ÃÖ±Ù ¸î ³â »õ ÈÀåÇ°¾÷°è¿¡¼ ‘°í±â´É¼º Á¦Ç°’ Æ®·»µå°¡ °è¼ÓµÇ¸ç ±Ã±ØÀÇ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¼ººÐÀÎ ·¹Æ¼³îÀÌ ÀçÁ¶¸í ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¿¡ °ü½É ³ôÀº Áß³âÃþÀ» ³Ñ¾î 2030¼¼´ëµµ ‘¾ó¸® ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡’¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ°í, ±× ÇØ´äÀ¸·Î ·¹Æ¼³î ¼ººÐÀ» ÁÖ¸ñÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎAÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ·¹Æ¼³îÀº ³ëÈ, ÁÖ¸§, »ö¼ÒħÂøÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ³ôÀº È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â Ç×»êÈÁ¦ ¼ººÐÀÌ´Ù. ·¹Æ¼³îÀÌ °ø±ÞµÈ ÇǺδ ÇǺΠÁ¶Á÷¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Äݶó°Õ, ¿¤¶ó½ºÆ¾ µî °¢Á¾ »ýü ´Ü¹éÁúÀ» »ý¼ºÇÑ´Ù. »ýü ´Ü¹éÁúÀº ÇǺΠÁ¶Á÷ÀÇ ±¼°îÁø ºÎÀ§¸¦ ä¿ö ÁÖ¸§À» °¨¼Ò½ÃÅ°°í źźÇÑ ÇǺηΠ°¡²ã Áֱ⠶§¹®¿¡ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ºñŸ¹Î A, ·¹Æ¼³î, ·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â ¸ðµÎ ¼¼Æ÷ ´ëÈ ¼ººÐ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ´Â ÇǺΠ¼¼Æ÷°¡ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö½ÃÇÏ´Â ½ÅÈ£ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â Àü¹®°¡ÀÇ Ã³¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ±×¸¸Å ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î »ç¿ëÀÚÀÇ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ·¹Æ¼³îÀº ÇǺο¡ ¹Î°¨¹ÝÀÀ ¹× ºÎÀÛ¿ë Àû±â ¶§¹®¿¡ ºñ±³Àû ¼ö¿ùÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÁÁÀº ¼ººÐÀθ¸Å ´Ù·ç±â ¾î·Á¿ö »ç¿ë ½Ã ¸î °¡Áö À¯ÀÇ»çÇ× µîÀÌ µû¸¥´Ù. ºû, °ø±â, ¿¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϱ⠶§¹®¿¡ µÇµµ·ÏÀ̸é Àú³á¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³·¿¡ »ç¿ëÇÒ ½Ã¿¡´Â ²À SPF30 ÀÌ»óÀÇ ¼±½ºÅ©¸°À¸·Î ½ºÅ² ÄÉ¾î ·çƾÀ» ¸¶¹«¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ù »ç¿ë½Ã ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ ¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Çʸµ Á¦Ç°À̳ª °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇÑ µÚ, Ƚ¼ö¸¦ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ·¹Æ¼³î ¼ººÐÀº ü³»¿¡ ³²±â ¶§¹®¿¡ ÀÓ»êºÎ ¼öÀ¯ ÁßÀÎ ¿©¼ºÀº »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
±Û·Î¹ú ½ºÅ²ÄÉ¾î ºê·£µå Æú¶óÃÊÀ̽º´Â ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠŸÀÔ°ú °í¹ÎÀ» °¡Áø »ç¿ëÀÚµéÀÌ ·¹Æ¼³î Á¦Ç°À» ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àú°µµºÎÅÍ °í°µµ±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÇÔ·®, Á¦ÇüÀÇ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠŸÀÔ°ú °í¹Î¿¡ ¸ÂÃç È¿°úÀûÀÎ ·¹Æ¼³î Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ·¹Æ¼³î ºñ±â³ÊµéÀ» À§ÇÑ °¡À̵带 ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
