°ÔÀÓ ÆÛºí¸®½Ì ±â¾÷ ¢ßÆνºÄ«ÀÌ(´ëÇ¥ ÁöÇå¹Î)´Â ÀÚ»ç¿Í ¢ß¾¾¾¾¾Ë(´ëÇ¥ À±¼®È£)ÀÌ °øµ¿À¸·Î °³¹ßÇÏ°í ¼ºñ½ºÇÏ´Â ½ÅÀÛ ½´ÆðÔÀÓ 'Æ÷Æ®¸®½º ¹èƲ·Î¾â'ÀÇ Á¤½Ä Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ¿À´Â 17ÀϺÎÅÍ 19ÀϱîÁö Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
À̹ø CBT´Â Áö³ 1ÀϺÎÅÍ ÁøÇàÁßÀÎ »çÀüµî·Ï À̺¥Æ® ½ÅûÀÚ Áß ¾Èµå·ÎÀÌµå »ç¿ëÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 17ÀÏ(±Ý)ºÎÅÍ 19ÀÏ(ÀÏ)±îÁö 2¹Ú 3Àϵ¿¾È ÁøÇàµÈ´Ù. »çÀüµî·Ï À̺¥Æ® ½ÅûÀÚ´Â CBT´Â ¹°·Ð, ¿ÀǺ£Å¸ Å×½ºÆ®(OBT)¿¡µµ ÀÚµ¿À¸·Î ½ÅûµÈ´Ù. À̹ø CBT´Â °ÔÀÓÀÇ ¹ë·±½º¿Í ¼ºñ½º ¾ÈÁ¤¼º µîÀ» Á¡°ËÇϸç, Ãâ½Ã Àü±îÁö ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» Àû±Ø ¹Þ¾Æµé¿© °ÔÀÓÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿©°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí ÆνºÄ«ÀÌ´Â 'Æ÷Æ®¸®½º ¹èƲ·Î¾â'ÀÇ CBT ÀÌÈÄ ÀÏÁ¤µµ °ø°³Çß´Ù. CBT ÀÌÈÄ ¿ÀÇ º£Å¸ Å×½ºÆ®(OBT)¸¦ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, Æ÷Æ®¸®½º ¹èƲ·Î¾â ·ÐĪ ±â³ä ¿µ»ó °ø¸ðÀüµµ ¿¹Á¤µÇ¾î ÀÖ´Ù.
´ë¸ÁÀÇ 8¿ù 1ÀÏ¿¡´Â µå¸³¿Õ ŹÀçÈÆÀÌ MC¸¦ ¸Ã°í, Àαâ Å©¸®¿¡ÀÌÅ͵éÀÌ Âü°¡ÇÏ´Â Æ÷Æ®¸®½º ¹èƲ·Î¾â ·ÐĪ ¼îÄÉÀ̽º'´õ¹èƲ(The Battle)'ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. ÀÌ Çà»ç¿¡´Â Æ÷Æ®¸®½º Àü¼º±â ½Ã´ë ¿¬¿¹ÀÎ ·©Ä¿ ÀÌÀçÈÆ°ú µ¥´Ï¾È µîÀÌ Âü¿©ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¾î¼ ±â´ë°¨À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù.
À̹ø CBT¿Í ÇâÈÄ ÀÏÁ¤À» °üÅëÇÏ´Â Å°¿öµå´Â 'e½ºÆ÷Ã÷'´Ù. ÆνºÄ«ÀÌ ±è±¤È¸ ½ÇÀåÀº "9¿ùÃʺÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ Àü±¹ ´ëȸ¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ´ëÀü ±¸¼º¿¡ µû¶ó, Á¤±âÀûÀÎ ¸®±×ÀüÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤"À̶ó¸ç Æ÷Æ®¸®½º ¹èƲ·Î¾âÀ» e½ºÆ÷Ã÷ °ÔÀÓÀ¸·Î ¼ºÀå½Ãų °èȹÀÓÀ» °Á¶Çß´Ù.
'Æ÷Æ®¸®½º ¹èƲ·Î¾â'ÀÇ CBT Âü¿© ¹æ¹ý ¹× »çÀüµî·Ï, ÇâÈÄ ÀÏÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä Ä¿¹Â´ÏƼ(https://cafe.naver.com/fortressbattle )¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|