³²³à ¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ ½ºÆ®·¹½º-ÇÁ¸®(Stress-free) Ŭ¸° ÄÚ½º¸ÞƽÀ» Ç¥¹æÇÏ´Â ºñÇ÷¹ÀÎÀÌ ³²¼º ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸ÂÃá ‘Ñû(³²) ¸»°í ³ª´Ù¿î ½ºÅ²ÄÉ¾î ¼¼Æ®’¸¦ ±âȹÇÏ¿© ³²½É °ø·«¿¡ ³ª¼¹´Ù.
ÃÖ±Ù ÈÀåÇ°À» ºñ·ÔÇÑ ºäƼ ¾÷°è¿¡¼ ÀüÅëÀûÀÎ ³²³à ¼ºÀÇ °æ°è¸¦ ³ÑÀº Á¦Ç°µéÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ºñÇ÷¹ÀÎÀº '¼øÇÑ ½ºÅ²Äɾ ³²³à ±¸ºÐÀº ÇÊ¿ä ¾ø´Ù'¶ó´Â Á¨´õ¸®½º öÇÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³²¼ºµé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ º£½ºÆ® Á¦Ç° 3Á¾À» ±âȹ ¼¼Æ®·Î ±¸¼ºÇÏ°í, ÃÖ´ë 35% ÇÒÀÎµÈ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù.
‘Ñû(³²) ¸»°í ³ª´Ù¿î ½ºÅ²ÄÉ¾î ¼¼Æ®’´Â ½ÇÁ¦ ³²¼º ±¸¸Å °í°´ÀÇ Á¦Ç° °æÇè°ú Èı⸦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °¡Àå ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº Ŭ·»Â¡, Åä³Ê, ¾ÚÇà ¼¼ ´Ü°è·Î ±¸¼ºÇß´Ù. ¸éµµ·Î ÀÚ±ØµÈ ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡µµ ¼øÇÏ°Ô »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ¾à»ê¼º ¼¼¾ÈÁ¦ÀÎ ‘³ìµÎ ¾à»ê¼º Ŭ·»Â¡Æû’°ú ¼¼¾È ÈÄ Ã¹ ½ºÅ²Äɾî·Î ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔÀ¯ Åä³Ê ´ë½Å ¼öºÐ °¡µæÇÑ ‘ij¸ð¸¶ÀÏ ¾à»ê¼º Åä³Ê’¸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¾ÚÇÃÀÇ °æ¿ì, °³ÀÎ ÇǺΠƯ¼º¿¡ µû¶ó ¸ÂÃã ¾ÚÇÃÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¼öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡´Â ‘´ë³ª¹« ¼öºÐ ¾ÚÇÃ’, ÇÇÁö ºÐºñ¿Í °¢Áú °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇǺο¡´Â ‘¹ÙÇÏ Çʸµ ¾ÚÇÃ’, ¹àÀº ÇǺΠÅæ°ú ºñŸ¹Î Äɾ ¿øÇÑ´Ù¸é ‘ºñŸ ºê¶óÀÌÆ®´× ¾ÚÇÃ’ Áß 1Á¾À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±âȹ ¼¼Æ® Àü ±¸¸Å °í°´¿¡°Ô´Â Ưº° ÆÐÅ°Áö¿Í Á¦Ç° »ç¿ë¹ý ¹× ÆÁÀÌ ´ã±ä ¸®Ç÷¿À» Á¦°øÇϸç, 3¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å °í°´¿¡°Ô´Â °·ÂÇÑ º¸½À·ÂÀ» Á¦°øÇÏ´Â ‘È÷¾Ë·ç·Î´Ð ¾ÆÄí¾Æ Á©’ º» Ç°À» Ãß°¡ ÁõÁ¤ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¸ð¸ÕÃ÷ÄÄÆÛ´Ï °ü°èÀÚ´Â “ÈÀåÇ°Àº ³²³à ±¸ºÐ º¸´Ù °³ÀÎ ÇǺΠŸÀÔ ¹× Ư¼º¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù”¶ó¸ç, “À̹ø ±âȹ ¼¼Æ®¸¦ °è±â·Î ¸¹Àº ³²¼º °í°´µéÀÌ ³²³à ±¸ºÐ ¾øÀÌ ¸ðµÎ°¡ Æí¾ÈÇÏ°Ô »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ºñÇ÷¹ÀÎ Á¦Ç°À» °æÇèÇØ º¸½Ã±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
‘Ñû(³²)¸»°í ³ª´Ù¿î ½ºÅ²ÄÉ¾î ¼¼Æ®’¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ ³»¿ë È®ÀÎ ¹× ±¸ÀÔÀº ºñÇ÷¹ÀÎ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(https://www.beplain.co.kr/)¿¡¼ °¡´ÉÇÏ´Ù.
|