. ÇʶóÅ×½º ¼ö¾÷À» À§ÇÑ ½ºÆ©µð¿À¿Í ¾È´Ù¸£ Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÅä¾î, Ä¿ÇÇ¿Í Â÷ µîÀ» Á¦°øÇÏ´Â Ä¿Çǹٸ¦ ¿î¿µÇØ ¿îµ¿, ¼îÇÎ, ½ÄÀ½·á¸¦ ¿ø½ºÅéÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ºÆ©µð¿À °ø°£¿¡´Â 1:1 Ŭ·¡½º·ë 3°³, 1:2 Ŭ·¡½º·ë 1°³, 1:5 ±×·ì Ŭ·¡½º·ë 4°³ ÃÑ 8°³ÀÇ ·¹½¼°ø°£ÀÌ ÀÚ¸®Àâ¾Ò°í, ³²³à·Î ³ª´¶ °³º° »þ¿ö½Çµµ ¿©À¯·Ó°Ô ¸¶·ÃµÅ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °­³²Á¡º¸´Ù 1:1 Ŭ·¡½º·ëÀÇ ¼ö¸¦ È®´ëÇϸç ÇÁ¶óÀ̺ø Ŭ·¡½º¸¦ °­È­Çϴµ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´Ù.

¸ðµç Ŭ·¡½º ·ë¿¡´Â ij³ª´Ù ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºê·£µå ¸Þ¸®Æ©(Merrithew™)ÀÇ ½ºÅ¿ ÇʶóÅ×½º(STOTT PILATES®) ¸®Æ÷¸Ó, ijµô¶ô, ü¾î, ¹è·², ½ºÇÁ¸µº¸µå 5Á¾ÀÇ ÇʶóÅ×½º ±â±¸¸¦ ¿ÏºñÇß´Ù. ´Ù¾çÇÑ ±â±¸¸¦ È°¿ëÇØ °³ÀÎÀÇ ½Åü »óȲ°ú ¿øÇÏ´Â ¸ñÀû¿¡ ¸Â°Ô ¼ö¾÷À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ Å« ÇýÅÃÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¾È´Ù¸£ ½ºÆ©µð¿À ÇʶóÅ×½º ¸â¹ö½Ê ȸ¿ø¿¡°Ô´Â ¿ù 1ȸ ¾È´Ù¸£ÀÇ ½Å»óÇ°À» ¼±¹°ÇÑ´Ù. ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀÌ ¾È´Ù¸£ÀÇ ½Å»óÇ°À» ÅëÇØ Á¦Ç°ÀÇ ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀ» °æÇèÇÏ°í ºê·£µåÀÇ Ã¶Çп¡ °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦°øÇϴ üÇè ÄÜÅÙÃ÷´Ù.

Àá½ÇÁ¡Àº ÇʶóÅ×½º¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ‘È£Èí’¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ø°£À» µðÀÚÀÎÇß´Ù. ¼öÁ÷Àû ¿ä¼Ò, ¼öÆòÀû ¿ä¼Ò, °ÝÀÚ, ºû, »öÀ» È°¿ëÇØ ¼öµµ¿øó·³ ½Éµµ ±íÀº °ø°£À» ¿Ï¼ºÇß´Ù. ¹¬Á÷ÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ Áִ £Àº ¹ã»öÀÇ ºÎºù°¡ ¹«´Ì¸ñ°ú ºÎµå·¯¿î ÃË°¨ÀÇ ¹Ù´Ù»ö Ä«ÆäÆ®·Î °ø°£¿¡ ½Åºñ°¨À» ´õÇß´Ù.

¾È´Ù¸£ °ü°èÀÚ´Â “°­³², »ïûµ¿¿¡ À̾î Àá½Ç¿¡ °Ç°­ÇÑ »îÀ» ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °ø°£À» ¸¶·ÃÇß´Ù”¸ç “¾È´Ù¸£°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ¿îµ¿, ÆмÇ, ½ÄÇ°À» Çѹø¿¡ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ´Ï °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀ̶ó¸é ¹æ¹®Çغ¸±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.

¾È´Ù¸£ ½ºÆ©µð¿À ÇʶóÅ×½º Àá½ÇÁ¡ÀÇ ¿î¿µ½Ã°£Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 7½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 10½Ã±îÁö, ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 8½Ã±îÁö´Ù.

ÀÌÁع® ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
1
½´ÇÁ¸®¸¶, °¶·°½Ã S24 ½Ã¸®Áî¿¡ ¹ÙÀÌ¿À»çÀÎ Áö¹®ÀÎ½Ä ¾Ë°í¸®Áò žÀç
2
ºñÆ®¿¥, 27Çü 165Hz IPS °ÔÀÌ¹Ö ¸ð´ÏÅÍ ¡®Newsync P2700F IPS 165 Ç÷º½º¡¯ Ãâ½Ã
3
¹ú½á 3¹ø° ¾÷±×·¹À̵å...¼ÒºñÀÚ°¡ ¸¸µç ÄÉÀ̽º 'darkFlash DLX21 RGB MESH °­È­À¯¸®'
4
ÀÎÅÚ °øÀδ븮Á¡ 3»ç, ÀÎÅÚ Á¤Ç° CPU ¡®³×°¡ Âü ±Ã±ÝÇØ¡¯ ÄûÁî ÇÁ·Î¸ð¼Ç ½Ç½Ã
5
ipTIME, AX°øÀ¯±â Æ÷ÇÔ Àαâ Á¦Ç°±º 11Á¾ º½¸ÂÀÌ Æ¯°¡ ÁøÇà
6
µðÀÚÀΡ¤°³¹ß Á¦Ç°À¸·Î °¨¼º¡¤¼º´É ´Ù Àâ¾Ò´Ù, ¸¶ÀÌÅ©·Î´Ð½º 2024 ½ÅÁ¦Ç° ¹ßǥȸ °³ÃÖ
7
ÀÌ¿¥ÅØ, °ÔÀְ̹ú ÀÛ¾÷¿ë ¸ðµÎ ÀâÀº PC! ·¹µåºø PRO – R5O305 º½¸ÂÀÌ ÆÄ°Ý ÇÒÀÎ
8
ÅÍƲºñÄ¡, ½ºÅÚ½º ¿ïÆ®¶ó (Stealth Ultra) ù ¹«¼± ÄÁÆ®·Ñ·¯ ±¹³» Ãâ½Ã
9
MSI ¸ÞÀκ¸µå, 2024 ´Ù³ª¿Í ¾ÆÄ«µ¥¹Ì Æ佺Ƽ¹ú Âü°¡ÇØ
10
¾ÆÀνº½Ã½ºÅÛ, ¡®HP ENVY x360 14 ½Ã¸®Á ³ëÆ®ºÏ ·±Äª Ư°¡ ÆǸÅ
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¿µ½Å·Î34±æ 10 ¿µ³²ºôµù 5Ãþ 504È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 070-7527-0410
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ïƯº°½Ã ÀÚ00408  |  µî·Ï³â¿ùÀÏ : 2013³â 4¿ù 15ÀÏ
¹ßÇàÀÎ : (ÁÖ)À̳뿥¾Ø¿¥ ÀÌÁع®  |  ÆíÁýÀÎ : ÀÌÁع®  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÁع®
Copyright © 2013 ´º½ºÅÇ. All rights reserved. mail to news@newstap.co.kr