#STEP 1. ·¹Æ¼³î ºñ±â³Ê¸¦ À§ÇÑ Àú°µµ ·¹Æ¼³î Á¦Ç° (0.01-0.03%)
¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸ °á°úµé¿¡ µû¸£¸é °í°µµ ·¹Æ¼³î Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÃæºÐÈ÷ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Äɾ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 0.01%ÀÇ Àú°µµ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÇǺθ¦ À¯ÇØȯ°æÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í ¿©·¯°¡Áö ³ëÈ Â¡Èĸ¦ Àâ¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
·¹Æ¼³î ¼ººÐÀº Àڿܼ±¿¡ ¹Î°¨Çϱ⠶§¹®¿¡ Àú³á »ç¿ëÀ» ±ÇÀåÇÏÁö¸¸, Àú°µµ¿Í Áß°µµÀÇ Á¦Ç°Àº °í°µµ Á¦Ç°º¸´Ù ÀÚ±ØÀÌ Àû¾î ¿ÀÀü ¿ÀÈÄ ¸ðµÎ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. µû¶ó¼ óÀ½ ·¹Æ¼³î ¼ººÐÀ» Á¢ÇÏ´Â »ç¿ëÀڵ鿡 ÀûÇÕÇÏ´Ù. SPF30 ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇϸé Àڿܼ±ÀÌ ·¹Æ¼³îÀÇ È¿°ú¸¦ ¹Ý°¨½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Äɾ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Æú¶óÃÊÀ̽ºÀÇ Àú°µµ(0.01%) ·¹Æ¼³î Á¦Ç° ‘¸®Áö½ºÆ® º£¸®¾î ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú’´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¡ÀÌ¡ »çÀΰú º¸½ÀÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ·Î¼Ç Á¦ÇüÀ¸·Î ·¹Æ¼³î Á¦Ç°À» óÀ½ »ç¿ëÇϰųª ±âº»ÀûÀÎ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ °ü¸®¿Í ¿¹¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÇǺο¡ ÀûÇÕÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ±âÃÊ ½ºÅ²Äɾî Áß º¸½À ·Î¼ÇÀ¸·Î ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇØ Çª¼®ÇØÁø ÇǺεµ ÇÔ²² °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
·¹Æ¼³î Á¦Ç°À» óÀ½ »ç¿ëÇÏ´Â ºñ±â³Ê¶ó¸é, ¸ÕÀú ÆÈ ¾ÈÂÊ¿¡ ÆÐÄ¡ Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇØ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ̳ª ¹Î°¨¼ºÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ» ½Ã Á¡ÁøÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àú°µµ Á¦Ç°À» ¼Ò·®À¸·Î »ç¿ëÇϸç Á¶±Ý¾¿ ¾çÀ» ´Ã·Á°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ÇǺΰ¡ ·¹Æ¼³î¿¡ ÀûÀÀÇϴµ¥ °É¸®´Â ½Ã°£Àº ¾à 2~3ÁÖ Á¤µµ´Ù.
#STEP 2. ·¹Æ¼³î °æÇèÀÚ¸¦ À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ Áß°µµ ·¹Æ¼³î Á¦Ç° (0.04-0.2%)
Á¶±Ý ´õ ÁßÁ¡ÀûÀÎ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é Áß°µµ ·¹Æ¼³î(0.10%~0.30%) Á¦Ç° »ç¿ëÀ» ±ÇÇÑ´Ù. °í¸£Áö ¾ÊÀº ÇǺΠÅæ, ź·ÂÀÌ ¾ø´Â ÇǺÎ, ±íÀº ÁÖ¸§ µî Àú°µµ Á¦Ç°¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠ°í¹ÎÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Äɾî ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æú¶óÃÊÀ̽ºÀÇ ‘¸®Áö½ºÆ® ÀÎÅÙ½Ãºê ·¹Æ¼³î ¼¼·³’Àº Áß°µµ Á¦Ç°À¸·Î ·¹Æ¼³îÀÇ È¿´ÉÀÌ °¡Àå Àß ¹ßÈÖµÉ ¼ö ÀÖ´Â È¿À²ÀûÀÎ ºñÀ² 0.1%·Î ¹èÇÕµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÁÖ¸§ °³¼± ±â´É¼º ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº ‘¸®Áö½ºÆ® ÀÎÅÙ½Ãºê ·¹Æ¼³î ¼¼·³’Àº ÀÏ¸í ‘²Ü¼¼·³’À¸·Îµµ À¯¸íÇѵ¥, ½Çũó·³ ¸Å²ô·´°í ÃËÃËÇÑ ½Ç¸®ÄÜ Á¦ÇüÀÌ´Ù. ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ºÎ¿©ÇØ ÁÖ¸§À» °³¼±ÇÏ°í, °í¸£Áö ¾ÊÀº ÇǺΠ°áÀ» ¸Å²ô·´°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¸ç, ÇǺο¡ ±¤Ã¤¸¦ ºÎ¿©ÇØ Á¶±Ý ´õ ÁßÁ¡ÀûÀÎ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Äɾ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Áß°µµ ·¹Æ¼³î Á¦Ç°Àº Àú³á ½ºÅ²ÄÉ¾î ·çƾ¿¡ Ãß°¡Çϰųª ÇǺΠ¹ÝÀÀ¿¡ µû¶ó ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2-3ȸ Á¤µµ »ç¿ë, Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î Ƚ¼ö¸¦ ´Ã·Á°¡¸é È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
# STEP 3. È®½ÇÇÑ ·¹Æ¼³î È¿°ú¸¦ À§ÇÑ °í°µµ ·¹Æ¼³î Á¦Ç° (0.3%-1%)
Àú°µµ¿Í Áß°µµ ·¹Æ¼³î Á¦Ç°À» ¸ðµÎ »ç¿ëÇßÁö¸¸ °íÁúÀûÀÎ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °í°µµ ·¹Æ¼³î(1%) Á¦Ç°À» ÅëÇØ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °í°µµ ·¹Æ¼³îÀº ±íÀº ÁÖ¸§, ź·Â °¨¼Ò, óÁø ¸ð°ø µî ½±°Ô °³¼±µÇÁö ¾ÊÀº ÇǺΠ°í¹Î¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°í°µµ ·¹Æ¼³î Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì Ãʱ⠻ç¿ë½Ã Àú°µµ, Áß°µµ ·¹Æ¼³î¿¡ Àͼ÷ÇØÁø ÇÇºÎ¶óµµ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ 2-3ȸ¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î õõÈ÷ Ƚ¼ö¸¦ ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç ÇǺΰ¡ µû°©°Å³ª °¢ÁúÀÌ ¿Ã¶ó¿Â´Ù¸é ¾ÆÇÏ(AHA), ¹ÙÇÏ(BHA) ¼ººÐÀÇ °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ưº°ÇÑ Ãʱ⠹ÝÀÀÀÌ ¾ø°Å³ª ÇǺΰ¡ °í°µµ ·¹Æ¼³î¿¡ ÀûÀÀÇß´Ù¸é ¾ÆÇÏ, ¹ÙÇÏ ¼ººÐÀÇ ¹Ù¸£´Â °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇØ ´õ¿í °·ÂÇÑ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Æú¶óÃÊÀ̽ºÀÇ ‘Ŭ¸®´ÏÄà 1% ·¹Æ¼³î Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®’´Â ¾ÈÁ¤ÈµÈ °í³óÃà ·¹Æ¼³î ¼ººÐÀÌ ÇǺο¡ °ñ°í·ç ź·ÂÀ» ºÎ¿©ÇØ Ã³Áø ÇÇºÎ¿Í ÁÖ¸§À» È¿°úÀûÀ¸·Î Äɾî ÇØÁØ´Ù. ³ªÀÌÆ® Äɾî¿ë ÁýÁß Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® Á¦Ç°À¸·Î ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁÖ°í ¸Å²ô·¯¿î ÇǺΰá°ú ±ÕÀÏÇÑ ÇǺÎÅæ±îÁö Àâ¾ÆÁÖ´Â ¿ÃÀοø Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÃËÃËÇÏ°Ô ½º¸çµå´Â ºÎµå·¯¿î ·Î¼Ç Á¦ÇüÀ¸·Î ¸ðµç ÇǺο¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, Æú¶óÃÊÀ̽º´Â ¿Â¶óÀÎ °ø½Ä¸ô(www.paulaschoice.co.kr)À» ÅëÇØ ·¹Æ¼³îÀ» óÀ½ »ç¿ëÇÏ´Â °í°´µéÀ» À§ÇØ ‘·¹Æ¼³î ºñ±â³Ê °¡À̵咸¦ Á¦°ø, À̸¦ È°¿ëÇÑ Ãʼº ÄûÁî À̺¥Æ®¸¦ ¿À´Â 20ÀÏ(È)±îÁö ÁøÇàÇÑ´Ù. ·¹Æ¼³î »ç¿ë ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ µÎ °¡Áö Ãʼº ÄûÁîÀÇ Á¤´äÀ» ¸ðµÎ ¸ÂÃá ȸ¿øµé¿¡°Ô´Â ½ÃÅ©¸´ ÇÒÀÎ ÄíÆùÀÌ ¹ß±ÞµÈ´Ù. |