°Ç°½ÄÇ° Àü¹® ºê·£µå ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ°¡ ´Ù°¡¿À´Â ¼³ ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ ¹æ¼ÛÀÎ ¼ÀåÈÆÀÌ ¸ðµ¨·Î ¹ßŹµÅ ‘¼ÀåÈÆ ´Ü¹éÁú’·Î ¼ÒºñÀÚÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Â ´Ü¹éÁú °íÇÔ·® ±ÕÇü´Ü¹éÁú ’¸¶À̹Р´ºÇÁ·Îƾ’ÀÇ Æ¯º° ÆǸŸ¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ´Â ¿À´Â 22ÀÏ ¿ÀÈÄ 10½Ã 40ºÐ GS Ȩ¼îÇÎÀ» ÅëÇØ ÀÛ³â 8¿ù Ãâ½Ã ÈÄ È¨¼îÇÎ ¿ÏÆÇ ÇàÁøÀ» º¸ÀÌ¸ç ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Ò´ø ‘¸¶À̹Р´ºÇÁ·Îƾ’ÀÇ Æ¯º° ÆǸŠ¹æ¼ÛÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. À̹ø ¹æ¼Û¿¡¼ ‘¸¶À̹Р´ºÇÁ·Îƾ’ 6Åë (Ç÷¹ÀθÀ 3Åë, È£ÁöÂ÷¸À 3Åë)Àº 179,000 ¿ø, 12Åë (Ç÷¹ÀθÀ 6Åë, È£ÁöÂ÷¸À 6Åë)Àº 309,000¿ø ±¸¼ºÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
ÀÏ½ÃºÒ °áÁ¦ ½Ã 6Åë, 12Åë ±¸¼ºÀ» °¢ 1¸¸¿ø, 2¸¸¿ø¾¿ ÇÒÀÎ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Û ÇÒÀÎ 10% Ãß°¡ Àû¿ëÀÌ °¡´ÉÇØ ‘¸¶À̹Р´ºÇÁ·Îƾ’ 6Åë (Ç÷¹ÀθÀ 3Åë, È£ÁöÂ÷¸À 3Åë)À» 151,100¿ø, 12Åë (Ç÷¹ÀθÀ 6Åë, È£ÁöÂ÷¸À 6Åë)Àº 259,000¿ø¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹æ¼Û Áß ±¸¸Å ½Ã ±¸¼º¿¡ »ó°ü¾øÀÌ, ½ÅÁ¦Ç° ‘¸¶À̹Р¸¶½Ã´Â ´ºÇÁ·Îƾ’ 1¹Ú½º(16°³ÀÔ)¸¦ »çÀºÇ°À¸·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
’¸¶À̹Р´ºÇÁ·Îƾ’Àº 50³â ÀÌ»ó ÃàÀûµÈ ´ë»ó¢ßÀÇ ½ÄÇ° ¿¬±¸ ³ëÇÏ¿ì¿Í °Ç°½ÄÇ° ºê·£µå ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁÀÇ ±â¼ú·ÂÀ¸·Î ¸¸µç ´Ü¹éÁú °íÇÔ·® ±ÕÇü´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. 30´ë ÀÌÈÄ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ±Ù¼¶À¯°¡ À§ÃàµÇ°í, ±ÙÀ°ÀÇ ±â´Éµµ ¶³¾îÁö´Â ÁßÀå³âÃþÀ» °í·ÁÇØ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¼³°èµÆ´Ù. ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ºÎÁ·ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© ±ÙÀ°·®À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àαâ´Ù. ƯÈ÷ Áö³ 10ÀÏ ¹æ¼ÛÀÎ ¼ÀåÈÆÀÌ ¸ðµ¨·Î ¹ßŹµÇ¸ç ±¤°í¸¦ ÅëÇØ ´Ü¹éÁúÀÇ Á߿伺À» Àü´ÞÇØ ‘¼ÀåÈÆ ´Ü¹éÁú’·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù.
‘¸¶À̹Р´ºÇÁ·Îƾ’Àº ÀÏÀÏ º¹¿ë·®¿¡ ¼Ò°í±â µî½É ¾à 310g, ¿ìÀ¯ 1.7¸®ÅÍ, ´Þ°¿ 8°³ ºÐ·®¿¡ ´ÞÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ±ÙÀ° »ý¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú ±Ù °¨¼Ò¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ 5:5 ºñÀ²·Î ±¸¼ºµÇ¾î, ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ±ÙÀ° ÇÕ¼º¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê BCAAÀÌ 4,000mg°ú ºñŸ¹ÎD¿Í Ä®½·, Ç×»êÈ ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ±ÙÀ° ÇÕ¼ºÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁö¸ç ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö±îÁö ¼·Ãë °¡´ÉÇÏ´Ù.
‘¸¶À̹Р´ºÇÁ·Îƾ’Àº 1ÀÏ 1ȸ 2Æ÷ º¹¿ëÀ¸·Î ÇÏ·ç 20gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇØ, °£ÆíÇÏ°Ô ÀÏÀÏ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ±ÇÀå·®À» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¿ìÀ¯¸ÀÀÌ ´À²¸Áö´Â ‘Ç÷¹ÀÎ’°ú °í¼ÒÇÑ ¹Ì¼ý°¡·ç¸ÀÀÌ ´À²¸Áö´Â ‘È£ÁöÂ÷’ ¸ÀÀ¸·Î ³ª´©¾îÁ® ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼±Åà °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ºÆ½ Æ÷ ÇüÅ·ΠÆÐŰ¡ µÇ¾î ÀÖ¾î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎ ±âÁØ 1ÀÏ 1ȸ 2Æ÷¸¦ 120~150mlÀÇ ¹°¿¡ Àß Ç®¾î ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.
´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ °ü°èÀÚ´Â “´Ù°¡¿À´Â ¼³À» ¸ÂÀÌÇØ °Ç°ÇÑ ÇÑ ÇØ º¸³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÀåÈÆ ´Ü¹éÁú·Î ÀαâÀÎ ‘¸¶À̹Р´ºÇÁ·Îƾ’ÀÇ Æ¯º° ÆǸŸ¦ ¹æ¼ÛÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù”¸ç “°£ÆíÇÑ ¼·Ãë¹æ¹ý°ú °íÇÔ·® ±ÕÇü´Ü¹éÁú·Î ±ÙÀ°°Ç°À» ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â ¼³ º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù. |